# 33 | Sabah Sayfaları : Kendini Yakından Gör

An episode of [Aklımda Kalanlar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1680144770), 12 Jan 2025, 19 min.

Audio: https://anchor.fm/s/dda298dc/podcast/play/96919759/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-11%2F1ced2e88-a664-eadb-1362-8d107a6efd65.mp3

📒 Bu bölümde Julia Cameron’ın ‘Sanatçının Yolu’ kitabında ele aldığı pratiklerden birini - kendimize açılan sayfaları, yani ‘Sabah Sayfaları’nı konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧 Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com Kaynaklar: Julia Cameron - Sanatçının Yolu Bessel van der Kolk - Beden Kayıt Tutar J. W. Pennebaker, Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions ( New York: Guilford Press, 2012) J. W. Pennebaker, J. K. Kiecolt- Glaser & R. Glaser, “Disclosure of Traumas and Immune Function: Health Implications for Psychotherapy”, “Journal of Consulting and Clinical Psychology 56, no. 2 (1988): 239-45. Bölüm Akışı: (00:00) Giriş (00:16) Bütün Dünya Bir Sahne Midir? (03:37) Sanatçının Yolu (04:57) Sabah Sayfaları (09:34) Kendini Tanımak Üzerine (11:11) Expressive Writing (15:44) Öneri: Rorschach Testi (16:58) Sonuç & Teşekkürler

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.