# 10 | Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak - I (Konuk: Kln. Psk. Beyza Alımcı)

An episode of [Aklımda Kalanlar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1680144770), 18 Oct 2023, 20 min.

Audio: https://anchor.fm/s/dda298dc/podcast/play/77373742/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-18%2Fb610a797-5fd9-0acb-5944-c87dcd549108.mp3

Bu bölümde Klinik Psikolog Beyza Alımcı’nın eşliğinde takılı kaldığımız olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulacağımızı konuşuyoruz.. Kafamızın içinde susmayan seslerle - olumsuz düşüncelerle nasıl başa çıkarız? Bilinçli farkındalık pratiklerini günlük hayatımıza nasıl adapte edebiliriz? Mindful yürüme nedir? Sohbetin ilk kısmını bu kayıttan dinleyebilirsiniz 😊 Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ https://www.instagram.com/psy_beyzaalimci/ Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.