# 24 | Duyguları Bastırmak Neler Kaybettirir?

An episode of [Aklımda Kalanlar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1680144770), 9 Jun 2024, 25 min.

Audio: https://anchor.fm/s/dda298dc/podcast/play/87802426/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-9%2F8d5552e0-549f-13ab-59ba-1d48d195f87f.mp3

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/aklimda_kalanlar ** Biz duygularımızı bastırdığımızda, istemediğimiz şeylere “hayır” diyemediğimizde bunu bizim yerimize vücudumuz yapıyor.. Peki duygusal stresin bedelleri nelerdir? Yani duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir? Bu bölümde konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧 Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com Kaynaklar: Gabor Mate - Vücudunuz Hayır Diyorsa Platon - Diyaloglar Wirsching M, Stierlin H, Hoffmann F, Weber G, Wirsching B. Psychological identification of breast cancer patients before biopsy. J Psychosom Res. 1982;26(1):1-10. Willbourn A.J., Mitsumoto H. Why Are Patients with ALS So Nice? Kneier AW, Temoshok L. Repressive coping reactions in patients with malignant melanoma as compared to cardiovascular disease patients. J Psychosom Res. 1984;28(2):145-55. Bölüm Akışı: (00:00) Giriş (02:13) Zihin-Beden Düalizmi (04:42) Deney: Melanom Hastalarında Duygu Bastırma (06:25) Stresin Fizyolojik Etkileri (10:26) Ebeveyn-Çocuk İlişkisi (13:08) ALS Hastaları Neden İyidir? (17:00) Çözüm: Duygusal Yeterlik (20:50) Duygu Günlüğü (22:22) Sonuç & Teşekkürler

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.