# 成年后不起眼的小尝试，正在悄悄改变你的生活！

An episode of [逃班｜Talking Band](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1679281821), 22 Jun 2025, 1 h 13 min.

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人生三万天，试试又能怎 【本期逃班路线】 04:30 生活新体验报告：这周我们尝试了（___） 08:55 夏天到了，旱鸭子也去主动学习游泳了！ 15:07 30岁学游泳，发现“游泳跟做人一样的啦”～ 23:34 这是什么抽象动作，亲吻天花板？？ 31:08 把“去健身”替换为“活动一下”后，锻炼积极性up up 36:28 想象自己是一棵树，没什么颜色是不可以出现的 40:02 放过生活中的小烦恼，给快乐记忆腾出空间 47:39 砍价小技巧再更新！今天也大胆开口了！ 58:19 当我尝试去记录生活，终于get了拍照的乐趣 01:04:46 好奇心+求知欲，会带你看到更大的世界 BGM：サザンオールスターズ《希望の辙》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱：byebyework@163.com 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify 视频：B站 | 微博 更多平台敬请期待 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！ 在小宇宙查看该单集文稿

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