# Fitnes Brez Dlake Na Jeziku: Luka Kaver o Težavah Influencerstva in Sodobne Fitnes Industrije - Podkast Benessere #21

An episode of [Benessere Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1677985423), 13 Dec 2023, 1 h 41 min.

Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/139726130/8b9e02a3fe52f538001e730259c736e5.mp3

Luka Kaver je Classic Bodybuilding tekmovalec, fitnes trener in ambasador trgovine s športno prehrano Abp Sport. Velika težava v današnjem modernem svetu je to, da ne vemo komu zaupati in verjeti. V poplavi informacij, influencerjev in fitnes trenerjev izstopajo tisti, ki so svoje znanje pridobili z leti dela, učenja in izkušnjami na lastni koži - in to Luka zagotovo je. Luka je v dobrih 15 letih treniranja v fitnesu, številnih BB tekmah in sodelovanju s številnimi vrhunskimi trenerji pridobil prepotrebno znanje o Bodybuildingu, fitnesu in treningu, športni in fitnes prehrane, dopolnilih ter anabolnih substancah, ki ga deli na našem podkastu. Luka svojo zakladnico znanja predaja na unikaten način: malce resno, na momente ironično in cinično, ampak direktno in brez dlake na jezika, kar je dandanes zelo redko in kar pri njemu zelo cenim. V epizdodi #21 Podkasta Benessere se z Lukom Kavrom pogovarjava o: ▪️ o Bodybuildingu, učenju in pridobivanju znanja skozi lastne izkušnje, ▪️ o težavah socialnih omrežij, fitnes influencerjev, trenerjev in sodobne fitnes industrije, ▪️ kako izbrati pravega trenerja in najboljši princip za trening v fitnesu, ▪️ o prehrani in prehranskih dopolnilih, ▪️ o anabolnih steroidih in prepovedanih substancah, ▪️ o pričakovanjih, miselnosti, motivacijah, premagovanje težkih obdobij, ▪️ in številnih drugih tematikah. Lepo te vabim k poslušanju podkasta, saj verjamem, da ti bo zelo zanimiv in se boš naučil/a veliko novega! Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️ PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️ _______________________________________ Povezave: Luka Kaver na Instagramu Luka Kaver na Facebooku THOR15 koda za popust na ABP Sport za 15% popusta na celoten nakup: abp-sport.com _______________________________________ Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar! Spotify Apple Podcast YouTube Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja! Portal Benessere Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami. Instagram TikTok YouTube _______________________________________ Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlan https://www.instagram.com/planetaryphoto/ https://planetaryphoto.com/ https://www.instagram.com/hana_furlan/ https://www.youtube.com/@benihana0 _______________________________________ Poglavja: 00:00:00 Uvod 00:01:30 Kako se je Luka začel ukvarjati s fitnesom in Bodybuildingom 00:05:00 Učenje in pridobivanje znanja skozi lastne izkušnje 00:10:45 Padci motivacije in premagovanje težkih obdobij 00:17:15 Težave moderne fitnes industrije in Bodybuildinga 00:32:10 Bodybuilding in prepovedane substace 00:35:55 Težava fitnes trenerjev in influencerjev 00:47:35 Najboljši princip treniranje v fitnesu 00:58:30 Teoretično vs praktično znanje 01:02:35 Moderni Bodybuilding 01:04:45 Kako izbrati pravega trenerja? 01:12:20 Anabolni steroidi in prepovedane substance 01:19:05 Prehrana in dopolnila 01:29:50 Realna in nerealna pričakovanja 01:35:01 Kaj za Luko pomeni "dobro počutje" in njegovi 3 nasveti za več dobrega počutja 01:38:05 Zaključek #podkastbenessere #benessere #fitness #bodybuilding #prehrana #dopolnila #steroidi #influencer This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.