# الاختراق البيولوجي وعلم ما فوق الجينات: كيف تستطيع التحكم بجسمك وصحتك؟ | مع الدكتور محمد تقوى

An episode of [تحت الهوا مع صبا عودة | Ta7t El Hawa](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1677497857), 20 Sep 2024, 1 h 00 min.

Audio: https://media.podeo.co/episodes/NjYyNTI/audio.mp3

خطوات بسيطة للوقاية من الأمراض المزمنة والمستعصية: حيل الاختراق البيولوجي لحياة صحية وعمر مديد نتساءل باستمرار عن مدى تحكّمنا بصحتنا وأجسامنا؟ وبين آراءٍ مختلفة ومتضاربة يبرز علم ما فوق الجينات الثوري (Epigenetics) ليمنحنا إجابة واضحة: بإمكاننا التأثير على أجسامنا وصحتنا بطرق عملية وفعالة. في هذه الحلقة، تستضيف صبا الدكتور محمد تقوى، أكاديمي ورائد أعمال في مجال التكنولوجيا الحيوية. يترأس الدكتور تقوى شركة "إبجينيكا"، وهي شركة ناشئة متخصصة في مجال علم التخلق والمتمركزة في السويد. في هذه الحلقة، تعرفنا صبا مع الدكتور محمد تقوى ععن أحدث التوجهات في مجال "الاختراق البيولوجي" (Biohacking)، وكيف يمكن لتغييرات بسيطة في أسلوب حياتنا أن تحدث فرقًا كبيرًا بما في ذلك الصيام المتقطع، والوقاية من السرطان والأمراض العصبية، ومحفزات الإجهاد الاصطناعية، وأهمية الطب الشخصي والدقيق، والفيتامينات والمكملات الغذائية، وتأثير التمارين والتنفس على الصحة، والفرق بين العمر البيولوجي والعمر الصحي، وكيف سيغيّر هذا العلم مستقبل شركات التأمين والصيدلة. معرفة موقعنا على خريطة العالم تبدأ من المتابعة والوعي و#كل_حلقة_وأنتم_أغنى 🎥 استكشف جميع حلقات البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/3FjQ3v7 🎧 اشترك الآن على أبل بودكاست للاستماع أولاً بأول: https://apple.co/3LfXu6f 📣 شاركونا آراءكم واقتراحاتكم في التعليقات أو عبر الرسائل! 📲 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي: انستغرام: https://bit.ly/4kdZZp9 تويتر: https://twitter.com/Ta7tElHawa لينكدإن: https://bit.ly/4jmAW1U فيسبوك: https://facebook.com/ta7telhawa يمكنكم متابعة صبا على: انستغرام: https://bit.ly/4koNuHa لينكدإن: https://bit.ly/3ThDxig تويتر: https://bit.ly/43yO8dY يمكنكم متابعة محمد تقوى وشركة “إبجينيكا”: لينكدإن - محمد تقوى: https://www.linkedin.com/in/mohamadtakwa/ لينكدإن - إبجينيكا: https://www.linkedin.com/company/epigenicasweden/ الموقع الإلكتروني: https://www.epigenica.se/ Powered by Podeo — Listen to this episode

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.