# #1 Jedziemy! Umiejętności DBT, terapia dialektyczno-behawioralna i my

An episode of [Kurs na DBT](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1676823341), 12 Mar 2023, 50 min.

Audio: https://anchor.fm/s/dbf56190/podcast/play/66363861/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-18%2F414643925-44100-2-1b572ebeaaf78.m4a

Cześć! Startujemy z podcastem! W tym odcinku: - poznasz Emilię, Gabrysię, Kaję, Bartka i Grzegorza - czyli zespół terapeutów terapii dialektyczno-behawioralnej, których usłyszysz we wszystkich kolejnych odcinkach, - dowiesz się, czym są umiejętności DBT i co to znaczy, że dzięki nim łatwiej regulować emocje i łatwiej żyć, - posłuchasz o prof. Marshy Linehan, twórczyni terapii dialektyczno-behawioralnej i dowiesz się, czym ten nurt różni się od innych, - złapiesz klimat podcastu i dowiesz się, które nagrane dotąd odcinki są naszymi ulubionymi, - sprawdzisz, czy umiejętności DBT i ten podcast to coś dla Ciebie! Jeśli podoba Ci się nasz podcast i uważasz,że to, co robimy, ma sens, przyłącz się do nas i wesprzyj nasze przedsięwzięcie: https://patronite.pl/kursnadbt Zapraszamy też do odwiedzania naszego kontana Instagramie: instagram.com/podcast_kurs_na_dbt oraz na Facebooku: http://Facebook.com/podcastdbt

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.