# 宏宏：从降薪50%的金融女到全网25W粉的博主，如何用跑步找回搞钱主体性

An episode of [搞钱女孩](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1676099257), 10 Dec 2025, 1 h 05 min.

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当你的行业开始下行，你该何去何从？ 本期嘉宾宏宏的经历，是这几年许多人的缩影。她曾是“好学生”的典型代表：北大金融硕士、中字头投行、年薪百万、最快拿到 S 级绩效。但下行的滑梯随之而来，降薪 50%、强过程化考核、投资亏损接踵而至，好学生最害怕的事发生了：世界不再给标准答案。 “只有奄奄一息过，那个真正的我才能够诞生。” 于是在暴食、情绪低落的那段时间，她开始跑步。从操场入门组跑到高级组，从800米及格跑到国家一级运动员，她跑着跑着，也跑出了属于自己的搞钱路子：直播带货、跑步课程、咨询、播客……累计变现七位数、全网25W粉。 在经济下行时，她选择热爱上行。从投行高级牛马到全职自媒体博主，宏宏把热爱变成了事业，一脚印一脚印、一块钱一块钱地赚回了人生的主体性。不论你此刻处在人生曲线的那个点位，希望宏宏的故事能给你一点力量。 【本期财富密码】 03:31 宏宏的职业成长路径，感受经济上行的美 06:52 经济下行在金融行业的具体体感是什么？ 13:25 低谷期主动自救，开始跑步 15:35 当你接受了世界的随机性，就能接受自己的失败 18:43 有好工作的人很难离职，因为人是无法骑驴找马 21:17 经济下行期，也是追求热爱的窗口期 23:11 没有正反馈时你还愿意做的事，那就是你的热爱 27:45 不要对钱有分别心 33:32 宏宏尝试过各种流量变现，对普通人搞钱的建议 36:26 现在做小红书，是素人低粉变现的时代 42:56 出来搞钱，不要轻易低估自己 44:09 如果你足够弱足够普通，也可以自媒体起号 48:57 搞钱是全网通吃的流量密码 50:03 投资想靠听消息、追热点赚钱，你一定是韭菜！ 52:46 在投资时要有弱者思维 54:22 对投资新手小白的三点建议 57:46 宏宏在黄金投资上的经验 61:48 受不确定性、接受损失，是迈入真实搞钱世界的第一步 【本期嘉宾】 宏宏：北大金融硕士、前投行牛马、马拉松国家一级运动员、播客《毕不了业》主播。裸辞后做自媒体，一年全网25万粉、变现7位数。 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 饭团：7年风险投资人、现北京大学博士在读。 【本期制作】 shownotes图文：小辉、饭团 剪辑：李乾 BGM：apathy-Gia Margaret 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

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