# PrimoCast 387 | HÁBITOS ATÔMICOS: COMO CRIAR BONS HÁBITOS E SE LIVRAR DOS MAUS

An episode of [PrimoCast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1674185447), 28 Oct 2024, 1 h 42 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3430232206.mp3

CONHEÇA OS PRODUTOS DA SOLDIERS - CUPOM: PRIMOCAST https://r.oprimorico.com.br/0c9d160a87 LISTA VIP DA BLACK FRIDAY FINCLASS: https://finc.ly/fefab49803 Neste episódio do PrimoCast, exploramos o livro Hábitos Atômicos de James Clear, um guia prático para transformar pequenas ações em grandes mudanças. Yuri Abreu, fundador da Soldiers Nutrition, e Dr. Duprat, especialista em medicina integrativa, compartilham insights sobre como construir bons hábitos e abandonar os maus. Se você quer entender como pequenas melhorias diárias podem transformar sua vida e impulsionar seu desenvolvimento pessoal, este episódio é pra você. Episódio: HÁBITOS ATÔMICOS: COMO CRIAR BONS HÁBITOS E SE LIVRAR DOS MAUS | PrimoCast 387 Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa Convidados: Yuri Abreu @yuri.soldiers e Dr. Rodrigo Duprat @dr_duprat Sua marca no PrimoCast: publicidade@timeprimo.com

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