# #33 „Jak radzić sobie po ROZSTANIU? Co robić, gdy tęsknisz?”- gość: Zuzanna Butryn

An episode of [W związku](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1673809630), 21 May 2024, 1 h 00 min.

Audio: https://anchor.fm/s/ec5cbe48/podcast/play/86910144/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-18%2F378023722-44100-2-6e955f63f1db5.mp3

Koniec świadczy o początku czegoś nowego. Zawsze słyszymy te słowa, w momencie kiedy nie możemy poradzić sobie z rozstaniem. Czy tak rzeczywiście jest, czy jest to powtarzany jak mantra banał? No bo, jak myśleć o czymś nowym, kiedy targają nami emocje. O tym rozmawiamy z psycholożką Zuzanną Butryn. Rozpaczliwa próba powrotu, idealizowanie byłego/byłej, zadręczanie się pytaniami, co ze mną nie tak i w końcu szukanie nowego partnera, czyli jakie błędy popełniamy po rozstaniu? Jak walczyć z myślami w stylu „wszyscy dookoła są w związku, tylko ja nikogo nie mam”, „już nigdy nikogo nie spotkam”? Czy rozstanie na jakiś czas ma sens? Kiedy wracać do byłego? Jaki kontakt utrzymywać z ex po rozstaniu? Co jeśli pochopnie w emocjach podejmiemy decyzję o rozstaniu? Rozstanie, niezależnie od tego jak przebiegało i po jakim nastąpiło czasie, jest bardzo trudne i ciężko sobie z nim poradzić. Często dotyczy też rozstania z pewną wizją przyszłości. Zapraszamy na rozmowę. _____________________ Cześć, z tej strony Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś. Jesteśmy w związku, wiele rzeczy lubimy robić razem, dużo ze sobą rozmawiamy, a teraz dodatkowo prowadzimy kanał/podcast „W związku”. Rozmawiamy o różnych aspektach związku, o związkach partnerskich, małżeńskich, jak dbać o związek, jak się w nim komunikować. Tematów i wspaniałych gości nie brakuje. Premierowe odcinki we wtorki co dwa tygodnie Zapraszamy Was do subskrybowania naszego kanału i oczywiście komentujcie i dawajcie nam znać, o czym chcielibyście posłuchać. Znajdziecie nas oczywiście na instagramie: https://www.instagram.com/paulina_koziejowska/ https://www.instagram.com/maciejorlos/?hl=pl Zapraszamy!

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.