# Как использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова

An episode of [Нейрозавтрак](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1671467916), 23 Feb 2023, 25 min.

Audio: https://files.redbasset.tech/redbasset/episode/558/2575/55662/1698074990492_33fb57d5_1afc_4b7a_83a5_9e2c71b09db8.mp3

Мы часто испытываем стресс: в дороге, на работе, в общении. Но стресс же был для чего-то выработан в процессе эволюции и остался с нами. Что это такое — стресс? Как на него реагирует наш мозг? Рассказывает Вера Толченникова, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова. Спрашивают Миша и Катя Кокоревы. Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.