# 25.-Adiós al estrés y la ansiedad con el sueño de tus hijos

An episode of [Mala Madre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1670768304), 26 Oct 2023, 23 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f8e91738/podcast/play/89353509/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-17%2F383385826-44100-2-510f9c4ccb351dd0.mp3

¿La hora de dormir se ha vuelto un momento estresante en tu día? En este capítulo quiero platicarte más sobre cómo puedes lograr que la hora de dormir sea un momento disfrutable para ti y tu chiquito, porque a todos los bebés les gusta dormir, pero no todos saben hacerlo. ¡No te pierdas este episodio! Me encanta compartir este contenido contigo y saber cómo te mueve, te ayuda o te impacta en tu vida. Acuérdate de seguirme en @sleepcoachmexico en donde comparto todos los días tips y herramientas que te ayudarán a mejorar los hábitos de sueño de tu bebé. Además, en mi página web www.dulcesnoches.com encontrarás los diferentes talleres de sueño y asesorías personalizadas que he creado para ti, y con las que lograrás que tu bebé descanse. No te pierdas cada semana un episodio más para compartir conocimientos y ayúdame compartiendo, nunca sabes quien necesita escucharlo.

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