# RunWise Podcast

A podcast by RunWise. Podcast enregistré à Montréal et destiné aux passionnées de course sur route: du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course à pied à la recherche de vérités et d’émotions avec une bonne dose de psychologie !

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## Latest episodes

- [Les coulisses du métier d’agent de coureur avec Julien Di Maria (Primes, contrats, sponsors, pacers, dopage...)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/79f468990449) (2026-10-22, 125 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/wyrwns3u5iksg8jr/DIMARIAFINAL_1.mp3
- [Guillaume Ruel (le recordman de France 100km) Son entraînement, 240km/sem, Mental, Auto-Coaching, Record du monde, Nutrition, Comrades, Salomon](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/0309f1f2be7b) (2026-07-17, 148 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/xy8x6rsctmvykvuz/Guillaume_audio_finalaa1ke.mp3
- [Etienne Daguinos: Il court 59:27 au semi… avec un kilométrage "d'amateur"](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/9864b6727891) (2026-07-01, 154 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/4g9g6udyrav64jfz/Etienne-audio.mp3
- [Alois Abraham (17 ans) : comment son père entraine celui qui était plus fort que Jakob au même âge (3'38, 7'58, 13'38)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/61d3668e731f) (2026-05-08, 159 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/36mnkwddnshbc48i/Alois_audio_final8epn6.mp3
- [Pourquoi les meilleurs coureurs s'entrainent en altitude avec le Dr Grégory Doucende](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/e35a58e456b7) (2026-04-28, 168 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/29bk2ywc9vc4zwve/altitude.mp3
- [L'entrainement dans les années 80 vs aujourd’hui: ce qui a vraiment changé avec Jacques Marechet (2h13 en 1986)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/57f123e87bd3) (2026-01-23, 95 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/h8ijrws3sjc8f4ff/Jacques_Marecheetb7xrf.mp3
- [Glucides, Suppléments, Crampes, Caféine, Électrolytes, Calories et Poids avec Valentin Lacroix](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/eb5b72e49fde) (2026-01-15, 149 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/pvar5urx8yybngjz/Valentin_Lacroix_Audioalceb.mp3
- [Fatigue neuro, Système nerveux, Ultra, Descentes et Week-end choc avec le Dr. Guillaume Millet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/6988834aab5f) (2025-12-30, 191 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/mhhp3mmz8rztvziy/Morin.mp3
- [Sprint, plio, biomécanique, économie de course, VO₂max, musculation et coordination avec JB Morin (PhD)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/993f9ac76ff6) (2025-11-22, 191 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/ksuhy69gz4ckryxn/JB.mp3
- [Nicolas Jeudy: Il forme les coachs RunWise, 30 ans d’expérience, des centaines d’athlètes coachés… il nous dit ce qui compte vraiment](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/c77e3d96c343) (2025-10-20, 166 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/ectg5wibqgzsqw9v/Nico_Jeudybhs6x.mp3
- [Entraînement, Seuil, Musculation… Comment Azeddine Habz est devenu le meilleur Français sur 1500m | SPÉCIAL TOKYO 2025](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/b1ad7aa0968f) (2025-09-28, 112 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/bqadin78phtrqdq7/AZmp3.mp3
- [Les secrets de Nicolas Daru pour dominer le steeple français à 37 ans | SPÉCIAL TOKYO 2025](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/6b1a3b35a9b1) (2025-09-23, 134 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/spwdwcxzbrrb8fuf/NICO.mp3
- [François Chiron : le coach prodige derrière Jimmy Gressier et Nico Daru | SPÉCIAL TOKYO 2025](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/396ece465cb8) (2025-09-20, 124 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/puz2kuexu9z3r57j/FR.mp3
- [Bastien Perraux, coach de haut niveau: « Le plus dur, c’est pas d’entraîner le corps, mais de construire le mental » | SPÉCIAL TOKYO 2025](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/42b434598554) (2025-09-17, 152 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/iiycr7jthaiypjji/1Bastien.mp3
- [Sarah Madeleine: La pépite Francaise qui court 31:15 sur 10km avec 80km/semaine | SPÉCIAL TOKYO 2025](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/5bf9160c8552) (2025-09-14, 161 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/sjht59imguq2mrfv/Sarah_Finalb3ucg.mp3
- [Il se qualifie aux JO grâce à ChatGPT: John Heymans 13’03 au 5000m | SPÉCIAL TOKYO 2025](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/1c86433d1b2a) (2025-09-13, 153 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/sj8cmp7vcqzbw82p/John.mp3
- [Anael Aubry: Carbones, Fatigue Périphérique, Qualité Neuromusculaire, Musculation, Zones de FC, Seuil, Sommeil](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/88f712a650c3) (2025-09-06, 205 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/3mcfgpmpwwk45gpe/FINALanael.mp3
- [Christine Hanon : physiologiste, 30 ans à l’INSEP, elle a formé nos meilleurs entraîneurs et athlètes français](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/5c5f2f761f3b) (2025-09-01, 132 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/v3q7rbuhx98tzyk8/christine.mp3
- [Stéphanie Gros: la femme derrière la domination du TRIATHLON français aux Jeux de Paris 2024](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/29f30e63f028) (2025-08-26, 119 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/2jn75a3png4cgm75/stephtrue.mp3
- [Kevin Mayer me donne une leçon de DECATHLON 🥵](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/37a5a69ada1a) (2025-07-20, 102 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/xah6kh8sqr3b3zzm/kevinfinal_1.mp3
- [Bruno Gajer: L'entraineur national qui a coaché les plus grands: Pierre-Ambroise Bosse, Mehdi Baala, Renelle Lamotte, Bob Tahri](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/460a35696a12) (2025-07-14, 139 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/sastiisqq4qqkkwa/brunofinal.mp3
- [Gels, Électrolytes, Gut-training, Carb-load, Pic Glycémique, NutriScore, Suppléments et plus avec Nouchka Simic](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/7906deeebeed) (2025-06-09, 200 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/hu4hutb5acp2upgb/NouchkaMP3.mp3
- [De 2h32 à 2h05 : comment Nicolas Navarro est devenu l'un des meilleurs marathoniens français](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/399d0c04163d) (2025-05-03, 143 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/fmfnp2rjxhy6u8g6/PodcastNico.mp3
- [Floriane Hot: L'entrainement 100km, Marathon, Parentalité, Nutrition, Musculation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/5f6042ca8d7d) (2025-03-26, 157 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/8uwz7aywcrwitg4g/PODCASTFLOMP3.mp3
- [Jérémy Cabadet: L'entraineur de Nicolas Navarro et Floriane Hot nous dévoile ses secrets d'entrainement marathon](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/addb5d7dc6eb) (2025-03-04, 157 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/hew46f76hv7h4zen/RENDUFINALJEREMY.mp3
- [Mustapha Salmi - MUSS: Son Histoire, le Marathon de Berlin, sa Relation avec son Père, L'entrainement...](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/665736f091de) (2025-02-15, 170 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/tce6nfnq3wq6yj84/podcastMussWAV.mp3
- [Anael Aubry: L'entrainement en Altitude, L'INSEP, Méthode Norvégienne et Coaching de Haut Niveau](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/bd963c6f28ea) (2024-11-09, 172 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/zsih4z4876kjymtb/audio_anael9roz7.mp3
- [Baptiste Cartieaux @Syblo: son Entrainement, Création de Contenu, Sponsoring, Équipe de France, Ses études, Marathon?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/b665a9f7e6f7) (2024-09-27, 190 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/djz3t93yquiqpv2f/baptiste_audio64qm4.mp3
- [Cet étudiant en médecine a participé aux Jeux de Paris en courant moins de 100km par semaine](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/e8ee5e037330) (2024-09-14, 133 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/js92din8fs6x7xsb/Audio_Jean_Simon65b82.mp3
- [Pourquoi les universités américaines produisent les meilleurs coureurs ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/f40af5ca2520) (2024-08-17, 139 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/czzzszz8judubmiu/NCAA.mp3
- [Félix-Antoine: le COACH qui a propulsé le demi-fond Québecois au plus haut niveau 🔥](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/369e24f48bfa) (2024-06-28, 92 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/biyb9exrq2dg4n7e/son_felix7jhwr.mp3
- [Alice Finot: Elle quitte la France et devient la meilleure Française sur 3000 Steeple (de tous les temps)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/dba067ab27a8) (2024-05-17, 154 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/xvukx7qsuwjng2dp/son_Alice84j62.mp3
- [Les secrets de la musculation pour coureurs avec Charles Castonguay: LA référence Canadienne](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/f1bcad1b45c2) (2024-03-29, 157 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/batnqu/Charles_Castonguay_Podcast_AUDIObcaeq.mp3
- [Marc-Antoine: Le coach le plus rapide du Québec sur semi (1h04): Musculation, pic de forme, s'entrainer sans groupe, ses meilleures séances semi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/4e3cbccbdf25) (2024-03-01, 107 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/fybkg5/Podcast_Marc_Antoine8oc3h.mp3
- [Julian Ranc: Il a créé Run'ix tout en compétitionnant au plus haut niveau (épisode spécial Kenya)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/1686563dfdd3) (2024-01-19, 115 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/eg6h3z/Julian_Ranc_Audio6mubh.mp3
- [Entrevue avec Julien Wanders: Recordman d’Europe du 10km (27:13) et du 21km (59:13) dans sa maison au Kenya](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/bd13d8a782d4) (2023-12-18, 94 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/if6pux/JULIEN_WANDER_AUDIO_1_606kh.mp3
- [On reçoit le RECORDMAN d’Amérique du Nord du 2000m • 4min51 = 2:26/km 🤯](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/89c70d3f4a20) (2023-11-24, 102 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/xjpkfu/CHARLES_AUDIOanjq9.mp3
- [Mon expérience d’entraîneur avec un coureur élite: 29:27 au 10km](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/ce396234ecfe) (2023-10-21, 104 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/6whgmk/Antho_audio_finalatepc.mp3
- [Rencontre avec mon coach : le geek ultime de la course à pied!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/15ff0d15ad0e) (2023-09-22, 142 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/pvvnbs/PODCAST_INTRO_CORRIG_8u76v.mp3
- [Sommes nous addict au running? Un sociologue vient nous parler de sa fascinante enquête sur le sujet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/18a39bdceb94) (2023-08-25, 126 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/j35qas/Nicolas_Moreau6fryz.mp3
- [L’entrainement moderne: échange avec un entraineur élite (il a téléchargé toutes les perfs d’internet 😅)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/8201f1fd6cb4) (2023-07-28, 134 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/5x2be4/Multicam_Samuel_Marion720ne.mp3
- [Le coaching en ligne, YouTube, nos erreurs et nos leçons avec Running Addict](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/ab95a359f0ae) (2023-06-23, 150 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/5e3cyg/Running_Addictb0xzm.mp3
- [On comprend enfin la méthode NORVÉGIENNE (et beaucoup plus!) avec David Jeker 🤓](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/86ad51177689) (2023-05-26, 168 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/gysjjb/David_Jekeravtek.mp3
- [PEACE & LOVE : la nouvelle méthode pour traiter les blessures chez les coureurs - Ep.06](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/71eb3c226919) (2023-04-21, 68 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/7nwfgv/Episode_6_-_Francoisa7afj.mp3
- [Route vs Trail, La pression des chronos et l’importance du couple avec Sam Poher - Ep.05](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/8490b5ad3c7c) (2023-04-08, 117 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/v4t6wp/Sam_Pher_Ep05bfqi8.mp3
- [Chaussures carbones, Technique de course : Blaise Dubois démonte des mythes - RunWise Podcast Ep.04](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/903db1bd3b55) (2023-03-24, 151 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/z4gchd/S_quence_018kv9p.mp3
- [On prend une leçon de trail avec Mathieu Blanchard - RunWise Podcast Ep.03](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/0e2ace399c53) (2023-03-12, 182 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/ym4maa/Y2Mateis_-_On_prend_une_le_on_de_trail_avec_Mathieu_Blanchard_-_RunWise_Podcast_Ep03-1qyeMqZe2TQ-160k-16548838447998r2ze.mp3
- [On parle MARATHON avec la Québécoise la plus rapide sur marathon en 2h33 (Elissa Legault) - RunWise Podcast Ep.02](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/fac3234f5ec2) (2023-02-10, 101 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/qkbk27/Ep02_audio_FINAL8itpv.mp3
- [Un nouveau podcast de course à pied du 5km au marathon - RunWise Podcast Ep.01](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1668251024/73d8bf733a81) (2023-01-23, 70 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/ptah7x/Ep01.mp3

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