# Muttern

A podcast by mamasunplugged. Podcast über das Frausein mit Kindern, hier geht es um genügend gute Mutterschaft, um liebevolle Beziehungen und eine (selbst)bewusste Gestaltung des Alltags. Kinderpsychotherapeutin Mirjam Jost und Mamas Unplugged-Gründerin Nadine Chaignat reden nicht über das Kinderhaben, sondern das Muttersein.

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## Latest episodes

- [Braucht es Ämtliplan und Mitarbeit im Haushalt?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/b92e79e70bb9) (2026-10-07, 48 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/p68sr5sgdvhrxcnb/Projekt_a_mtli2_-_061026_2218-2baf2p.mp3
- [Was steckt eigentlich hinter 'Muttern'?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/90b8c51e7f6a) (2026-09-11, 46 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/wgv876miirduzaq4/Projekt_muttern_-_100926_2252-279n2r.mp3
- [Könnten sie doch einfach schlafen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/6f0fc495eff4) (2026-08-23, 56 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/pm9sebmbqvbdg3er/Projekt_Schlaf_2_-_230826_0918-29qmlu.mp3
- [Kinder begleiten in dieser Weltlage](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/4ac02e23a913) (2026-07-11, 47 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/trquz69jgzip5d55/Projekt_klima_-_110726_2134-2baj8l.mp3
- [Darf ich meine Kinder unterschiedlich behandeln?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/72c5afc8a217) (2026-06-22, 57 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/te9xp8as7j96j5ri/Projekt_anders_aufwachsen2_-_200626_2309-29j6nf.mp3
- [Wie viel Bildschirm ist noch gut?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/7a3684ef5d06) (2026-05-25, 72 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/esy572w5hvpfr6bw/Projekt_medien_-_250526_2135-2af9v8.mp3
- [Midlife: Wie bastle ich mich selber wieder zusammen?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/29623ca1365f) (2026-04-26, 60 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/awsyykk3nvamzhiw/podcast_identita_t_-_260426_1538-26x07b.mp3
- [Perimenopause - Vom Wechselbad der Wechseljahre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/3806ba8a0345) (2026-03-14, 57 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/m6qtufsnng99qywn/MP3_-_140326_14408b6wr.mp3
- [Teenager - wenn das Hirn umgebaut wird](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/a3705798d45e) (2026-02-10, 57 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/3aiwdme86zrfk3cg/Projekt_teenager_-_090226_1921-27iv2n.mp3
- [Sind wir komplett? Was entscheidet, Kopf oder Herz?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/970a628b1461) (2026-01-11, 56 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/ksaws55efwr5gpid/Projekt_Kinderwunsch_-_100126_1827a96eu.mp3
- [Magische Weihnachtszeit und enttäuschte Erwartungen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/8f5c3af65369) (2025-12-07, 56 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/8zy4ztcammnwbk7j/Projekt_weihnachten_-_071225_2015-27odom.mp3
- [Kinderfreundschaften - darf ich mich als Mutter einmischen?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/62431b1984b7) (2025-11-17, 57 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/r2ksk5k7th9sszg3/Projekt_fs_kid_-_171125_0010-27a0m7.mp3
- [Hausfrau und Mutter ...ich bin's gerne. Und nun?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/a3d479caf64a) (2025-10-26, 52 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/4yehxz6wk7zupigm/Projekt_HF2_-_261025_0010-29ggh9.mp3
- [Hausfrau und Mutter ...oder was schreibt ihr hin als Beruf?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/df7163ee1762) (2025-10-26, 59 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/vccaujv4wtyebpiu/Projekt_Hausfrau_-_251025_2305bb8o9.mp3
- [Wie verändert das Muttersein meine Freundschaften](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/2a0ce19167f7) (2025-10-05, 58 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/z384kfjefwh49azs/freundschaften_podcast-29e4g0.mp3
- [Wie Übergänge gestalten?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/48c28c0ba714) (2025-09-08, 61 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/aui9ywymdhjdtg5d/Projekt_Vera_nderung_-_240825_1732-2atava.mp3
- [Sommerserie «Mein Körper» - Die Körper meiner Kinder](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/05630b87472c) (2025-08-17, 57 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/tejntcqvcs26xmer/Projekt_Ko_rper_4_-_170825_1218-28i6rn.mp3
- [Sommerserie «Mein Körper» - Genug gut](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/35c7f4294615) (2025-08-03, 52 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/dykpdasxfn3ikhrf/Projekt_Ko_rper_3_-_030825_2144-26hddn.mp3
- [Sommerserie «Mein Körper» - Mein Körper wird Mutter](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/0d4fc8439d87) (2025-07-19, 56 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/c73htjbup7kpgbvb/Projekt_Ko_rper_2_-_190725_1537-26mi66.mp3
- [Sommerserie «Mein Körper» - Muss ich abnehmen?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/b2dbfabc083a) (2025-07-13, 39 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/8urgfkaaft9cmek8/Projekt_Ko_rper_1a_-_130725_2145-28rn5e.mp3
- [(Schul)müde Kinder](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/8bd464473847) (2025-06-22, 57 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/qsxjvdu8khza6c8w/PC_erscho_pfte_kinder-28fzvl.mp3
- [Zügeln als Familie](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/7eeec13fdded) (2025-06-01, 60 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/6xt5qmida883vwfe/Projekt_zu_geln_-_010625_1335-2a3qa6.mp3
- [Mutterseelenallein - wir sehen euch](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/17d372475d8b) (2025-05-10, 67 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/i8e9p8i55pphzzug/_mutterschaft_leben_-_040525_2244-476ht7.mp3
- [Wie mache ich es am Richtigsten?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/bea3d392da0f) (2025-04-05, 54 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/vrgy77cyayp8cdew/Projekt_is_mir_egal_-_050425_2222-27xe1p.mp3
- [Präpubertät: Wie werde ich entspannt uncool?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/268161899afb) (2025-03-16, 61 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/di67xps8fsfrf6ec/pra_puberta_r_-_150325_23049boqn.mp3
- [Ich und mein Körper](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/c9191f122f43) (2025-02-23, 58 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/m8yirckbghzzdeva/Projekt_Ko_rper77b53.mp3
- [Neidisch auf andere](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/067965e62fdd) (2025-02-01, 52 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/vz29aumdnbybqjve/ProjektNeid_-_010225_2207-2aq58q.mp3
- [Hätte gern Kind mit Moral](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/26cd9058925e) (2025-01-11, 55 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/5pvt496mxcppim76/Projekt_Abwertung2_-_110125_2236-26zsxz.mp3
- [Was macht ein Zuhause?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/400ff53785d3) (2024-12-14, 56 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/2ut4c64hdengie6x/pcfolge_zuhause-2aefst.mp3
- [Müssen Mütter ihre Kinder lieben?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/f76a41203d8d) (2024-11-16, 58 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/mcagh6kvyanbw2y2/liebevolle_Beziehungen-2b1xb9.mp3
- [Gestresst vom Gamen und Glotzen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/faeff6fe9165) (2024-10-27, 64 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/fnix7mdq3d9iq395/gamen_und_bildschirmaqzt5.mp3
- [Elternbeziehung - wie?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/efd44635f96b) (2024-10-06, 59 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/w66if3a4qvebntkm/Elternbeziehung_Podcastfolge_Muttern-29yqdq.mp3
- [Sterben und Beileiden](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/57e3f72033fc) (2024-09-14, 52 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/h9yzbqjpfvqg2m7c/sst-2.mp3
- [Wie schwierige Momente überstehen?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/3cdad255db7d) (2024-08-26, 61 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/juwgsdtrct65fq8i/Wie_u_berlebe_ich_MS676i6.mp3
- [Elternsein von Kindern mit ADHS/Autismus](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/50247102a3ba) (2024-08-04, 58 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/z98t3zcnabe2vtg2/Eltern_sein_von_neurodiversen_Kinderb79xw.mp3
- [Alltag mit ADHS/ASS-Kindern - Teil zwei](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/bb02f57d3bbe) (2024-07-28, 63 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/fkfnwtuf85i3je6m/Familie_neurodivers_wie_ist_der_alltag_27lzrc.mp3
- [Alltag mit ADHS/ASS-Kindern - Teil eins](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/856aed8c13ee) (2024-07-21, 62 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/aak3ngxipifsemfi/Neurodiverses_Familienleben_Alltag_Teil_eins70q5j.mp3
- [Familienleben mit ADHS / Autismus - Diagnose Ja oder Nein?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/85933a90f4b3) (2024-07-14, 62 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/zmuv3dru4nympnwc/Neurodiverses_Familienleben_Diagnose_wozuaqtcw.mp3
- [Familienleben mit AD(H)S / Autismus - Begriffsklärung](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/41cb186ca974) (2024-07-07, 56 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/w23y7ha8ta6e83pf/Neurodiverses_F1-2.mp3
- [Entspannt Kinder begleiten](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/c6d74b2c0432) (2024-06-22, 62 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/wer9vp4m4htwk46r/pragmatisch_erziehen7n1ih.mp3
- [Wie viel Angst ist gut?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/65f3280e4cfa) (2024-06-02, 53 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/u8t3ww5uhwfprt4s/Angst_in_Mutterschaft-27ibcc.mp3
- [Vom Muttertag und Müttern](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/3148e735dbf1) (2024-05-11, 56 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/gak98rjspmudzrdm/muttertagsfolge_final-2602qw.mp3
- [Kinderhass und was er mit Eltern macht](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/731c5b9b5ac0) (2024-04-19, 48 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/trzkqfxn6gbtkn3k/Projekt_Kinderhass6dwlg.mp3
- [Ich schlage meine Kinder](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/2b2c1d50bd29) (2024-03-25, 52 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/ggjr5g/Muttergewalt-2.mp3
- [Von Prägungen und Glaubenssätzen (und wie sie uns beeinflussen)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/dda7f5af900e) (2024-03-04, 55 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/8w7dfb/PrA_genfolgeaj3ys.mp3
- [Muttern in der Pubertät](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/220e389e2e6d) (2024-02-12, 58 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/p8em6q/Projekt_PubertA_t_-_050224_210267hpp.mp3
- [Selbstbewusst Muttersein - wie komme ich dazu?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/8ed3f516fa9e) (2024-01-13, 68 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/aihzqb/Selbstbewusstsein-2.mp3
- [Erschüttert: Darf ich mich meinen Kindern so zumuten?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/d32084240f77) (2023-12-23, 70 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/2h7fz3/ErschA_ttertbnice.mp3
- [Flexibilität im Begleiten von Kindern](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/6f64aeba1427) (2023-12-06, 50 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/846aj3/FlexibilitA_t_2bthcf.mp3
- [Es funktioniert nicht!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667799699/c174d533e7a1) (2023-11-05, 66 min): audio https://mcdn.podbean.com/mf/web/etev8n/funktioniert_nicht-27w3hu.mp3

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