# Психолог Евгения Иванова про перелом позвоночника, сексуальность и обретение гармонии в отношениях с партнером и собой

An episode of [Красота требует мышц](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1667636515), 17 Jul 2025, 1 h 01 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/50136674-1c10-40d9-b528-de0078a757ef/episodes/a4d039b3-c7f4-41a6-b3e1-1eb13cd85814.mp3

Как тренер, я часто слышу от девушек: «Когда я похудею, я стану увереннее, почувствую себя сексуальной, и моя личная жизнь наладится». Но так ли это работает? Я пригласила психолога Евгению Иванову, чтобы поговорить о том, как наше тело и восприятие себя влияет на нашу самооценку, сексуальность и отношения и как строить гармоничные отношения с партнером и с самой собой. Что мы обсуждали: - Как лишний вес и перелом повоночника повлияли на твою самооценку и жизнь? - Почему девушки ставят внешность и фигуру чуть ли не в центр своей самооценки? - Возожно ли построить здоровые отношения, если ты сама себе не нравишься? - Почем многие меняют себя, худеть и заниматься спортом после расставания? - Почему партнёр вдруг начинает сопротивляться твоим изменениям, о чем это говорит? - Почему в отношениях так часто всё сводится к еде: рестораны, Netflix? - Как сделать отношения качественными без еды? - Главный совет для тех, кто хочет полюбить себя и построить здоровые отношения? Инстаграм Евгении: https://www.instagram.com/iva_nova777 Телеграм Евгении: https://t.me/+QwXNN9pXJatHt0NX Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki YouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.