# #110 - Já não tenho rabo para o instagram.

An episode of [não sei ser](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1662857422), 16 Apr 2024, 13 min.

Audio: https://anchor.fm/s/d7dabd1c/podcast/play/85484860/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-16%2F5e011731-40ea-c07b-c0b0-90710761e371.mp3

Fartei. Prefiro estar convosco ao vivo, amigos :) www.linktr.ee/JoanaGama 30 de Abril - Lisboa 17 de Maio - Porto 5 de Junho - Coimbra (em breve)

## Transcript

[0:00] Hey, hey, hey! And for, and for, ainda agora
[0:07] me tem conversa com uma senhora no elevador, ali na
[0:09] estação de combois e claramente ela pensa, não
[0:12] queria comunicar, não percebe o que é que estás
[0:16] a falar comigo, será que vou ficar daqueles velhos
[0:19] na bomba de gasolina que fazem playback das próprias
[0:22] frases e que roçam ali as esquizofrenia? Se
[0:27] calhar já sou, se calhar já sou e é disso que
[0:30] vamos falar hoje, do facto de eu já não ter idade,
[0:33] não tenho idade. Ainda consigo por ainda dar um
[0:37] ótimo espetáculo. Dia 30 de abril, faltam ainda
[0:41] 6 bilhetes, o que é que vocês fizeram a vossa vida
[0:43] ontem? 6 bilhetes para escutar o
[0:45] Lisboa Comedy Club, dia 30 de abril. Os
[0:49] bites estão à venda na Ticketline, também na
[0:51] Ticketline. Para o Porto, dia 17 de maio
[0:53] no zero box lotes, ainda há alguns bilhetes, mas
[0:57] aparece isso por cada vez há menos, acho que eu
[0:59] ainda não fui ver, e Coimbra! Ei
[1:02] Coimbra! 5 de junho, e por que 5 de
[1:06] junho? Porque antes a AKM vocês vão
[1:07] estar todos queimados. Tudo isto na Ticketline, Coimbra
[1:11] em breve, e espero ver -vos por lá. Acho
[1:14] que era fixe, não é? Já que estamos aqui tão
[1:17] próximos, a se calhar não é mamar -nos da boca, mas
[1:20] estarmos um bocadinho mais perto. Tá
[1:23] bom? Tijá! Vamos só... Nhanchei
[1:26] -se! Tic -tic -tic! Nhanchei
[1:28] -se! Sabe
[1:42] para dizer que hoje acordais às 4 da manhã, e
[1:45] a voluntariamente há qualquer coisa de heroico,
[1:49] de podermos o despertador para uma hora que não é
[1:52] necessário. Claramente só precisava de acordar a
[1:54] um quarto para às 8, mas eu sinto que trabalho
[1:57] melhor de madrugada. Isto irrita -me, porque eu sei
[1:59] que há um livro chamado O Clube das 5 da manhã. Isso
[2:05] dá menervos, porque apesar de eu respeitar bastante
[2:07] livros de autoajuda, e nerva -me ter descoberto
[2:11] sozinha, creio eu, não é bem sozinha, porque já
[2:15] tinha visto em outros sítios, mas eu não quero
[2:17] fazer parte do Clube das 5 da manhã, quero fazer parte
[2:19] do Clube Joana, e eu prefiro trabalhar mais cedo.
[2:22] Então, 4 da manhã ainda cochilei
[2:25] ali até às 4 ,30, levantei a peia das 4 ,40, depois
[2:28] lá estive a fazer as minhas páginas matinais, de
[2:32] acordo com o Caminho do Artista de Julia Cameron,
[2:35] aquele livro de que vos falei ontem, uma via
[2:38] espiritual para redescobrir a sua criatividade, que
[2:41] tanto quando sem um livro que também é recomendado
[2:44] aos artistas com edições, eu tenho uma adicção, o
[2:48] açúcar tem a adição, há o açúcar, e tantos claramente
[2:51] é tão vergonhoso ontem mamãe, isto é um processo
[2:55] de você ser mais saudável, é a sua enquadramento ontem
[2:58] mamãe, nem quero dizer porque comigo eu vou ouvir
[3:02] isto, ontem mamãe, ficamos por aí. E
[3:07] prestar a ler isto e prestar com um pouco mais
[3:11] de autoestima neste momento, fiz aqui uma reflexão que
[3:14] de momento faz sentido para mim, isto não quer dizer
[3:17] que eu depois não revirta, não é porque estamos cá
[3:20] para revertir, que é para nos revertirmos, mas é para
[3:24] estou farta do Instagram. E não é... O
[3:30] Instagram é aquilo que nós quisermos que seja, não é?
[3:34] Só um bocalha lixo porque só
[3:35] vejo lixo, mas a questão é como não é? Verde
[3:38] -cotes por aí, um gajo e uma gaja, neste caso eu
[3:41] vai olhar para os bagos, tenho que dizer
[3:43] discretamente, tem, mas olha, e voltámos aos anos
[3:46] 70, também sei, mas é um problema que eu tenho,
[3:49] bagos e rabos, rabos de calças de gangue, eu quero
[3:52] sempre ver como é que aquilo está, como é que
[3:54] está condicionado lá dentro, e no caso das mulheres, no
[3:57] caso dos homens, já sei, é sempre em princípio, aquele
[4:00] fum, a aquapar, fum, os correga do culo, fum. Ah,
[4:06] filhos, mas a verdade é que estou farta do
[4:10] Instagram. Não tenho mais rabo para o
[4:15] Instagram, me acreditem que tenho um, mas ando a me
[4:19] innervar, ando a ver muito lixo, muito lixo aqui,
[4:22] muita... São coisas que te inspiram, não
[4:25] sei se me inspiram, membros que me fazem rir, mas eu
[4:29] quero rir -me com membros, Sim, não sei, não sei, sei
[4:33] que não me está a ajudar, sei que me está aqui a
[4:36] dar alguma impotência criativa no sentido em que
[4:39] eu acho que o sucesso se mede por me aproximar dos
[4:43] conteúdos que eu visiono. E se está a me innervar,
[4:47] porque claramente eu não sei aproximar -me dos
[4:49] conteúdos que eu visiono. Não
[4:52] consigo, não consigo fazer danças, não consigo fazer
[4:55] saltar para o colo do meu esposo, porque senão ele
[4:59] fica esmagado, não consigo fazer tintinhas, e não sei
[5:04] o que é e tintinhas, portanto, ficar aqui em
[5:08] minha desistência momentânea, adeus Instagram, não é
[5:12] de... calma, calma, calma, não é tipo
[5:14] adeus Instagram nunca mais, não é isso, eu vou
[5:16] continuar estar por cá, gosto de ver em como é
[5:19] que é, mas vou deixar de tentar corresponder às
[5:22] expectativas desta feita social. Não
[5:25] tenho que, literalmente, se eu tivesse, fazia como
[5:28] determinadas outras minhas colegas, que estava sempre
[5:31] a mostrar -lhe, mas não tenho que o para isto, não
[5:34] tenho, gosto de ver, tá bom? Sim,
[5:39] não consigo fazer, não consigo fazer, e eu preciso
[5:42] mesmo, a semelhança de outros trabalhos que já
[5:46] fiz, eu preciso mesmo de ter um espaço onde não
[5:50] tenha de corresponder às expectativas, onde me sinta
[5:54] livre, e claro que só eu posso providenciá -lo a mim
[5:57] própria, não é? Esta pressão que eu ponho em
[5:59] mim mesma, é isso, sou eu a pôr. Essa
[6:02] pressão é em mim mesma, só que depois existe aquela
[6:04] contabilização, matemática, não é? É
[6:06] tal como nas notas, na escola do Quantes Likes,
[6:10] Quantes Follows, Quantas Views, por que que meu
[6:12] engagement é isto, por que que isto resulta, o que é
[6:15] que eu vou fazer para ter mais likes neste vídeo? Pá!
[6:19] E depois, como é só o objetivo, se não se
[6:21] cumprir, para sentir -me no estúpido e queremos apagar,
[6:25] porque falhámos, estamos a medir a qualidade do nosso
[6:27] trabalho, o interesse do nosso trabalho, por uma
[6:29] questão de viralidade ou não viralidade, será que a
[6:32] viralidade quer dizer alguma coisa, que não apenas um
[6:35] conteúdo, que as pessoas pensaram, olha, eu conheço,
[6:40] e isso dá qualidade? Sim, isso apresenta alguma coisa?
[6:44] Este um minuto e meio, de
[6:46] conteúdo no máximo em que a malta está a dizer, Pia,
[6:50] ou Vi, ou quando me sirve de um café, pá, não sei,
[6:52] não sei, neste momento estou com o urticaria, em
[6:56] relação a isso, claro que eu tento sempre dar,
[6:58] imagina, com a trabalho Marcas, não sei o que, eu
[7:00] tento sempre dar uma perspectiva humorística da
[7:04] questão, mas sem fugir para esse baú do Instagram, de,
[7:08] ah, quando ele vai fazer xixi, eu já sei que ele
[7:12] vai demorar mais tempo, porque tá, não sei, quero
[7:14] sair daqui, quero sair daqui, quero sair daqui,
[7:18] quero, quero aproveitar esta nova modalidade do
[7:21] Instagram, que são as subscrições, o que é que é
[7:23] isso? É um xixi, é um xixi, se
[7:26] vos apetecer, para accederem a conteúdos que, não estou
[7:29] a fazê -los para terem público, ou seja, são
[7:32] conteúdos que eu escreveria, e que estou a escrever
[7:35] para mim, tal como no início do Instagram, eu
[7:37] gostava muito de escrever, e tal, fotografias de um
[7:40] garfo, a lembrar -me como é que a pequena sereia
[7:42] penteava o cabelo, ba, ba, ba, e eu quero voltar a
[7:46] esse sítio, em que não me sentia joana gama, não, né?
[7:54] E partilhava merdas, pensava
[7:56] merdas, não tinha ainda o cuinho de humorista,
[7:59] portanto podia não ter graça nenhuma, podia só
[8:02] desabafar, podia só pôr uma, uma citação de, de,
[8:06] de, de, uma citação em que não tivesse de pensar, será
[8:13] que isto é relatable, não é? Portanto,
[8:15] nines, é isto. O Instagram vai continuar a
[8:19] ser usado, vou ter umas parcerias em breve, muito,
[8:21] muito giras, e que já têm ideias para abordar de
[8:24] forma criativa, gosto muito de, de criar, de, de dar
[8:29] abordagens diferentes, mas, não quero sentir a pressão,
[8:34] autoimposta, e também, diria, tão, tão em sintonia
[8:40] com os dias de hoje, de estar a criar conteúdo,
[8:43] para servir -á -lo. Os melhores projetos que eu já
[8:46] fiz, não tinham essa intenção, e do que tenho
[8:49] lido enquanto, nos livros que estou a estudar, assim,
[8:53] isto tinha de haver aqui qualquer coisa, a arte faz
[8:56] -se, sem se pensar no sucesso. Isto
[9:00] é discutível, mas eu realmente não consigo fazê
[9:03] -lo sob, sob, sob este tipo de pressão. Portanto,
[9:07] fica aqui o convite, para se juntarem às subscrições,
[9:13] irei, tranquilamente, fazer aquilo que me apeteceram
[9:16] por lá, caso queiram cancelar as subscrições, não
[9:20] há problema, e devolvem -vos o dinheiro desse mês.
[9:24] Portanto, não há stress, podem -se
[9:25] saber como é que está aí, depois, mas é isso, pá,
[9:29] estou, estou farta do Instagram, está a surgir
[9:32] para encontrar, algumas continhas, sim, desde a
[9:36] senhora que fala com animais, é uma senhora que,
[9:38] de repente, passou por uma aceita, pá, eu tenho sempre
[9:42] medo de falar disto, porque eu não quero faltar ao
[9:44] respeito das pessoas. E até porque, há muitas
[9:48] coisas que eu critico, e que depois venho a
[9:50] descobrir, que a final até fazia um sentido, tipo, ser
[9:56] vegetariana, e não sei o que, deixa ver, Mónica,
[9:59] Mónica, Mónica, ora, isto é Mónica, já saiu a outra
[10:03] história dela, mas ela tem aqui vídeos, que eu sei,
[10:07] isso é maroto, olha isto, estão a ver, isto é TFX,
[10:11] espera lá. As elevas à tua frequência,
[10:13] mais abaixo, mais também, a vemos no sistema, onde
[10:17] existe dualidade, onde existe sempre dois pontos,
[10:21] o que acontece, é que quando elevas à tua
[10:22] frequência, a tua consciência também se leva,
[10:25] então quase que começas a ganhar distanciamento, e
[10:28] desidentificação, e essa desidentificação, faz com
[10:32] que consigas, mais facilmente, transitar de um
[10:35] dos polos, para o outro polo, além de conseguires
[10:39] ver, os dois espectros, da mesma unidade, e consegues,
[10:47] desidentificarte, ao ponto de viver, as duas
[10:51] polaridades, e transitar -os de uma para a outra, mais
[10:54] rapidamente, também. Mais elevas. Tu
[10:57] é sim, a... muito tempo de cócaras,
[11:00] claramente, a senhora estava de cócaras, durante esse
[11:04] tempo. Fez um quarto cabelo que eu
[11:05] admiro, que é aquele em que, quando se puxa o
[11:08] cabelo para trás, tem ali uma... uma
[11:10] rifazinha, como se fosse o cabelo mais curto, e é, o
[11:13] cabelo mais curto, aquilo que ela diz, cagando da
[11:16] chatiça, são coisas que eu também digo, só que não
[11:18] utilizo palavras tipo, frequência e não sei o
[11:20] que, nem estou a dizer que, ah, estou a vender
[11:23] aqui, não é um curso, não sei o que, agora, aquilo
[11:27] que ela está a dizer, faz sentido, agora, por que que
[11:29] me parece, por que que me parece louca? Por
[11:31] que que ela me parece louca? Por
[11:33] que que é? Mas eu não vou usar a tua
[11:34] frequência. Eu não vou usar a tua
[11:36] frequência. Isto é péssimo, eu não quero
[11:37] fazer nada disto, não quero, não quero, não quero
[11:40] entrar para... Olha, isto tem oit... Ah,
[11:42] caras, deixa eu ver isto. Agora,
[11:43] a quarta e a quinta dimensão, ah, pois... no
[11:47] mesmo espaço e no mesmo tempo, e tu, como ser
[11:50] multidimensional que és, tens a capacidade de
[11:54] aceder, a qualquer um destes estágios de
[11:59] consciência, quanto mais libertas do teu sistema, os
[12:04] padrões de esquecias que te mantém magnetizado na
[12:07] terceira dimensão, mais de que os outros. Ah,
[12:09] assim nem, assim nem, assim nem, eu consigo apropriar
[12:11] -me disto e retirar daqui coisas boas. Claro
[12:15] que se estivemos associados aos nossos padrões de
[12:18] esquecias, que são os nossos traumas, se nos
[12:21] conseguirmos libertar disto, é óbvio que a nossa vida
[12:24] ganha qualidade, não é? É pá, não sei, será que já
[12:28] passei por este lado também? Será
[12:30] que a psicologia... E é isto? Será
[12:32] que a psicologia para os nossos pais, o que esta
[12:34] monique está a ser para mim? Vamos
[12:37] lá ver, nós falamos muito, ah, isto não é aceito,
[12:40] isto não é aceito, e quando de repente o taro
[12:42] ou a faracena? Como é que é? Como
[12:45] é que nós vamos lidar com isto? Quanto...
[12:49] Farta, farta do... Não é do Instagram, deixe -me
[12:52] só realçar, não é farta do Instagram, é uma farta...
[12:58] de sentir que preciso do
[12:59] Instagram para o meu trabalho. Tranta,
[13:03] é isto. Beijinhos. E até a... Ah
[13:06] não, 30 de Abril em Lisboa, 17 de Maio no
[13:09] Porto e 5 de Junho em Coimbra. Beijinhos.
[13:24] Um, dois, três,

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