# VOL.222熬夜心跳狂飙是猝死前兆？AED会“电错”活人？带你避开致命“常识”｜世界急救日特辑

An episode of [这病说来话长](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1660230483), 8 Sep 2026, 46 min.

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每年9月的第二个周末是“世界急救日”。平时一说起急救，大家脑子里可能都是那种警灯狂闪、呼啸而过的大场面，总觉得这事儿离自己挺远的。 但其实这两年去急诊室看看，早就不全是老年人了。连续熬夜加班之后心脏突然一阵狂跳，平时不运动、周末去滑雪爬山结果脚底下“咔嘣”一声，或者聚会喝大酒直接断片，甚至只是为了病好得快点、自己在家一顿乱混着吃感冒药……这些看似不起眼的日常，其实才是咱们打工人最容易中招的“隐藏大雷”。 借着急救日这个节点，这期我们把北医三院的两位老朋友请到了节目中——骨科副主任医师祝腾蛟和急诊科主治医师刘晨。内科加创伤外科的组合，刚好能从里到外给大家盘一盘年轻人容易踩坑的那些“折叠瞬间”。 这期不念教科书，专门用来排雷纠错，比如老一辈常说的烫伤抹酱油涂牙膏、癫痫掐人中…… 路上遇到有人倒地，到底是冲上去就按，还是得先看两眼判断一下？ 还有地铁里到处都是、但大家都不太敢碰的AED，万一它乱放电电错人可怎么办？ 急救知识咱们最好一辈子都用不上，但在关键时刻，这就是留给自己和在乎的人的一张底牌。 世界急救日之际，关于急诊救急的故事，大家可以点击收听： VOL.206 澳洲急诊等8小时没人理？中澳医疗对谈：极致内卷与准点下班的巨大参差 VOL.194 急诊魏兵：急诊存在的意义，和你以为的完全不一样 VOL.195 对话 卢骁 x 严锋：为什么大家总觉得：急诊医生在‘说谎’？ VOL.183 对话 一块椎间盘：急诊室的戏剧冲突比电视剧还精彩 欢迎关注订阅新播客《这病长话短说》 点击即可跳转⏭️ 如果你关注“最近又出了什么神奇的新药？哪个世纪难题又有了解药？医保又有什么新政策？ 新播客《这病长话短说》 适合你！ 聚焦生命科学、医药研发、公共卫生最前沿的核心动态。 只需要你每天洗漱、买咖啡，或者等红绿灯的几分钟，就能迅速跟上全球医疗圈的最新节奏。点击订阅，感谢您的一份支持！ 本期阵容 社交媒体 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 祝腾蛟：骨科医生祝腾蛟 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 Part 1：急诊室里的“年轻人折叠” 03:01 年轻人进急诊的奇葩原因大赏 04:45 周末特种兵？小心无接触跟腱断裂 07:14 熬夜心跳狂飙：是惊恐还是猝死前兆 09:50 单侧后背疼？教你一招辨别真假心梗 17:04 把自己当神医？乱吃感冒药小心肝损伤 Part 2：别盲目救：体外按压与AED防坑局 20:21 路上遇人倒地：千万别冲上去就猛按 21:37 救命第一步：如何用十秒判断有没有呼吸 24:08 心肺复苏太累：发动群众呼叫120才是正解 25:00 破除放电恐惧：AED到底有多傻瓜多智能 26:57 极端恶劣天气、胸毛大汉该如何贴AED电极片 31:16 别光顾着慌！拨打120最黄金的三句话 Part 3：别乱来：长辈偏方与急救大排雷 33:14 短视频里的海姆立克法真上手全废？ 36:23 癫痫抽搐大排雷：掐人中塞毛巾统统错 37:36 聚会拼酒防窒息：保命的“稳定侧卧位” 38:20 被铁钉划破？什么情况必须连夜缝针 40:55 户外露营扎脚：切记打破伤风免疫球蛋白 41:55 烫伤老方大盘点：涂酱油抹牙膏为什么不行 42:22 “冲脱泡盖送”：哪一步最容易被你敷衍做错 Part 4：日常保命：最全工位随身包建议 43:37 你的包里有什么？大夫的随身急救包大揭秘 44:19 为什么包里一定要放一块救命的糖 45:01 三角巾与绷带：固定外伤防止二次损伤 45:59 先学自救再助人：世界急救日的终极嘱托 *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容（包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等）。 禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能（AI）和机器学习（ML）的模型训练。

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