# e43 ダイエットが失敗する理由と減量を助けるホルモン

An episode of [ポッドサイエンティスト：ライフサイエンス](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1656565759), 11 Oct 2023, 15 min.

Audio: https://anchor.fm/s/ce04ef4c/podcast/play/76624535/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-3%2F080dde0e-6911-0ed3-d271-b96874d14f6e.mp3

ダイエットを始めると最初は体重が落ちても、しばらくすると体が適応してエネルギー消費量が減り、それ以上体重が落ちなくなります。このエネルギー消費の低下に抗うホルモンの話です。 ソロポッドキャストの日、トークテーママッチング企画の配信です。 トークテーマ「ダイエット」、マッチングテーマ「月」 よければ、X（Twitter）にて#ソロポッドキャストの日 で参加番組をチェックしてみてください。 https://www.nature.com/articles/s41574-023-00877-6 https://www.nature.com/articles/d41586-023-01790-8 https://www.nature.com/articles/s41586-023-06249-4

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