# قوة الآن

An episode of [المواطن المتفائل](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655827756), 6 Feb 2025, 10 min.

Audio: https://media.podeo.co/episodes/NDM3NDc/audio.mp3

القلق والتردد ممكن يسرقوا حياتنا ويخلونا عالقين بين الماضي والمستقبل. في الحلقة دي، هنتكلم عن كتاب “قوة الآن” لإكهارت تولي، وهنعرف إزاي نعيش اللحظة، نتحرر من التفكير الزائد، ونتعامل مع مخاوفنا بسلام. حلقة سريعة، فيها أدوات بسيطة تخليك أكثر هدوءًاوتوازنًا. Powered by Podeo — Listen to this episode

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.