# Хорошие отношения

A podcast by Радмила Хакова, Саша Колькина. Подкаст о том, как создавать хорошие отношения в разных сферах жизни: любовь (романтические отношения), дружба (товарищеские отношения), работа (деловые отношения, корпоративная этика, сотрудничество), дело (отношение к миссии и хобби), тело (бодипозитив и отношение к своему телу), настроение (самоподдержка, ментальное здоровье, психотерапия). Подруги Радмила Хакова и Саша Колькина говорят о том, что отношения это не удача в поиске (нашёл с кем и счастлив), а выбор создавать (или не создавать). Блог Радмилы - https://t.me/radmilahakova Блог Саши - https://t.me/kolkina Подпишитесь на наш подкаст: — в Инстаграм: https://www.instagram.com/takipishu/ — в Телеграм: https://t.me/ili_tak Если вы хотите прорекламировать ваш бизнес в подкасте или сделать экспертную вставку в эпизод — пишите нам в бот @goodrelation_bot и мы придумаем, как органично интегрировать ваш бизнес в наш подкаст.

Feed: https://cloud.mave.digital/42003

## Latest episodes

- [Делай, что хочешь: зачем исполнять свои желания](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/200c4c732089) (2026-10-16, 39 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/771d08c1-dd16-4771-bd68-2a663cefc02e.mp3
- [Как сменить пластинку: что мы говорим о себе?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/752617d7c218) (2026-09-30, 38 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/37b08d10-c984-4081-a35f-049e39c00ffa.mp3
- [Играй за себя: как поднять свои интересы на первое место?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/3beed0aaf246) (2026-09-18, 33 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/9295da86-f9fb-4e45-a4d8-34eef6d8fa61.mp3
- [Ничего не успеваю: списки дел, которые работают](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/0ffb39cd3b75) (2026-09-10, 32 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/49e414c1-c1eb-4f78-b334-d8a894783774.mp3
- [Сомнения в партнёре: как иллюзии об идеальном мешают счастью здесь и сейчас?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/34d82ac5e39e) (2026-09-02, 44 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/df598c37-e8eb-4e8c-854a-e8d773680441.mp3
- [Страшно? Очень! Как признать страхи и открыть им двери?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/b9ebf2b5d7e8) (2026-08-19, 46 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/f89504bf-f603-437b-94bd-d99615adcbd9.mp3
- [Роли внутри нас: как переключаться и находить опору](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/35b4ea8e6edb) (2026-08-12, 32 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/c22df75a-7d5c-4ccd-8597-a4fc2d0f0f18.mp3
- [Я влюбилась. Что делать дальше?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/11685ada48be) (2026-08-05, 37 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/a09e3d7a-4a3b-4223-abdd-e82a605b9911.mp3
- [Это для меня! Как перестать останавливать себя?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/3f69e3b33149) (2026-07-31, 37 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/870dd350-4d13-4aaa-85f9-36699d2f3e11.mp3
- [Где искать поддержку?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/32466924e610) (2026-07-23, 34 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/cfb71393-74a2-4e2b-9838-4b8eaa723c64.mp3
- [Как просить о помощи: когда помогать, а где нужны границы?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/1114e2e02e77) (2026-07-17, 45 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/9671e898-d89e-4e5a-8cfa-9b82b09b12ca.mp3
- [А как иначе? Учимся поступать по-другому](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/3d9ee969583a) (2026-07-08, 29 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/3311d3f0-6ef8-44b3-a9ef-a9599437873f.mp3
- [Мы переехали: что дальше?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/f124caf9f06b) (2026-06-19, 45 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/93b3a6de-b604-4a3a-9826-c2d53a4c3445.mp3
- [Бытовая усталость: как сделать свой быт проще](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/a386296fe8a5) (2026-06-10, 36 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/a5441639-bc65-4fc5-9e12-cc616053ae0f.mp3
- [Мы переезжаем! Как подготовиться к переезду без стресса](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/a7974dd6f8a1) (2026-06-03, 35 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/5285aa93-7da5-4f39-ab1d-9e778afecb0e.mp3
- [Через не хочу: сколько стоит делать то, чего не хочешь](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/5fd750c0a10e) (2026-05-14, 36 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/2796bc71-bf18-4b14-9b0c-709045dc44fc.mp3
- [Мне можно: как замечать возможности вокруг себя](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/3512dd3e6afc) (2026-05-06, 45 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/5f059e22-491e-4a7a-b14e-e89c229fef8c.mp3
- [Кто за моей спиной: история рода как сила и опора](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/6df65b1fffea) (2026-04-29, 40 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/4503a934-29f4-468e-adee-659b1a8577a9.mp3
- [Я не в порядке: как решиться на психолога?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/0eae2eb26887) (2026-04-22, 45 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/19c8de20-8723-462e-9adb-eb9fb3aafc25.mp3
- [Достойная старость: как подготовиться и когда пора?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/dc55574e9d8b) (2026-04-15, 35 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/0be4f931-7b6a-4320-96c8-32ec361cb97e.mp3
- [Про отношения с Богом](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/4bbeb0dfa22b) (2026-04-08, 40 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/41a7103f-5b82-42c7-8f0c-4a198699a663.mp3
- [У меня не получается: что делать?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/0a688f910092) (2026-04-01, 33 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/6141d7a6-c07f-4639-88d0-2ab8d7319733.mp3
- [Как найти новую работу?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/b46b3030073a) (2026-03-25, 32 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/c370a4be-5df2-4e18-82b7-d051401cae8d.mp3
- [Как находить новых друзей, когда ты взрослый](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/6c59caeb5754) (2026-03-11, 34 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/fd9a02fb-86c3-4fc3-82d7-123d109f4ba4.mp3
- [Как быть устойчивым в тревожные времена](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/4322831f2b56) (2026-03-04, 29 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/ceb43d86-f406-4c85-9bfa-ee6143a752a9.mp3
- [Как говорить о деньгах в паре](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/9fdd770de6f8) (2026-02-25, 41 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/3693d319-c121-4e46-8f74-f01ad638e5f4.mp3
- [Ты хочешь или нет: как говорить с партнером о детях](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/f569f31b2a02) (2026-02-04, 49 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/a78c3f3e-0e0b-43f2-ad8a-2e09ec791a65.mp3
- [Разные амбиции в паре: что делать?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/7af425d867b3) (2026-01-28, 42 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/e9b7c5aa-4fda-4fcf-8d8f-fe2cc9cb89a9.mp3
- [Как говорить с партнёром о сексе](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/7218d70046c5) (2026-01-14, 47 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/de539b64-c132-48ef-8e88-12f17372d7ce.mp3
- [Новогодний выпуск: что берем в будущее, а что оставим в прошлом](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/3a28086d2d62) (2025-12-30, 42 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/eda338dd-ad44-4abb-ad51-a543eed08ad3.mp3
- [Как начать Новый год хорошо?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/b14f6e4fb02d) (2025-12-17, 48 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/45d53913-b52a-4800-b283-db54263d2c20.mp3
- [Как снизить тревогу перед Новым годом?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/a8baa54d60aa) (2025-12-10, 39 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/152f4f24-9bbf-4be5-9f07-17a8ce5eb38b.mp3
- [Как подвести итоги года без стресса?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/c5ab3c988e73) (2025-12-03, 45 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/4ddb35d9-330c-4dbe-803a-f96209679430.mp3
- [Как сделать свой проект частью жизни? Празднуем три года подкаста «Хорошие отношения»](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/28991affaf2d) (2025-11-26, 48 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/2923b863-aef3-41eb-bcd9-8c738497eb78.mp3
- [Как мы спасаем близких, которых не нужно спасать](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/157737d26c8a) (2025-10-29, 42 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/75704c45-6ebc-4342-8a23-e4e1217b3a83.mp3
- [Токсичное авторство жизни — как перестать абьюзить себя](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/06bc46ea31d7) (2025-10-23, 30 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/c1d98e3a-65fb-4c0d-bd0e-162e409a46d4.mp3
- [Женский успех — в чём он?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/9f58dc42dc95) (2025-10-15, 40 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/4a0de745-d51d-42cf-a173-9b2e966256df.mp3
- [Мне грустно — что делать?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/f04f60149955) (2025-10-08, 37 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/bf5c4c02-ca9c-493e-9203-5692c85316d1.mp3
- [Как поверить в себя?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/103b52f9cfe3) (2025-09-17, 41 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/57c965e3-9fef-4a31-8b05-162cf75c3df3.mp3
- [Бытовая магия: ритуалы в нашей жизни](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/f12bf72c50c0) (2025-09-10, 44 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/7d499006-1016-438e-8654-0e10485a974a.mp3
- [Осень: сверка по ценностям. Туда ли мы живём?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/daf7d3571470) (2025-09-03, 37 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/8d8dac4a-5a14-4c08-abf1-d233a0c5d089.mp3
- [Как свобода улучшает отношения](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/8d6ba206cb9d) (2025-08-27, 36 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/9dffd8d0-b70e-47c8-ac08-ebf888fae405.mp3
- [Навыки для хороших отношений](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/01b15ef08699) (2025-08-13, 35 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/c361e8d9-4a1b-4ab1-af4b-d57e3ae509be.mp3
- [Хочу вернуть прежнюю себя](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/364939c02295) (2025-08-06, 48 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/e7eeda41-0a60-40de-97cd-d87918032244.mp3
- [Отпуск — что с ним не так?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/98e906103189) (2025-07-30, 38 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/33f70c63-415a-4ba7-9572-b54b257f3220.mp3
- [Как строить отношения с городом](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/f41305664c75) (2025-07-23, 43 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/5c75f7b7-bb1a-4f2b-965b-19693566cb3c.mp3
- [Планы, которые не сбылись](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/29af9888176c) (2025-07-16, 37 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/72f998f7-d489-4767-b0da-2774fcad20c3.mp3
- [Как прощать слабость себе и другим?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/c3f39bab0c0d) (2025-07-09, 37 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/720d8199-db2f-4599-a8a6-08ac0bfab216.mp3
- [Что делать, если я себе не нравлюсь?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/bae40a7419e2) (2025-07-02, 35 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/8c1aa714-3a7c-4c8a-ac83-ac88c7ddb009.mp3
- [Как не пропустить это лето](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1655713344/b34caaaeb060) (2025-06-25, 34 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/ddeadd49-0596-4399-8ad9-3ed2f4df675d/episodes/13f7bda5-e05f-4d31-af38-c901eca304ec.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.