# Ķiploki un vitamīni, pirts un ziemas peldes – kā labāk stiprināt imūnsistēmu

An episode of [Zinātne vai muļķības](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1653935048), 29 Jan 2025, 1 h 06 min.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/6crqj9qy3gqns2ru/ZVM_24012025_s3e33_Imunitate_AUDIO.mp3

Kad aiz loga ziem... kaut kas līdzīgs rudenim janvārī, allaž pieaug interese par to, kā izvairīties no slimošanas. Protams, ka jāstiprina imūnsistēma! Šī frāze gada pirmajos mēnešos cirkulē sabiedrībā ne mazāk kā paši vīrusi, un katram ir kāds ieteikums. Ēd ķiplokus! Sarīvē ingveru ar medu un citronu! Ej pirtī un rūdies aukstā dušā. Pievienojies "roņiem" un pasēdi āliņģī! Lieto visus iespējamos vitamīnus! Kas no šiem ieteikumiem patiešām strādā, to raidījumā "Zinātne vai muļķības" prasījām profesorei imunoloģijā Inesei Mihailovai un ģimenes ārstei Gundegai Skruzei-Janavai. #SIF_MAF2024

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.