# Желудочные войны. Эпизод 124

An episode of [Желудочные войны. Доктор Вялов.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1652231851), 16 Aug 2026, 29 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/6eb5b25f-16d5-414a-bb0d-1bf9eba0ef5e/episodes/7fc7a315-f737-4ef4-bc02-b3d6fab3d1ee.mp3

Мёд — древнейший продукт, который одни считают натуральным лекарством, а другие — всего лишь разновидностью сахара. Но что говорит современная наука? Разбираем пользу и вред мёда, его влияние на организм, антиоксиданты, воспаление, давление и уровень сахара в крови. Действительно ли мёд помогает от кашля, какими противомикробными свойствами он обладает и почему результаты исследований в пробирке нельзя автоматически переносить на употребление мёда в пищу. Отдельно поговорим о тёмных сортах — гречишном и каштановом мёде, их антиоксидантной активности и потенциальной пользе для здоровья. Мёд — лекарство или сахар? Разбираемся в научных данных, отделяем реальные свойства от популярных мифов и выясняем, как есть мёд без вреда для здоровья. Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru Сайт доктора: www.vyalov.com Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении! С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить! Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.