# Желудочные войны. Эпизод 99

An episode of [Желудочные войны. Доктор Вялов.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1652231851), 17 Apr 2026, 36 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/6eb5b25f-16d5-414a-bb0d-1bf9eba0ef5e/episodes/a3e10636-255e-4baa-aa84-f531891509b7.mp3

Сыр — один из самых популярных продуктов в нашем рационе. И мало кто знает что он влияет и на здоровье зубов, и костей, и микрофлору кишечника и даже настроение. Гастроэнтеролог Сергей Вялов подробно разбирает все типы сыра: от плавленого до выдержанных твердых сортов и сыров с благородной плесенью. Расскажет о скрытых рисках плавленых сыров и обычных, а также о реальной пользе качественных сыров. Отдельно поговорим о том, как правильно выбирать сыр, читать этикетки и какая порция считается безопасной. Практические выводы помогут вам наслаждаться этим продуктом осознанно, получая максимум пользы и минимизируя возможный вред. Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru Сайт доктора: www.vyalov.com Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении! С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить! Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.