# #32 アンガーマネジメントを学ぶ② "怒り"と上手に付き合う方法【ゲスト：安藤俊介】

An episode of [B-side Talk ～心の健康ケアしてる？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1648914044), 3 Nov 2023, 25 min.

Audio: https://anchor.fm/s/b5f98f84/podcast/play/77368880/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-18%2F351621860-44100-2-12a3d68a5fa4a.m4a

前回に引き続き、ゲストは一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さん。 怒りと上手に付き合う実践方法、怒ってくる人への対処法など、お話いただきました。 そして、自分の怒りの傾向を知る「アンガーマネジメント診断」にMC二人が挑戦！その結果とは？

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