# epi55 「皇帝」と「キノコ博士」。2つの顔を持つ、スカイランナー宮原徹。

An episode of [7trailsラジオ練](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1633404299), 26 Jun 2023, 1 h 34 min.

Audio: https://anchor.fm/s/a1e142e4/podcast/play/72613558/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-26%2F9e2ea9df-82f3-776f-5ce1-0cd0ff72d8fe.mp3

今回のゲストはスカイランニング、バーティカルで圧倒的な強さを持つことから「皇帝」と呼ばれる宮原徹さんです。宮原さんのご出身は長崎県大村市、九州出身です！いやー、長崎県、速い人多いですね。やっぱり坂が多いからですかね？と聞いたら、「大村は坂ないですね…」と。あー、そうだったw 。しかし、宮原さんの登りの強さはハンパない。まるで重力がかかってないかのような軽快な走り。その速さはどこから来るのか聞いてみました！イシカワ、トモノウ、めっちゃ緊張しましたが、皇帝と呼ばれる男、宮原さん、めっちゃ優しい人でした～ ぜひ、お聴きください♫ 出演 : 7trails @7trailsfun Ishikawa hiromi @rolleinar 石川博己 / 7trails主宰。福岡市にて「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマです。 Tomono satoshi @s_tomono 友納理（トモノウさん）/ 7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラヒフランナー。福岡市にて「Tomono coffee」という焙煎屋を営む。 @tomono_coffee にぎやかし : 猫2匹（ジロとアメ） / 泣き声がちょいちょい入ります。 ゲスト : 宮原徹 / @toru19821225 1982年生まれ。長崎県大村市出身。陸上自衛隊 滝ヶ原駐屯地勤務。チームGoldwinアスリート。中学時代より陸上長距離をはじめ、自衛隊体育学校を経て、現職。日本を代表するスカイランナーでありトレイルランナーである。ショートレースで圧倒的な強さを誇ることから「皇帝」と呼ばれる。富士登山駅伝では5区を担当、10年以上区間賞に輝く。山を走りながらキノコを採集する"キノコ博士"としての一面も。 主な戦績は、2011年『富士登山競走』優勝（2:27:41／大会記録）、2012年『STY』優勝、『ハセツネ30k』優勝、2013年『パイクスピーク マラソン』（米・コロラド州）優勝、2014年『スカイランニング世界選手権VK(バーティカル・キロメーター)』（仏・シャモニー）5位入賞、『スカイランナーワールドシリーズ VK』（米・モンタナ州）3位入賞、2015年『パイクスピーク アセント』優勝（米・コロラド州）、2016年『スカイランニングアジア選手権VK』優勝（香港）、『スカイランニング ジャパンシリーズ2016・VK』年間優勝。 スベシャルサンクス : 川崎雄哉 / @kawa1105 川崎さん、ご紹介いただきありがとうございました～。『トレイル＆マウンテンランニング世界選手権2023』お疲れ様でした！ 収録 : 2023年6月19日 #トレイルランニング #ランニング #スライランニング #バーティカル #宮原徹 #富士登山競争 #富士登山駅伝 #パイクスピークマラソン #パイクスピークアセント #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsfun このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun

## Transcript

[0:21] ポッドキャスト、 セブン トレイズ ラジオ 連 この ポッドキャスト は、 九州 の ランニング メディアセブン
[0:26] トレイズ の メンバー が 日頃 の ランニング に まつわる ローカル な 話 を お届け しています。
[0:30] こんばんは 石川 です。 こんばんは と もの です。
[0:34] はい、 早速 ですが、 どんな さん 今日 の ゲスト です。 緊張 して ね。
[0:39] めちゃめちゃ 緊張 します。 ご 紹介 したい と 思います。
[0:42] 皇帝 と 言う 名 を 持 つ はい、 トップ アスリート で スカイランナー の 宮原 徹 さん です。
[0:48] 皆さん に あの お 電話 で お 繋ぎ して おります ので。 ご 紹介 したい と 思います。
[0:53] 皆さん こんばんは。 今晩 は よろしく お願い します。
[0:56] 今晩 は よろしく お願い します。 お願い します。
[0:59] 緊張 する。 いや、 もう めっちゃ 手 に 汗 かいてる ん です けど、
[1:05] いや いや、 もう 本当、 あのね。 三原 さん とい えば、 もう ネット で しか 見た ことない
[1:12] です し、 もう あの こうやって お 話 できる なんて 全然 思って なかった ので、 ちょっと 川崎 さん に あの 繋
[1:19] いで 頂いて、 まあ 今回 あの 皆さん ご 出演 いただ ける ように なった ん です けど、 皆さん スカイライン ぐ の
[1:28] 第一人者 という か、 もう ずっと 優勝 し 続けて、 ついに は 皇帝 という 名前 まで。
[1:34] 着いた 皆さん なん です けど、 まあ、 月並み なん です けど、 水原 さん の って いう の を ちょっと 教えて
[1:41] いただいて も よろ しい でしょう か？ はい。
[1:43] ランニング 始めた きっかけ とか そうです ねえ。 皆さん、 今 あの 五 年 で 44十 歳 です ね。
[1:52] はい。 で 長崎。
[1:54] 大村 氏 出身 という こと で、 九州 繋がり で 今回 ご 出演 頂いた ん です けど、 はい ええ。
[2:01] まあ そもそも まあ、 もう かなり 前 に なる と 思う ん です けど、 どうして ランニング 始めた ん です か？
[2:07] そうです ね。 まず 僕 の 父親 が ランニング が 好き で で、 まあ、
[2:14] 小学校 そうです ね。 中 まあ 34 年 ぐらい です か ね。
[2:20] マラソン、 大会 とか 学校 で ある じゃない です か。 まあ、 その まあ、 練習 を。
[2:25] まあ、 親 が し なさい という こと で、 まあ そこ から ランニング を 始めて、 結構 いやいや、 でした ね。
[2:31] その ときは、 はい はい ちなみに、 お 父さん、 その マラソン とか やられる ん です か？
[2:38] なんか 昔 は 知ってた みたい バレー 部 だった らしい ん です けど、 まあ 走る の が 得意 で、 まあ よく
[2:45] 走ってました ね。 はい、 自分 も そうです ね。
[2:49] 小学校 の 時 から よく マラソン、 大会 の 前 の 練習 です か？
[2:53] 一緒 に 走ったり とか してて。 まあ それ 好き じゃ なかった ん です けど、 結構 厳
[3:00] しい けっこう 厳 しく 指導 されてた 感じ なの で、 やっぱ 走る の が 正直 嫌い でした。
[3:07] 小学校 の ときは まあ でも 走れば 早かった という 感じ です か？
[3:10] まあ でも 最高 で 学校 で まあ 三番 とか マラソン、 大会 はいはい、 まあ、 でも でも ね、 全然 早い ほう だ
[3:19] と 思う ん です けど、 まあまあ それ、 小学校 です か？ それ は、 小学校 です ね。
[3:23] で、 中学校 に 上がって、 そこで 自分、 あの。 体操 競技 が 結構、 小学校 の 時 から 好き で 昼休み。
[3:34] 小学校 の 昼休み 休み 時間 です ね。 結構、 あの マット 運動 とか 鉄棒 とか、 まあ そういう
[3:42] の ばっかり やってた ので、 まあ、 中学校 だったら 体操部 は やりたい なって。
[3:45] ずっと 思ってて はい。 中学校 行った ん です けど、 体操 が ちょうど なく
[3:51] なって しまって 体操って いう の が あった ん です ね。 ありました ね。
[3:56] 僕 が 入る 前 まで の 体操って いう の が あって。 はい。
[4:00] 機械 そうです ね。 まあ でも 運動 神経 いいって こと です ね。
[4:04] やっぱね。 体操 が 出来る 好き でした ね。
[4:07] はい、 よく やってました。 じゃあ それ がない なく なったら 内緒 なくて 何
[4:13] しようって なって。 まあ 球技 も 微妙 だ し、 走る の は まあ 少し 得意
[4:18] だ から それ しかない ん だ みたい な。 はい。
[4:22] 陸上 部 に そうです ね。 はい まあ ねえ、 小学校 の 時 は 三 番 ぐらい だった
[4:28] 足 が じゃあ 陸上 部 に なったら。 どの ぐらい 速く なって いく でしょう か？
[4:32] です ね。 まあ、 中学 一 年 の 時 は やっぱり まあ 入 りたい
[4:36] 部活 じゃ なかった ので。 まあ 当然 やっぱり やる気 も 正直 あんまり なくて なの
[4:43] で。 まあ、 中学校 一年生 の 時 は まあ 記録 とか も 全然
[4:47] 伸び なくて。 は い、 なんとなく まあ やってる 感じ だった ん です
[4:51] けど、 まあ、 中学校 二年生 に なって、 ちょっと そこ で 指導者 が 変わって、 やっぱり 教える 先生 が ね、 よ
[5:01] かったら。 なくな ります よ ね。
[5:04] そうです ね。 そこで なんか ちょっと その 陸上 競技 の 楽しさって いう
[5:09] か。 まあ 記録 が 出た 時の うれしさ とか はい。
[5:15] まあ、 そういう のに 気づ いたり して。 まあ その 中学校 は 陸上 競技 自体 は まあまあ 早い 方
[5:22] だった ん です か？ 僕 が 注射 に 上がる 頃 には 結構 強い チーム に
[5:26] なってました。 はい でも やっぱり あの 強い チーム とか、 そういう
[5:32] あれって 引き継 ぎます ね。 そう ね。
[5:35] なんか 地域 的 な こと あります よね。 なんか ね。
[5:39] まあ、 そこ から 陸上 がっつり やり 出した と そうです ね。
[5:43] 週 二 ぐらい から 真剣 に やり 始めて、 中学校 三年生 に なった 時 に まあ 件 で。
[5:52] もう トップ テン に 入る ぐらい の 記録。 それ は もう ね、 はい、 全然 才能 も 開花 してる
[5:58] じゃない です か ね。 徐々に 開花 して まあ、 高校 の 誘い が 来た ん です
[6:05] よね。 県内 の あの まあ、 強豪 校 から 来 まして で、 まあ
[6:10] そこ にはい、 進学 する こと に しました。 はい まあ、 前 に あの 長崎 出身 の 小林 生産 を ご
[6:17] 紹介 した 時 に 生産 も ね をされて ええ 生産 は あれ です。
[6:21] 宮崎。 あ、 宮崎 か そっか そっか、 今 長崎県 ね うん、 まあ
[6:26] あの 皆さん 足 が 速 かったら それで ね。 それ が 来て、 やっぱ こう こう せい さん の 場合 は
[6:32] 行 か なかった のか。 強豪 校 には まあ でも 皆さん 競合 の ほう に すすんだ
[6:37] と。 そうです ね。
[6:38] 方向 に 進 めば 進んだ で、 まあ 求められます よね。 求められます ね。
[6:45] なんで、 あの まあ 実家 を 離れて まあ、 高校 三 年間 は その。
[6:51] 下宿 して はい 過ご した ん です けど、 まあ 結構 大変 でした ね。
[6:55] 勉強 の 方 も 大変 だ し、 まあ 競技 の 方 も 大変 だ し、 はい あ、 どんな 感じ だった ん です か？
[7:01] 高校 の 時 は？ そうです ね。
[7:04] まあ、 こうい ちから 割と 結果 が 出て、 まあ、 高校 一年生 で は 一年生 の 中 では ランキング 県内 トップ
[7:11] みたいな あ 感じ ではい 行け たり も してて はい いや、 もう 本当 なん か 僕 ら 凡人 凡人 が ね。
[7:20] なかなか こう。 将来 の トップ 選手 の 話 聞く ことない ん です けど、
[7:24] やっぱ 凄いっすね 長崎 レベル、 高い です から ね 長崎 レベル、 高い です ね で 一 個 上 の 先輩 あの 藤原
[7:32] 新 さん、 あの 選手 です ね。 はい、 オリン ピック ランナー。
[7:36] わかりました。 いや、 まあ、 もう そういう 方 は まあ いる わけ です
[7:41] よ ね。 もう 常に そうです ね。
[7:42] 同じ 空間 で 生活 していました ので、 はい まあ いろいろ 刺激 を 受け ながら はい、 すごい やっぱ 強い です ね。
[7:51] 強く なります よね。 具体 的 に その 藤原 新 さん が そうやって 先輩 で
[7:57] 行く 上 で いらっしゃ ったら、 まあ どう いう なんか こう。
[7:59] 日々 の 刺激 が こう ある ん でしょう。 そうです ね。
[8:04] その あなた さん は 本当 なん か 天才 型って いう か、 本当 もう 自分 から 見て も ものすごい 人出。
[8:12] 真似 できない ような 練習 の スタイルって いう か はい よかった。
[8:17] 実際 なの かなって。 はい、 僕 も すごい 好き でした。
[8:20] 本当 に まあ、 結構 ね、 独自 の 漢字 です よ ね。 そう なん です よ。
[8:26] はい で その 実業団 んって いう の が 普通 だった 時 に やっぱり フリー に なって いち早く フリー に なって、
[8:35] やっぱ 活動 したり とか。 そういう 面 でも すごい なんか。
[8:39] まあ、 センター 道 を 開いた 県政 が ある って いう 感じ は した し、 なんか すごく なんて 言う の かな。
[8:47] なんか もう 哲学者 が あります よね。 すごい 信夫 が すごい 研究 してました ね。
[8:53] どうや ったら 速く 走 れる のか が 常に やっぱ 研究 してました し。
[8:59] だから 言葉 も すごく 良かった です よ ね。 すごく 僕 は 好き な 選手 見た ことない この 人 ある
[9:07] ような 気 が します。 男前 じゃない です か。
[9:10] かっこいい。 かっこいい です ね ええ。
[9:13] まあ、 もう かなり 刺激 を 与え られた わけ です ね。 そうです ね。
[9:17] はい、 うんうん で、 高校 の 時 は もう 専門 には どう いう 種目 を 走られた ん です か？
[9:25] そうです ね。 だいたい 5000 メーター とか 1万 メーター の トラック
[9:29] 種目 です ね。 はい、 まあ、 これ を 中心 に やってました ね。
[9:33] まあ、 それで 県内 トップ と 九州 と。 まあ、 一 年 の 時 は その 一年生 の 中 で。
[9:39] 一年生 の ランキング 中 で トップ です ね。 で 二年生 上がって 二年生 の 時 は あんまり そんな 成長
[9:46] が なくて、 一年生 の 時 から 数 秒 しか 買 わ なかった ん です けど、 まあ 三 年 に なって。
[9:53] まあ 県内 の 総合 ランキング で まあ 三番 ぐらい に なって はい。
[9:59] いや、 もう そこ ぐらい の その 練習 を やってる 時って いう の は 故障って どう なん です か？
[10:05] やっぱ 故障 も ありました。 はい。
[10:08] はい、 まあ、 三 年間 の うち で、 まあ 数回 は 故障 しました ね。
[10:13] はい。 ああ、 なるほど。
[10:16] なるほど。 もう すでに エリート の 感じ で きてます けど、 ええ、
[10:20] 高校 から えー じゃあ、 まあ、 進み ましょう。 その 先 は どんな 感じ です か？
[10:24] そうです ね。 高校 卒業 する までに、 まあ 自分 の 気持ち 的 に も
[10:31] 結構 もう 燃焼 式 ちゃってる 部分 が あって そうです ね。
[10:36] だいぶ 三 年間、 自分 の 中 でも 詰め込んで 精一杯。 まあ やって きた ので、 まあ 協議 に 対 する 熱って
[10:44] いう の が 若干 ちょっと 冷め 気味 に なった 部分。 が ありました ね。
[10:49] まあ、 この 流れ で 行く と、 まあ それ こそ ね、 箱根 を 目指す。
[10:54] まあ、 もしくは 実業団 に 入る って いう 流れ には 見えます けど ね。
[11:00] で、 大学 から なんか ちょっと 誘い を 受けた ん です けど、 まあ 自分 的 に は ちょっと 大丈夫 かな という
[11:07] 思い も あった ので、 まあ ちょっと お誘い も ちょっと 断って は いで。
[11:13] まあ、 僕 の 叔父 が まあ、 自衛官 で まあ 自衛隊 入って まあ、 自衛隊 の 中 でも 走 れる よ みたい な。
[11:21] と 聞いてた ので、 はい、 まあ そういう 流れ に なって から。
[11:26] まあ、 自衛隊 体育 学校 という の も あって、 さらに その 専門 に やってる よって いう の が あって。
[11:32] まあ、 そこ から もう まあ、 声 が かか り まして。 じいちゃん の 教育 まあ、 半年間 ある ん です けど、
[11:39] まあ、 その 教育 半年 を 得て から、 まあ、 自衛隊 体育 学校、 埼玉県 朝霞市 に ある ん です けど、 まあ、 そこ
[11:47] には 行きました。 自衛隊 体育 学校 という の は ずっと り 続けられる ん
[11:52] です か？ そうです ね。
[11:54] 基本 あの 競技 成績 を 残 し 続ければ いる こと も 可能 です し、 まあ 競技 を 得て も、 まあ 監督 とか
[12:01] コーチ で 残る 場合 も あります。 学校って その ね、 三 年 で こう 履修 する とか、
[12:08] そういう 学校 ではない ん です ね。 あ、 そうです ね。
[12:10] そういう 感じ じゃない です。 はい、 もう 就職 な 感じ なん です ね。
[12:14] 体育 学校 自体 が。 まあ、 そうです ね。
[12:17] 自衛隊 の 一つ の 期間 で まあ。 オリン ピック 選手 を 育成 する という まあ、 名目 の
[12:24] 期間 でも あります ね。 はい、 そういう ところ でも その 訓練 は やる ん です
[12:28] か？ その 自衛 隊 と して の 訓練 という 自衛隊 と して の
[12:32] 訓練 を やらない で、 そこで わ あ やらない です か？ もう 完全 に 競技 専門 に なる わけ です か？
[12:37] そうです。 はい、 なるほど。
[12:41] それ も でも ちょっと プレッシャー です ね。 まあ、 そうです ね。
[12:45] うん、 完全 に。 もう 実業団 と 変わらない と 言 えば 変わらない です
[12:49] ね。 はい、 そうです。
[12:51] そういう ところって 何 名 ぐらい、 その 競技 の その 選手 いらっしゃる ん です か？
[12:57] 種目 に よって 違う ん です けど も。 まあ 僕 が 言った その 長距離 ファンって いう の が
[13:02] あって。 まあ そこ は 大体 十数 名 ぐらい です ね。
[13:06] 僕 が 行った ときは、 はい。 でも えっ と そこ にい 続けない、 勝った わけ です
[13:14] よね。 皆さん は そうです ね。
[13:16] まあ そこ に その 体育 学校 に。 まあ 残る ため にも また 教育 が ある ん です よ。
[13:22] 前期 後期 って いう 教育 が あって、 まあ 前期 三 か月、 後期 三 か月 で ある ん です けど、 まあ 前期
[13:30] で ふるい落と さ れ、 後期 で ふるい落と されて、 実際 に そうです ね。
[13:35] 残る の は まあ 一部って いう の が ある ん です けど、 まあ、 その 教育 も まあ クリア して 残る こと
[13:41] が できて。 そこ から 三 年間 は いた ん です けど、 はい、 素晴ら
[13:47] しい です ね。 でも、 もう でも その 三 年間 以外 は もう 違う 道 に
[13:55] 進んだ という こと です よ ね。 もう さ ん 年後 には そうです ね。
[13:59] 三 年後 には、 はい、 その 三 年間って いう の は どう いう 活動 という か、 成績 という か 収め られた ん
[14:05] です か？ 体育 学校 まあ、 僕 がいた ときは 一番 その 目指 して
[14:11] いる レース が、 あの 元旦 に ある ニュー イヤー 駅伝 あります よ。
[14:16] はい まあ あれ を 一番 に 目指 してて、 まあ 三 年間 で まあ デジタル が 自分 が 選手 と して データ の
[14:23] 一階 だった ん です けど、 はい、 まあ、 それ を 目指 して やってました ね。
[14:28] まあ 種目 的 に は 5000 メーター とか 1万 メーター と ハーフマラソン とか ぐらい まで です ね。
[14:33] はい、 じゃあ new year も 走られた ん です か？ そうです ね。
[14:37] New year 一回 だけ 走りました。 こう、 自衛隊 で ね、 出てます もん ね。
[14:43] 最近 ちょっと 出てない ん です けど、 まあ、 僕 が 最終 的 してた 時 は、 まあ、 けっこう 常連 で 出てて はい。
[14:51] で その 三 年 から は ええ、 どうして また 体育 学校 を ええ 辞め られた という か。
[14:58] そうです ね。 その やっぱ 体育 学校 の 練習 も 相当。
[15:01] やっぱ 厳 しくて。 まあ、 僕 が 想像 していた 以上 で 走る 時 は 一日
[15:09] 60キロ とか、 まあ 走る 時。 もう その 実業団 で やって いける ん だろう か。
[15:17] どう なん だろう かって 思って、 その 自衛隊 の ほう に 進 ま れ たって いう ような ニュアンス も ありました
[15:22] けど、 同じ でした ね。 同じ です。
[15:24] 本当 に 同じ で、 本当 に はい、 ものすごい カ国 で、 それ も 30キロ 日本 とか そういう やつ です か？
[15:33] 300,039日本 とかない ん です けど、 朝 早朝、 午前、 午後 って いう 練習 する 時間 が あって。
[15:41] まあ、 どうしても 3 回 を 出して しまう 69 条 に なる って。
[15:45] なっちゃう ん です ね。 はい、 それ、 毎日 です か？
[15:48] ほぼ ほぼ 多い とき で 60 ぐらい で、 まあ 大体 でも 走行 距離 は 毎月 1000円 超えてました ね。
[15:55] 普通 に 多い とき で 1002 300。 二 300 です か？
[16:02] はい、 僕 ら 二 300 です。 もう 全然 次元 が 違います ね。
[16:09] やっぱ それ を 継続 して 行くって いう の は やっぱ かなり。
[16:16] カ国 で は ものすごい カ国 で、 やっぱり その 怪我 が ものすごい 多くて。
[16:23] 結局 やっぱ 三 年間 在籍 した うち の 半分 半分 は もう 怪我 でした ね。
[16:31] 怪我って いう の は その まあ ちょっと 具体 的 に。 は どの どう いう 怪我 です か？
[16:37] まあ いろんな ところ 故障 した ん です けど、 アキレス腱 だったり、 まあ 腸脛靭帯 だったり。
[16:44] まあ 膝 だったり、 あと 坐骨 神経 とか。 本当 いろんな 箇所 減ら して まあ だから その 時の 怪我
[16:54] で 結構 自分 の 体 の 知識 が 増えました ね なるほど。 あと は 怪我 してる 時の。
[17:02] まあ、 練習 メニュー で 結構 水泳 とか やったり してて、 水泳 も めちゃくちゃ 泳 げる ように なりました。
[17:11] ポジティブ でも それだけ その 練習 して ケガ しない 人って いう の がいる ん です か？
[17:15] 周り に。 まあ、 まれ にいます ね。
[17:18] まれ にいます けど、 まあ しない 人 も やっぱり はい、 本当 大体 は やっぱ けが し ちゃう ん です けど、
[17:25] はい、 稀 に はい いや、 もう。 でも それ、 ボク ら も 色々 な 方 に その お 話 を
[17:31] お聞き する じゃない です か。 そしたら もう あの かなり 早い 人たち みんな 怪我 する
[17:36] ん です けど、 まあ そもそも その 怪我 する 程 走る って いう の が どう なん だろうって 思って しまう ん
[17:41] です けど ね。 マーケティング の とこ なん です よ ね、 やっぱり ね。
[17:47] まあ、 そこ まで 走らない と ダメ なん です か ね。 そうです ね。
[17:53] 僕 がいた ときは やっぱ まだ 根性 論 という か、 まあ そういう の が 結構 根強く 残ってる 時代 では、 いまだ
[18:02] 科学 的 では ないって 感じ です か？ そこ まで は い。
[18:06] 今 と 比べ たら です ね。 今 だいぶ はい、 やっぱ 継続 する こと が 大事って いう
[18:12] の が 分かって きて はい。 まあ、 その レスト の 重要 性 みたいな もの が 以前 は
[18:18] ね、 やっぱり あまり 重視 さ れ なかった。 時代 は あります ね。
[18:22] はい、 やっぱ ね、 怪我 する と その 怪我 に。 対して の 知識 あります から ね。
[18:28] 詳 しく なります よね。 はい。
[18:33] あ やばい な と 思って はい ま に それ は 生きてます ね。
[18:37] はい、 じゃあ えっ と その 三 年後、 どう いう ふう に 進め られた ん でしょう か？
[18:43] そうです ね。 えっ と、 最初 は もう 自衛隊 体育 学校 辞めて まあ
[18:46] 九州 に 戻 ろう かなって してた 時 が あって、 もう それ は 自衛隊 自衛官 時代 を 体感 して という こと
[18:52] です か？ 九州 の 舞台 の 文字 を ああ、 なるほど。
[18:58] まあ、 その 時 に ちょうど あの まあ、 滝ケ原 自衛隊 の 監督 さん から 連絡 頂いて、 まあ うち で 走って いない
[19:06] という 声 が かか り まして、 まあ 藤田 さん 駅伝 面白い レース が ある ん だ よ みたい な こと 言 わ
[19:12] れ まして あ じゃあ ちょっと 挑戦 して み よう かな と 思って。
[19:16] まあ、 多岐 原 駐屯地 に 希望 を 出して はい。 でも、 その 頃 から は もう 滝川 駐屯地 って いう の
[19:22] は、 もう その 陸上 の 有名 な 駐屯地 って いう の は もう ご 存知 だった ん です か？
[19:27] そうです ね。 あの まあ、 自衛隊 体育 学校 を 除く と、 まあ その他
[19:32] 舞台 で ダントツ に 強かった んじゃない か と 思います。 当時 は い、 また でも そういう 所 行 ったら またまた
[19:40] 思い しない と いけない かもしれ ないって いう の は、 あの 脳裏 に は もう 浮か ば なかった です か？
[19:46] まあ、 そうです ね。 最初、 そう 思って 入った ん です けど、 はい。
[19:51] 今回 その まあ、 練習 ま 仕事 も 当然、 向こう に 行 ったら やり ますんで、 まあ ちょうど 調和 も 取れてて、
[19:58] まあ その 陸上 だけ じゃ なくて です ね。 あの 陸上 自衛隊 と して の その 業務 が ある という
[20:04] こと です ね。 うん、 うん。
[20:06] まあ、 その ときは その 台風 学校 で め いっぱい きつい こと を してきた ので、 まあ 滝ケ原 に 行 ったら これ
[20:12] ぐらい で いい のか みたいな 感触 は あります。 自体 は 下手 わけ です ね。
[20:17] その 陸上 と して の です ね。 はい。
[20:20] でも あの 自衛隊 の 業務 も 重なって。 本当 なの つ じゃない です か？
[20:26] まあ そう なん です けど、 自分 の 気持ち 的 に は だいぶ 楽 に なりました ね。
[20:31] はい けど、 まだ やっぱり その 走る こと に 対 する その 意欲 って いう の が やっぱり 残って たって こと
[20:38] です よね。 そうです ね。
[20:40] はい、 やっぱ 完全 に その 走る の を やめる って いう 考え には な ら なかった です ね。
[20:47] やっぱり はい はい、 まあ それ また いい 出会い です よね。
[20:53] じゃあ そこ 滝川 駐屯地 では ええ。 どう いう ような 練習 を やられた ん です か？
[21:01] まあ、 最初 は まあ 普通 に トラック とか ロード の トレーニング でした ね。
[21:06] 最初 は はい、 それから まあ 大体 富士 登山 駅伝 って いう の が、 まあ 8月 の 第一日曜日 に 毎年 ある ん
[21:15] です けど、 まぁそ の トレーニング が まあ だいたい 6月 ぐらい から、 まあ 始まって いく ん です けど、 それ は
[21:24] それ に 特化 した トレーニング が 始まる という こと でしょう か。
[21:27] そうです ね。 その まあ、 藤田 さん 円って。
[21:31] 後続 感 が みかん あって まあ、 山 の 区間 が 参観 で 全部 で 六 巻 ある ん です けど、 まあ、 最初 は その
[21:39] どっち に 向いてる かって いう の を、 まあ 練習 で 走って みて。
[21:45] は い あ、 この 子 は こちら こっち だ なあって いう の を 決め られる ん です けど、 まあ 自分 は それ が
[21:50] 分か ら なかった ので、 まあ 最初 どっち もやって みて は い。
[21:54] どっち も 化 し ちゃった ん です ね。 割と いきなり まあ の 成績 だった ん です ね。
[22:00] そうです ね。 はい は どっち も 使える ねっと。
[22:03] で まあ、 だから あの 登山 駅伝 本当 直前 まで どっち が 走る か ちょっと 分からない ような 状態 でした ね。
[22:11] 最初 の 年 は 2005年 です ね。 はい まあ でも ね。
[22:15] 今 は もう 皇帝 という 異名 を とる ほど、 もう 山 の スペシャリスト に なってます けど、 まあ、 そこ が でも
[22:23] きっかけ です よ ね。 まあ そうです ね。
[22:26] 山 の レース に 行って たの は、 まあ それ が 最初 です ね。
[22:29] 2005年 の 富士 登山 駅伝 が 最初 です ね。 山 の レース は はい、 やっぱり でも どちら でも 走
[22:36] れる けど、 やっぱり 三原 さん は これ は 登り に 使 おう と 言う 風 に。
[22:40] 監督 の 采配 が あった わけ でしょう か？ そうです ね。
[22:42] 登り の まあ、 495969 って あって、 まあ 丁度 山 の 最初 の 感 です ね。
[22:49] はい、 そこ を 担当 に なって。 まあ 練習 の 時点 で まあ 区間 記録 も 狙える よって
[22:55] なって あ、 じゃあ そこ を 目指 して や ろうって なって はい。
[22:59] 本番 で は 区間新 記録 を 出す こと が できる。 今 まで その まあ 5000m とか、 あの そういう 競技
[23:07] を やってて のぼり を その やる って こと は 練習 で は ある ん でしょう けど、 のぼり が 自分 が 強 いって
[23:14] 言う ふう に。 気づく ことって いう の は なかった わけ です よね。
[23:17] 格好 に は なかった です。 はい。
[23:20] 結構 雪 も わかんなくて。 で、 まあ あの そうやって 区間 記録 を 出す とか。
[23:26] まあ そういう うん 山 の 特性 が ある って いう ふう に 分かった 時って いう の は どんな その 気持ち です
[23:32] か？ そうです ね。
[23:34] 自分 と して も、 なんで 得意 なの かって いう の、 全然 わかんなかった です し。
[23:39] ただ、 自分 が 普通 に 走ってる のに、 周り の 選手 は 遅れて 行く みたいな こと が 結構 あって、 あ じゃあ
[23:46] じゃ もう 言って ん の かな みたいな。 いや、 かっこいい です よ、 その ノリ で ね。
[23:53] それ が なん なん でしょう ね。 なん でしょう ね。
[23:56] 体 の つくり かた です か？ その 心肺 機能 です か？
[24:00] なんか なん でしょう。 その のぼり が 走って み たら 強かった 自分 でも
[24:05] ちょっと 分析 が できてない ん です けど、 ちょっと 重力 の かか り 方 が 違う ん です か ね。
[24:13] でも、 ただ あの やっぱり 子供 の 時 から まあ 外 で 遊 んだり、 自然 の 中 で 遊 ぶ の が すごい 好き
[24:20] だった ので、 まあ、 小学校 の 時 とか も まあ、 夏休み や 一日 中 川 で 泳 いだり とか、 まあ 山西 行ったり
[24:29] とか、 もう それ ランナー ある ある なん です けど、 あの 自然 豊か な ところ で 育った 人 は 速いって いう
[24:37] の は みんな なんか その 色々 こう 聞く と、 いや、 子供 の 時 は あの 坂道 を 言って たんで とかって 色々
[24:44] 言います けど、 長崎 の 方って その。 坂道、 慣れ してる ん です か ね？
[24:50] そう まあ、 長崎市 の 方 は まさか ばっかり です けど ね。
[24:54] まあ でも あ、 そう か。 大村 の 方 は そこで そこ まで なん です よね？
[24:58] そうです。 家 の 回り は まあ 平坦 な ところ ばっかり でした ね。
[25:01] いや、 でも それだけ のぼり が 強い で なんか ある ん でしょう ね。
[25:04] それでも 皆さん、 いまだ に その わかんない わけ です か？
[25:08] 自分 が 昇 り が 強い という こと は どこ から 来てる ん だろう？
[25:12] ね わかってない です ね。 正直、 一番 かっこいい やつ かっこいい です ね。
[25:18] かっこいい いや いや、 今日 あの メイン テーマ は それ を 僕 ら は みんな に 分か り やすく 説明 して
[25:24] いただくって いう ところ が ポイント なん です けど。 そこで 鮮烈 デビュー を 果た した わけ です ね。
[25:53] はい はあ じゃあ もう これ。 そこ から ずっと。
[25:57] じゃあ ヤマトー です か？ そこ から ずっと です ね。
[26:00] その 最初、 四 四 9、 3 回 やって で その後 に、 もう ずっと 僕 です ね。
[26:07] 今 やってる か ん ごく が やっぱり 一番 強烈 な わけ です か？
[26:12] この レース は そう で すごく あの 一番 高低差 が ある 区間 で 足場 も ちょっと 砂 砂 ちゃう ん です けど。
[26:23] 砂場 みたいな 感じ です ね。 くり された ことってない です。
[26:29] 富士山 無い ん です よ。 でも、 あの 砂場 って いったら あの うん。
[26:34] と 九州 で 言ったら、 あの 高千穂 の 方 の ところ とか だったら 結構 砂 なん です よ ね。
[26:40] 残り の ところ がもう なんか ずるずる 滑る ほど ちょっと 埋まる や、 砂場 の 山 みたいな 斜面 が ある ん です
[26:46] けど、 いや、 もう きつい の は 分か ります よ。 当然、 僕 は 走 れ ませ ん けど、 そこ 走る わけ です
[26:52] か？ そんな 感じ だ と 思います。
[26:54] でも、 どんな 靴 履いてて も 滑ります よ ね。 靴 は 滑ります、 はい。
[27:00] ずっと それでも ちっちゃく 刻 み ながら、 どんどん 登って いく しかない わけ です か？
[27:06] すみません。 刻 み ながら なるべく そうです ね。
[27:09] 足 を ずっと 行 か せない ように して はい。 足 が 沈む 前 に あげる あげる の 繰り返し って いう
[27:16] か はい 沈 ん じゃう と やっぱ ダメージ 受け ちゃうんで、 あの 行ってる イメージ は 何となく 分かる 気
[27:23] が する。 イメージ は イメージ が 熱 を 使って みたいな ね。
[27:27] あの 昇 時って いう の は 皆さん の 目線って いう の は どこ に ある べき だ と 思います か？
[27:34] 僕 は ついつい その もう 地面 見る ん です けど、 地面 見る って いう こと は、 自分 は なんか こう 前 に
[27:39] かがんで いる のか、 首 が こう 下 に 向いてる の かなあって 思っちゃう ん です けど、 その 登る とき の
[27:44] 姿勢って どう です か？ もう いきなり そういう とこ 聞きます けど、 まあ、 その
[27:48] やま に よって 違います ね。 例えば その 富士山 は どうしても やっぱ 目線 下 に
[27:55] 向けて 人 の 足跡 とか、 まあ 付いてる ん です けど、 そこ が 一番 崩れない ポイント なの で、 なるほど。
[28:03] はい、 はい、 はい、 はい、 はい、 それ 以外 の ところ に。
[28:06] つい ちゃう と、 まあ 必ず 死 ん じゃう ん です よね。 足 が、 はい。
[28:10] 富士山 の ときは どうしても 目線 を 下 に なります ね。 はい まあ、 そうやって 文章 を 利用 して 少ない ちょっと
[28:17] でも 少ない その 労力 で 登 ろう と 言う わけ です ね。
[28:23] もう 単純 な 話 聞く ん です けど、 僕 は もう 絶対 登る なんて パワーワーク って ええ で 着く じゃない です
[28:29] か。 ああ いう 事って の は 皆さん も ああ いう 体制 で
[28:32] 登る こと ある ん です か？ あります あ ある ん です か？
[28:36] なんか あの もも 押す と 腿 の 筋肉 が その 疲労 する じゃない かって 言われた こと が ある ん です けど、
[28:41] そんな こと あります？ ゴースト 腿 の 筋肉 が 疲労 痩躯 で こう 足 を と 足
[28:48] の 筋肉 を 披露 する って いう 言われた こと が ある ん です よ 旦那 さん 早い ランナー さん に そんな こと
[28:55] ある の かな？ と 思った ん です。
[28:58] 確か に あの 走り から 歩き に 切り替える と、 確か に 披露 する こと あります ね。
[29:06] あります。 はい。
[29:09] それ は ええ と なんて 言う の かな？ やっぱ 走り だ と 案外。
[29:14] その 小幅 ガンガン 行ってない です ね。 細かい ステップ で 簡単 に 行くんで。
[29:20] まあ そこ まで その 一歩 に 負荷 が かからない ん です けど、 パワーワーク に なって しまう と 結構 大幅 取 れ
[29:27] ちゃう ん です よ ね。 その 分、 やっぱり って 幾分 意外と 足 に 疲労 わき
[29:32] がち に なる と 思います。 はい なるほど。
[29:36] じゃあ、 その 刻 める ん だったら paworks じゃ なくて 走って。
[29:41] ちょっとずつ 刻んで 走った 方 が 良い そう。 その 場合 に よ ります ね。
[29:45] 刻んで 走 れる 斜面 であれば、 そう した 方 がいい 場合 も あります ね。
[29:51] その リズム で、 まあ、 fill を 貯め ず に、 これ リズム で ずっと 行ける の であれば、 自分 は そっち の
[29:56] 方 がいい かな と 思う ん です けど、 まあ、 そうならない 場合 も やっぱ ある ので、 はい。
[30:01] 結構 走 れない ぐらい の 警察、 やっぱ ある じゃない です か。
[30:05] もう 僕 ら は 全然 走 れない です よ。 坂道 の 前 から 歩きます から ね。
[30:12] いや、 もう 皆さん の あの ビデオ とか も あの ユー チューブ で 見ました けど、 本当 毒 やっぱ 知ってるんで、
[30:19] もう やっぱ すごい な と 思います。 ずっと 刻んで 走って 登って いくんで、 やっぱ その まあ
[30:26] 富士山 も そう でしょう けど、 ほか の とこ でも やっぱり その あんまり こう 踏み込まない イメージ なん
[30:32] です か ね。 そうです ね。
[30:34] 自分 が 前 に やっぱり 意識 してた の は、 できる 限り その 設置 時間 です か？
[30:42] を 短く する ような イメージ で、 まぁ ポンポン ポンって 書き 上がる ような イメージ です ね。
[30:49] やっぱ 結局 一歩 が なんか 設置 時間 長い と。 かかっちゃいます よ ね。
[30:55] そうです ね。 足 の 負担 という か、 まあ 一回 こう 大げさ に
[30:59] スクワット してる ような イメージ にはい そう。 なん か この間 なんか 見てて、 登り こそ 重力 を うまく
[31:07] 使 え みたいな 書いて あって。 あ なんか 結構 ピン と 来て、 あ、 そう かもって
[31:12] 思って。 それ を ちょっと あの 皆さん に 山田 やって あ、 この間
[31:17] ちょっと 油 山 で ちょっと 意識 して みた ん です けど、 そういう 意識 が もし ある かな と 思って、
[31:23] 皆さん に お聞き したい な と 思った ん です けど。 そう なん か、 その 重力 を 使う みたいな。
[31:30] そういう イメージって あります か？ 重力 を 使う 皆さん、 重力 かからない から ね。
[31:40] まあ、 要するに こう トントン なんか その そうです ね。 着いた 時の その なん だろう。
[31:46] 反発 を もらって 上がって いく みたいな あと、 それ と 腕 振り が 連動 して いれば、 うまく 上が れる かな。
[31:55] はい まあ でも 5000m 14分 で 走る 方 です から ね。
[31:59] そう ね。 嬉 ぶり の 連動 って ところで、 ちょっと もう 一 点
[32:03] 質問 したい ん です けど、 懸垂 を よ くさ れてる って 懸垂 です ね。
[32:08] 以前 お 伺い したい ん です けど。 そうです。
[32:12] 以前 もやってました。 それ も それ は すごく 効果 的 です か？
[32:16] そうです ね。 懸垂 という か、 懸垂 して まあ 逆上がり、 懸垂 逆上がり
[32:22] です ね。 はい、 よく やってました ね。
[32:24] あの 川崎 さん も すごいって 言ってました よ。 皆さん 健 水産 される って 最近 やってない ん です よ。
[32:32] そうい えば、 もともと ね 体操部 に なりたい ぐらい の ね、 好き だった から だ と 思います けど、 それ やっぱ
[32:38] ランニング、 特に 上 り の 局面 で その 効果 が ある と 思います。
[32:43] まあ、 そうです ね、 やっぱ。 その 状態 で 結構 使う と 思う ん です よ って、
[32:49] まあ、 そこ を 鍛える 意味 で は やっぱ ブレ がない 端 に なる の かな と 鍛えれば はい、 やっぱり もう 体感
[32:58] です か？ 体感 です ね。
[33:00] はい、 はい、 以前、 本当 バランス ボール とか 乗ったり とか、 いろいろ やって どこ の 筋肉 使う ん でしょう
[33:07] か？ この 背中 です か ね。
[33:08] 背中 も 使います ね。 懸垂 うで も 使います けど、 はい。
[33:13] そこ から 逆上がり 持っていく ん で 当然 腹筋 を 使います。
[33:17] 今 すごい おすすめ トレーニング です か ね。 やっぱ ね、 そうです ね。
[33:22] ちょっと 今 妥協 という か、 前 まで 近く 近く に 絶望 が あって、 はい、 よく やってた ん です けど、 ちょっと
[33:29] 撤去 された もの で。 うん、 もう 自衛隊 の 中、 もう いくら でも あのね、
[33:36] 危惧 が あり そうです けど、 何 してる？ うち にも 猫 がいる ん です よ ね。
[33:41] ちゃん が ね、 ダンボール ガリガリ やってる ん です ね。 はい、 ここ の 事務 所 にも 二匹 猫 がいて、 あの 家
[33:46] に 二匹 がいる ん です よ ね。 皆様 の 猫 が 好きって いう ふう に、 お聞き した ん
[33:52] ではい 猫 いらっしゃる ん です か、 いま すいます あ、 家 です ね。
[33:57] いえ に あ、 そう なん です ね もう 四匹 なん です よ。
[34:00] うち も 結局 事務 所 に 家 二匹、 もう 結構 かか ります けど ね。
[34:05] なん だ この 収録 の 時 もにゅ ん です よ。 もう 今日 は わり と ね お 利口 に して そうです ね。
[34:12] その うち あの 入って くる。 と 思います。
[34:14] はい あ、 本当 です か？ 是非 じゃあ 富士 登山 駅伝 予告 担当 語句 が 一番
[34:20] きつい ところ。 今 も になって るって 感じ です ね。
[34:23] そうです ね、 はい、 うん うん。 いや でも あの 何か の 映像 を 見た 時 に、 皆さん の
[34:30] くだり も 早い です ね。 そう 下り も びっくり する ような スピード で くれました
[34:36] よ。 あの 映像 ありました。
[34:39] いってました ね。 な に も めちゃくちゃ 早い です よ。
[34:42] もう 登り を 僕 は たんたん たんたん と こう いく スピード が 早い ん だろう な と 思った けど、 まじ
[34:47] かる って 結局 あの 登って また 下って 来る とき も あります よね。
[34:52] 違って くる。 まあ バーティカル は まあ 上 で 終わる ん です けど、
[34:57] まあ スカイレース に なってる と、 はい、 はい、 あります ね。
[35:01] はい、 すごい 良かった です よ、 本当 です か？ 下り もん ご 自身 の 中 で 割と その 自信 が ある 方
[35:10] です か？ ええ、 特にない です ね。
[35:13] そこ まで は そうです か。 なんか でも 下り も 大事 だ みたい な こと も なんか
[35:18] ちらっと 聞いて 書いてる の。 まあ 下り 当然、 やっぱ 大事 なん です けど、 その 自分
[35:23] が 得意 って 言う 意識 が あんまりない です ね。 なんか 世界 で 戦 おう と 思ったら スカイレース の 方
[35:29] は 下り 大事 です か？ 下り は もう ハンパ じゃ なく 大事 です。
[35:33] うん、 なんか ピアノ 走 り 方 見て なんか ええ やっぱ すごい みたいな こと 書かれた 記事 見ました けど、 やっぱ
[35:42] 気 が 早い です か？ 下り も もう 化け もん みたいな くだって いい です ね。
[35:47] ああ、 そう、 もう 何て いう か 恐怖心 が 欠落 して いる という か。
[35:55] ああ すまない 下り です ね。 こけ たら やばい です よね。
[36:01] はい。 やばい です。
[36:05] なんか ね、 泥 の 中 に 頭 突っ込む だったら いい けど、 愛 し ばっかり の ところ で、 あの スピード で
[36:10] ちょっと なんか もう メンタル。 なん だろう ね。
[36:13] 恐怖心 か 恐怖心。 まあ 見てる 方 が 怖い です ね。
[36:18] 怖い です よね。 自分 怖い です。
[36:20] はい、 なるほど。 じゃあ ええ スカイランニング との 出会い。
[36:27] まあ、 トレイル ランニング との 出会いって いう の は どの あたり なん でしょう か？
[36:31] まだ 富士 登山 駅伝 はまだ これ。 ちょっと ボード の 労働って いう か、 まあ
[36:35] トレイルランニング と 言って いい のか どう なん でしょう か？
[36:39] 確か に そうです ね。 まあ チーム 戦 です し、 まあ 個人 で 最初 に 出た。
[36:44] 大会 は あの 富士 登山 競争 です ね。 まあ、 それ が です ね ええ、 2006年 です。
[36:54] 秋。 の が 2005年 で、 その 次 の 年 に なります ね。
[36:57] 他 の 杯 初出場 で、 大会 浸透 そうです ね、 うん、 今 は あの 五 合目 に 参加 しない と、 その 山頂 の
[37:07] 出場権 って 得られない ん です けど、 まあ、 昔 は そんな こと なくて、 いきなり 山頂 コース とか 言ってた
[37:14] ん です けど、 はい、 まあ それ で 三 着 コース に チャレンジ して、 まあ、 大会 新 で 優勝 という 成績
[37:21] を。 多い です。
[37:24] ありがとう ございます。 これ も でも ポット で 体感 して 優勝。
[37:28] あっ、 俺、 これ も ちょっと 適正 ある かもって やっぱ 思わ れました。
[37:33] そう。 まあ、 コーチ が まあ 適性 を 見出 して くれて。
[37:38] まあ それ なん で あの 富士山 競争って いう 体験 を 知 ら なかった です し、 まあ コーチ の 勧め で ちょっと
[37:45] これ 出て み たら どう だって 言われて。 で その まあ、 前年度、 2005年 です か ね に まあ、
[37:52] 多分 鏑木 さん が 優勝 した と 思う ん です けど。 赤城山 の ラップタイム まあ 五 合目 まで これ ぐらい
[37:59] そっか 八 合 目 まで これ ぐらいって いう の が 全部。 まあ 記録 残った ので、 まあ それ を し そう で どれ
[38:07] くらい いるか やって み よう よ と コーチ に 言われて。 まず まあ、 スタート から 五 合 目 まで。
[38:13] やったら 結構 なんか ゆっくり の ペース なのに、 まあ、 その 当時 の まあ、 優勝 ペース ぐらい の ペース で
[38:22] 軽く 受けて しまって、 これ はって 感じ です よ ね。 これ は いける んじゃない かって そうです ね。
[38:30] 次に 合目 から 八 合目 まで 走った ん です けど、 その ラップ も 案外 軽く 走った つもり なのに、 その カメラ
[38:38] さん の ラップ を 超えて あれって 思って 軽く 走った つもり なのに って ねえ、 俺 も 行って みたい な。
[38:48] なん なん です か ね。 その 才能 が もうもう。
[38:52] 出てます ね。 これ は もう だ から、 もう 皇帝 の 生まれる 瞬間
[38:57] じゃない です か。 やっぱり その 垣原 きて まあ、 およそ その 一 年、 あの
[39:03] 立ってる わけ です けど、 ええ、 練習 は そこそこ で、 その すごく 登 り の 練習 したって わけ でも なかった
[39:12] わけ です よね。 そうです。
[39:14] まあ、 登山 駅伝 に 向けて は 2005年 やってて。 そこ まで やってない です。
[39:21] その 戸塚 で 2005年 の 時 も まあ、 トラック レース も 結構 出てた ので、 はい そこ まで やってない です
[39:28] ね。 登り 中心 の 練習 という の は 完全 に 才能 です ね。
[39:31] これ ね、 うん。 やっぱり 重力 が 無い の かな。
[39:38] まあ、 結果 的 に は 富士 登山 競争 は 3 回 優勝 されてます。
[39:43] まあ 一つ は コースレコード 思ってます そうです ね、 はい。
[39:47] 2時間 27分 41秒、 コースレコード いまだ に 破 ら れない この コースレコード を 出した 時って いう の は
[39:55] どう です か？ そう と 体調 的 に とか 対照 的 に やっぱ もう これ、
[40:00] 今まで で 一番 速い 雑 きた なあって いう ような 感触 は ありました。
[40:04] いや、 そういう 感じ じゃ なかった ん です、 その ときは、 はい。
[40:08] その 一番 狙える なって 思ってた の が、 実は 2009年、 大会、 2006年、 2009年、 2011年 3
[40:18] 回 買ってる ん です けど。 2009年 の 時 が 一番 調子 よくて 優勝 は された
[40:26] けど、 レコード では なかった という こと です よね。 その 時 は あの 悪天候 で 五 合目 で 中止 に
[40:34] なっちゃった。 はい、 調子 が 良かった のに そう なん です よ。
[40:41] な ので、 ここ で 打ち切り に なって しまって。 まあ でも 通貨 その後 方面 タイム は まあ 歴代 最高 の
[40:48] タイムス ん だ けど、 中止 に な ら なかったら ちょっと 楽しみ でした ね。
[40:52] そう、 なん です ね。 その 時 に すでに やっぱり 2時間半 が 切れる なあって
[40:56] いう 確信 みたいな もの が あって。 まあ そこ に やってた ん です けど、 はい でも 僕 ら
[41:03] 出てない から もう この 凄 さって いう の も 当然 すごい でしょう けど も、 もっと お伝え したい ん です
[41:08] けど、 言葉 がない ん です けど、 2時間 27分 って。 今 から は、 この タイムって どう です か やります か？
[41:16] 今 です か？ 今 は さすが に。
[41:20] まあ、 その 当時 と 比べて も 大分 その 身体 的 に も やっぱ 落ちて るって いう の は 感じる ん です よ。
[41:27] はい、 さすが に はい、 その 若い 時の 体 じゃない なあって いう の は 今 感じて いる ので、 12年前 に
[41:33] なります から ね。 そうです ね、 はい、 今 挫折 と 結構 厳 しい、 かなり
[41:39] 厳 しい です ね。 はい、 はい いや、 もう でも なかなか。
[41:45] 破られる 記録 じゃない んじゃない です か。 27分 どう でしょう か。
[41:48] 皆さん から 見て です ね。 僕 的 に でも 植大 選手 はい、 敗れる と したら
[41:56] そうです ね。 上田 瑠偉 選手 は やぶる かなって 自分 は 思っています。
[42:02] まあ、 でも 皆さん、 あの そうやって もっと 早い ランナー が どんどん 若手 が 出て くる って いう こと を 期待
[42:07] してる って いう ふう に、 記事 にも あの インタビュー で ね。
[42:10] あの おっしゃられてました けど、 やっぱり あの そういう ランナー は どんどん 出て 欲 しい です か？
[42:16] そうです ね。 出て 欲 しい です ね。
[42:19] はい、 最近 ちょこちょこ 増えて きてる ん です けど、 はい、 もっと もっと 皆さん の 記事 の 中 で、 もう
[42:26] あと 十 年 遅く 生まれた らって いう ような こと を ちょっと ゆってた じゃない です か。
[42:31] まあ そういう の も あります けど、 ぶっちゃけ 思います よね。
[42:34] あと 十 年 したら、 その どんどん 今 盛り上がって きてる から まあ、 デビュー が あと 十 年 遅 かったら、 もっと
[42:40] やっぱり この なん です か？ 出 られる レース とか 挑戦 できる フィールド も 広い
[42:46] じゃない です か。 はい、 僕 が 始めた その 2006年 という の は、 まあ
[42:54] その って いう 言葉 も あんまり 広まってない ような 時代 だった ので、 はい うん。
[43:01] まあ、 だ から、 まあ そこら 辺 の 道 を 作った 方 なん です けど、 今 だったら どんどん どんどん その
[43:07] レース も 多い から です ね。 なんか あった の かな と 思います けど。
[43:12] いやいや、 でも まだまだ あの まだまだ 皆さん 全然 今年 の あの 記録 も 後ほど 紹介 します けど、 まだまだ
[43:19] 抜かれない です よ。 そうです よ。
[43:20] 全然 はい。 全然 早い です よ。
[43:23] いや いや いや、 じゃあ えっ と トレラン の えーま スカイランニング とか。
[43:27] まあ トレーラー の 出会い は その 富士 登山 競争 が まあ 入口 だった という 感じ でしょう か？
[43:33] そうです ね。 もう それ です ね。
[43:34] 入り口 が はい で ええ、 これ は スカイランニング って いう 領域 の レース です か？
[43:42] 富士 登山 競走 って いう の は、 まあ その うん、 その スカイランニング とか トレイル ランニング という その
[43:50] 分け目 です か？ 結構 曖昧 な ところ が 多くて、 なんか 僕 も なんか
[43:57] あの はい 概念 と して は なんか もっと きつい こう。 キュート ファン が スカイランニング な の かな とか。
[44:05] まあ 2000m とか、 ある 程度 の その、 高校 の 中 で おこなわれる 方 に なる と、 スカイランニング と 呼
[44:10] ば れる の かなって いう。 まあ、 ちょっと 境界線 が あまり こう 認識 できてない ん
[44:15] です けど、 まあ よく まあ その 証拠 とか 怪我 し さ とか で 分け たり も します けど、 まあ でも
[44:22] トレイルランニング も 割と。 その スカイランニング 含む。
[44:27] その 大会 も あったり とか、 なかなか その 難 しい です よ ね。
[44:31] 今回 の まあ、 トレイルランニング 世界 選手権 あった ん です けど、 まあ、 正直、 その コース は 完全 に まあ
[44:39] 深い だ なって 思いました よ 今回 の 世界 選手権 すごい いわば の ね。
[44:44] なんか 九州 な とこ でした よね。 はい、 そう、 なん です よ。
[44:49] だから どう なん だろう と 思って その 今更 です けど、 その 分ける って いう のって 思います けど、 はい でも
[44:55] なんか スカイランニング って すごい きつ そうな イメージ です。
[45:01] 基礎 という か、 なんか まあ スピード が 速 そうだ よ ね。
[45:04] そう 確か に 確か に 危険 想定 なんか ちょっと ちょっと エクストリーム な 感じ が なんか もう すごく 特化 した
[45:14] 感じ だ よね。 スピード と あの 登戸 ね、 ああ いう の が うん うん
[45:19] で その 協議 に どんどん その スカイランニング はまって いくって いう か。
[45:25] まあ オーク あの 出場 されていて、 スカイランナー ワールド シリーズ 最終戦 き なき な 爆。
[45:35] クラス の クラ イム と マラソン を 足 して なんか kurimuzonn そういう こと です か これ うん？
[45:41] Kinabalu kurimuzonn 2008年 九 年、 十 年、 十22年って、 もう ずっと あの 出場 されてます。
[45:49] はい。 はい まあ 初めて 言った その 海外 レース あ
[45:54] kinabalu なん です けど、 まあ、 スカイランニング の ワールドシリーズ って いう の が あって。
[45:59] まあ その 最終戦 だった ん です けど、 はい、 これ も に 二 です。
[46:04] 2008年 に でも その 世界 選手権 で に 行 ったら もう すごくない です か？
[46:10] そうです ね。 頑張りました。
[46:12] 状態 です よ ね。 もちろん そうです ね。
[46:16] その 外国 の 選手 たち から 見て、 あ、 日本人 が 2人 の 表彰 台 に 上る ぞって いう の は どう なん
[46:23] でしょう？ びっくり という 感じ です か？
[46:26] そう、 なん です か ね。 アジアアジア の 選手 で そこ まで その 当時 強かった ん
[46:33] です か？ いや、 そこ まで 強い 選手 がい なかった と 思います。
[46:37] 自分 の ときは、 はい、 はい、 はい。 2008年 上がって 2009年 もいい です よ 2013十
[46:44] 年 が 多い です。 ほぼ あの 上位 じゃない です か？
[46:48] その 2009年 の 時 は キリアン と して 走りました。 銀 切り接ぎ です よ、 すごくない です か？
[46:57] すごい ね。 いや、 もう これ でも 結構 注目される んじゃない です
[47:02] か。 やっぱ キリアン が 一 で 2人 で 三原 さん とか、 まあ
[47:05] でも 経験 も まだ その 時、 まあ デビュー した ばっかり ぐらい の 時 で はい、 まあ 最初から 強かった です
[47:13] けど、 はい、 どう でした か げ の レース。 あの まず kinabalu さんって いう の は 4000
[47:21] 4095 メーター かな 4000円 超えてる ん です けど、 15m はい で ふもと から。
[47:30] 走って 行って、 麓 が 2cm ぐらい の 時 から 山頂 折り返 して また 戻って くる ような レース なん です
[47:37] けど。 これ は 21キロ でした ね。
[47:41] たしか はい。 21キロ で じゃあ 折り返 して くる って いう こと は？
[47:45] まあ 10キロ ぐらい 2000円 上がる って こと です か？
[47:48] 2300 ぐらい 上がった。 それ そ れ 走 れる ん です か？
[47:55] 走る って いう か、 もう それ を 刻 める ん です か？ その 角度、 めちゃくちゃ 九 です ね。
[48:00] めちゃくちゃ 20% です から ね。 10% 以上、 しかも 最初 まあ マレーシア なんで。
[48:07] まあ スタート は まあ 熱帯 雨林 みたいな 感じ なん です よ。
[48:11] はい、 熱帯 雨林 を どんどん 上がって いって、 徐々に こう 視界 が 開けて 言って、 森林 限界 まで 行 ったら
[48:21] バーン と こう 山頂 って 言う か 岩 なん です よ、 岩盤 対。
[48:25] スマイル ん です けど、 バーッと 広がって 物凄い 光景 で。
[48:31] それでも また 尋常 じゃない スピード で 下って くる わけ でしょ？
[48:34] ちょっと 選手、 自分 が ちょっと 怖くて。 でも 2 位 に 入ってる ん。
[48:38] だ から 結構 それ は やっぱり うん、 なん です けど。 まあ、 その 時、 2009年 の 時 は キリアン と 50秒
[48:47] 以内 ぐらい で 山頂 折り返 した ん です よ はい いける んじゃない かなって そうです ね。
[48:53] まあ ちょっと 思った ん です けど、 下り がもう あっという間 に 消え ちゃいました ね。
[48:57] はあ いや、 もう それ ちょっと ビビ ら せよう と 思って、 あの ちょっと 無理 してた ん です よ、 キリアン
[49:04] も。 はあ まあ でも すごい です よ。
[49:09] その ええ、 同じ 年 か 2012年 は あの UTMF の sdy でも 優勝 されてます。
[49:17] はい、 もう これ で、 もう 80。 4キロ 5キロ ぐらい です よ ね。
[49:24] ありました ね。 はい、 この 距離 も です ね。
[49:26] 皆さん、 その 当時 は ちょうど その まあ ロング が 流行 り 始めた 時 だった と 思う ん です けど、 まあ 自分
[49:35] も ちょっと 興味 が あった という か、 ちょっと どんな もん かなって いう の は ずっと 思ってて はい まあ
[49:42] そこで まあ え って いう の が あって、 まあ チャレンジ して み ようって いう こと で チャレンジ して 優勝 は
[49:50] しました ね。 しました けど も だいぶ 苦しい レース で。
[49:56] はい まあ、 当時 その ロング に 対 する その 呼吸 とか も 全然 できて なくて、 自分 が はい、 もう あの 普通
[50:05] に。 スポーツドリンク の コナコナ、 あります よね。
[50:08] あ やっぱ 普通 に その 一 リッター 作る のに 一 リッター の 水 を 入れ たら やっぱ 濃い じゃない です
[50:14] か？ 若干 やっぱり 進めた ほう が こう 吸収 率 が 良
[50:17] かったり とか する。 と 思う ん です けど、 まあ 自分 的 に は 高
[50:22] カロリー、 高い ほう がいい じゃない か みたいな 思ってて。
[50:26] その辺 の その まあ ええ 勉強って いう か、 あんまり そこら へん は して なかった です ね。
[50:32] 全然 良かった カロリー セブン の クリーム パン 持ってい か なくて 良かった です ね。
[50:40] でも 恋 の 恋 の ばっかり 取って たら なる ほど。 50キロ ぐらい です か ね もう。
[50:47] 内臓 が なん だろう 気持ち 悪く なっ ちゃって、 とりあえず もう 甘い もの が 全く 受け付け なく なった
[50:54] ん です よ。 ジェル とか も 無理 だ し で、 まあ 当然 ポスト に も
[51:00] 飲 め なくて で まあ 水 だけ 飲んで 走った。 今度 もう 全部 入って しまって はい ゴリ押し できました
[51:09] ね。 じゃあ 入って も 気持ち 悪くて 頭 が くらくら する し、
[51:14] 気持ち 悪くて 最大 で 50キロ 地点 で ニート 35分 とか 入ってた ん です けど、 はい。
[51:22] そこで もう 走 れ なく なっ ちゃって 後半 の 方 です ね。
[51:26] で 道路 に 登山道 脇 に 寝てた ん です けど。 もう 駄目 だ な と 思って 寝て。
[51:32] 20分 ぐらい 休 んだら 急に なんか？ その 楽 に なって きて、 体 が あ また 走 れる
[51:40] かなって なって。 35分 の 貯金 を ギリギリ 使い果た して、 なんとか 復活
[51:46] した わけ です ね。 復活 して 最後 まで 結局 走りました。
[51:50] そこ から また 3時 35分 差 が ついてる って の は すごい ん です けど、 あ じゃあ もう ちょっと この 距離
[51:58] は いい かなって 思いました。 なりました。
[52:01] はい、 これ は ちょっと 会ってない な と 思って。 だから、 その 皆さん の 長い 距離 でも その。
[52:09] 川崎 さん に 僕、 ちょっと お 話 その 前 に 聞いた ん です けど、 皆さん で どう です か？
[52:13] って いう あの ちょっと 印象 教えて くださいって 言ったら、 いや、 もう 長い 距離 でも 全然 はい と
[52:17] 思います けど、 みたいな 事 を コメント いただいた ん です けど、 みな さん の ええ インタビュー 記事 とか
[52:23] 拝見 する。 と、 やっぱり 自分 の 適性 って いう の は その その
[52:26] 距離 ではない。 やっぱ あの 短い 距離 で 自分 は やっぱり 適性 が ある
[52:31] って いう こと を おっしゃってた し、 まあ その 距離 に こだわ りたい という ふう に 書かれて たの で、 やっぱり
[52:37] もう その 長い の は ちょっと 違う なあって いう 感じ です か？
[52:41] 違う な と 思いました ね。 その 時 に 何 だろう？
[52:45] その まあ 84キロ 走る 中 で、 結局 その 速い ペース で やっぱり いけない じゃない か。
[52:52] ずっと はい。 その なんか ペース が なんか しっくり こない という か、
[52:57] そう 会館 がない という か、 はい。 あと、 やっぱ 内臓 系 の 披露 とか 気持ち 悪 さ です
[53:04] か？ まあ いう の も 経験 し ちゃう と、 やっぱ ちょっと
[53:07] 違う なあって いう の も あったり。 はい なる ほど です ね。
[53:11] やっぱ 短い 方 が 良い な と。 で その。
[53:38] 2013年、 次 の 年 に は ええ スカイランナー ワールドシリーズ パイクスピーク マラソン 優勝 です。
[53:47] そうです ね、 これ も 相当 きつい マラソン です よね。 相当 きつい きつい 43分、 これ どう でした？
[53:56] それ は です ね。 そこ も 標高 が すごくて。
[54:00] はい。 でも 42キロ フルマラソン です よね。
[54:04] 一応、 フル です よね。 あ、 そうです ね、 この 距離 ぐらい は 全然 まだ いい
[54:08] ん です か？ 皆さん の 中 では ショート で 僕 20キロ ぐらい の
[54:12] イメージ なん です けど、 40 って いう の も 行く ん です か？
[54:15] 長い です。 長い です よ ね。
[54:17] 長い です。 はい、 長い ん です けど。
[54:20] まあ スカイランナー ワールドシリーズ って いう の は やっぱ その 時 は すごい 意欲 を 燃や して 灰。
[54:28] まあ、 その 40 人 の 部門 が ワールドシリーズ に 入った ので、 ちょっと デザイナー と 思って、 これ も
[54:34] ちょっと 出て 優勝 しました ね。 そうです ね。
[54:37] 運 が 良かった のか。 いや、 良かった です よね。
[54:40] この 時、 まだ 三原 さん 30 歳 です。 30 歳 そうです ね、 はい、 30 歳 の 頃って いう の
[54:47] は どんな 感じ です か？ その 思いうかべ？
[54:49] 30 歳 の 頃 は、 まあ 全然 いけ いけ でした。 行けました。
[54:54] はい、 はい。 これ もまた、 アジア の 人 が 優勝 とか 無い です
[54:58] よね。 あ は つって やってました ね。
[55:02] アメリカ 版 の 富士 登山 競走 みたいな、 大会 なん です けど、 はい そうです ね。
[55:09] アジア 人 と して 初めて だった と 思います。 これ も 注目された んじゃない です か？
[55:15] そうです ね。 新聞 にも 結構、 いまだ に でも、 アジア 人 優勝
[55:19] してない でしょ？ もう してない と 思います。
[55:24] はい してない です。 自分 の 後 は してない です。
[55:27] これ も 医療 一つ 残 してる じゃない です か。 まだまだ 抜かれ ませ ん よ。
[55:33] うん。 運 がいい です ね。
[55:35] いやいや、 俺 も すごい です よ。 まあ でも、 もう この 距離 もうない かな と 思いました。
[55:41] これ は まあ、 まだまだ 言って も いい かな と 思いました。
[55:43] 優勝 してる ん だ から いや なかった です ね。 やっぱり その 優勝 した 時 も、 あの 足底 筋膜 炎。
[55:53] って いう の が あって、 正直 すごかった ん です よ。 はい、 ありました ね。
[56:00] 足底 筋膜 炎 を 痛め ながら って いう そうです ね。 はい、 なんとか ゴール した 感じ でした ね。
[56:08] まあ、 走ってる ときは 痛み は 感じ なかった です けど、 走 り 終わった 後 は もう 歩けない くらい 痛かった
[56:13] ので。 まあ でも そこ は 結構 なる ん です か？
[56:16] 足底 筋膜 炎って 言う の は 普段 も 今 はない ん です けど、 やっぱり その 長い 距離 やっぱ 40キロ とか。
[56:25] そういう 距離 走ってる と やっぱ 負担 が くる ん だろう なあって いう の は 思います。
[56:30] まあ、 なんか そういう の が 来ない 距離 で 一気に 頑張って 行く の が やっぱ いい です ね。
[56:35] じゃあ やっぱ それ が 一番 健康 的 な の かな と。 いや、 僕 も ね、 最近 思いました。
[56:43] あの ま いる って 体 に 悪い んじゃない かなって。 いや、 悪い です よ。
[56:50] ちょっと 川崎 さん に 予定 あげた 方 がいい です よ、 健康 に 悪い ぞ の マイル ばっかり やってる ぞ。
[56:57] 過酷 です よ ね。 本当 に どうやって？
[56:59] あれ は はい、 あのー。 これ あの 20キロ。
[57:03] じゃあ 今 の 章 との あの 主戦場 とされて いる。 今 の 距離 で その 疲れって いう の は、 その レース
[57:09] 終わった 後 に 疲れて どんな 感じ です か？ そうです ね。
[57:13] 昔 と 比べて の 回復 とか です か？ って いう か、 ショート の レース で 終わった 後 の
[57:18] まあ 普通 の 状態 に 戻る。 その 回復 時間って いう ん です か ね。
[57:22] それって どんな 感じ です か？ 今回 結構 今回 爪 爪 で。
[57:28] やって みた ん です よ。 割と 結構 そう 立て続け に 出てます ね そうそう。
[57:34] 3月 中旬 から その まあ、 クロスカントリー から 初めて で、 次 なんか 1 週間 で 3000 メーター 出て、
[57:45] さらに 1 週間後 に 平藤 トレイル、 ここら 辺 12キロ です ね。
[57:52] でそっ から 多分 2 週間 ぐらい あいて 次 が 善光寺 ラウンドトレイル ノ 8キロ です。
[58:03] 1 週間後 に ハーフマラソン えて、 こちら も 優勝 です。 ちなみに これ、 ハーフマラソン タイム どの ぐらい だった
[58:13] ん です か？ その 時 は まあ 一時間 8分 でした ね。
[58:17] そんな。 横 に あ ちなみに です ね。
[58:22] でも 10キロ の 記録 です ね。 僕 が ああ、 凄い です ね。
[58:29] はい、 優勝。 その次 が 飯綱 取れる か？
[58:33] そうです ね。 飯綱 です ね。
[58:34] それ こそ 10日 ぐらい あった の かな。 これ も 印象 です。
[58:38] はい、 なんか もう ほぼ その 連チャン の 勢い です けど、 じゃあ 疲れ が 来てない です ね。
[58:45] ここ は いや、 終わり と 疲れます。 彼 は たぶん ある と 思います。
[58:50] あります。 はい。
[58:52] 三 二 第 1 週 何 回 週間 とか 2 週間 おき に レース を 繰り返 して きて、 やっぱ なんて 言う かな？
[59:00] 疲れ という か、 その レース に こう ガッ と 気持ち が 入って 行かない ように なります ね。
[59:07] あんまり 続けてる？ と、 はい。
[59:10] はい まあ 何 だろう な、 もう でも それ、 疲れてる ん です よ。
[59:15] です ね、 これ は 意図 的 に やって みた ん です か？ これ は あ、 そう なん です よ。
[59:22] ちょっと どんな 感じ かな と 思って 爪 爪 で ちょっと やって み よう かな とか。
[59:26] そうです ね。 どれ ぐらい その 回復 する のか とか、 どれ くらい 耐え
[59:30] られる のか 的 な 感じ です か？ そうです ね。
[59:33] はい、 はい、 でも まあ、 ちょっと 多かった かなって いう の は 感じてます。
[59:38] でも、 5月 の 20日 もまた 経ヶ岳 バーティカル リミット ショート、 こちら も 優勝 です そうです。
[59:45] あの その 飯綱 と 経ヶ岳 の ラスト の ラスト ロード に 出て から 二 3キロ です か？
[59:54] まあ、 そこで まあ 急激 に 使う 感じて。 ラスト 全然 動 か なく なる ような 感じ に なっちゃった
[1:00:01] ん です よ っと 経ヶ岳。 両方 とも あ ちょっと まずい なって なって。
[1:00:08] で、 その 次 の トラック 四 ここ で ちょっと 修正 したい なあって いう の を ずっと あって、 6月 3日
[1:00:15] です ね。 そうです ね。
[1:00:17] はい、 こちら も 優勝 です よ。 ただ、 走り 方 を ガラッと 変えて みて。
[1:00:23] そこ は はい、 今 まで の レース は まあ だいたい。 最初から 戦闘 で 落ちていて、 ある 程度 タイム 狙って
[1:00:31] いく ような。 まあ、 レース を してた ん です けど、 まあ、 戸隠 は？
[1:00:37] 今回 も 落ち着いて 入って まあ 戦闘 し なくて もいい やって 言う 気持ち で、 前 の 選手 の 足 を 見る の
[1:00:45] も 良い な と 思い ながら、 はい、 そういう 気持ち の 余裕 を 持た せて 行かれた わけ です ね。
[1:00:51] そうです ね。 練習 みたいな 気持ち で しました ね。
[1:00:54] はい、 それ が ものすごい なんか 良くて。 はい。
[1:00:59] 最初 の まあ 3キロ ぐらい です ね。 後ろ に ついては した の は、 まあ それ が ちょっと
[1:01:06] まあ、 戦争 の ペース が ちょっと 緩い かな と 思って。 3キロ 以降 は 自分 の ペース で 走った ん です けど、
[1:01:13] まあ、 それでも 体 は まあ 軽い という か、 そうです ね、 その その 自分 を あまり 追い込まず に、 ちょっと
[1:01:22] 余力 を 残 した 状態 で ずっと 行く みたいな イメージ で、 なぜ 追い込まない って いう 風 に ずっと 思い
[1:01:29] ながら はい。 だから 余裕 は 常に ありました。
[1:01:34] でも、 これ も ローム の 20キロ 20キロ はい はい 累積 が 980。
[1:01:39] まあまあ、 そんな 感じ です けど。 いい です か？
[1:01:43] 走る トレイル です けど、 結構 前日 雨 が ひどくて、 コース は もう 田んぼ みたいな。
[1:01:53] でも これ で ちょっと 余力 を 感じ ながら も 優勝 する って いう か、 まあ 走 れ たって いう の は なんか
[1:02:00] 収穫 でした そうです ね。 ペース 配分 で ここ まで 違う のかって いう の を
[1:02:06] 思った し、 やっぱ その 久々 に その レース を 走って 楽し さって いう か。
[1:02:13] 今 まで やっぱ レースって いう と 楽し いって いう の は まあ 度外視 して まあ 記録 に なったり とか、
[1:02:21] どうしても その 楽しめる 要素 で レース で なかなか 無かった ん です けど、 はい、 学習 は 本当 なん か
[1:02:28] やっぱ 楽し かったって いう の が はい。 ちょっと 新鮮 な 感じ で、 これ だけ その いろいろ 出
[1:02:34] られて やって きてて も、 まだ やっぱ 発見 が ある ん です ね。
[1:02:39] ありました ね。 はい。
[1:02:41] はい まあ でも 爪 爪 で ずっと 来 られて、 まあ 本当 つい 先週。
[1:02:47] 6月 17日 に あった ええ 穂高 スカイラン ヴァーティカル こちら も 優勝 されてます よね。
[1:02:56] バーティカル は どうしても 距離 が 短い 分、 まあ どうしても やっぱり 最初から 追い込んで 行かない と
[1:03:03] いけない 競技 です ので。 成績、 戦闘 そうです ね。
[1:03:07] 今回 は 本当 は 5.5キロ ぐらい だった ん です けど。 国民 なんか ロス ちゃった ん です よ。
[1:03:14] そう なん です か？ ロスト lost する ん です ね。
[1:03:18] あのう って 後ろ の 選手 ほど、 まあ、 一人 ひとり スタート して 行く 競技 が 多い ん です けど、 まあ、
[1:03:26] お腹 も まあ、 そういう レース で まあ 早い 人 が 一番 後ろ から いきますって 感じ。
[1:03:30] なん です けど、 まあ 割り と 最初 に スタート した ランナー さん が 間違えて コース を です ね。
[1:03:38] そしたら みんな ついてきます。 皇族 の 選手 は 結果 的 に みんな ほとんど の 人 が
[1:03:44] 間違えて いう。 あ、 そう、 なん です か。
[1:03:50] あ、 それ、 その 時間差 で スタート してて も そうなっちゃう ん です か？
[1:03:55] と 言って も 大体 20秒 とか、 なんで 一人 はい、 前 に 見えてる 状態 です ね。
[1:04:01] じゃあ、 もう その ロスト した まま、 もう 山頂 まで 行っちゃった 感じ なん です か？
[1:04:06] 本当 は 直登 し なきゃ いけない ところ を、 その ワン トラバース 余分 に こう 言っちゃった ん です よね。
[1:04:13] はい、 ちょっと 長く なっ ちゃった ん です よ。 はい、 これ は どう でした？
[1:04:20] なんか その 魅力 を 持た せて 走る とか、 特に そういう こと は しなかった ん です か？
[1:04:25] 若干 最初 の 1キロ は まあ 収め に 若干 です ね。 で 短い から そんな その あの 余裕 かま してる 時間
[1:04:34] もない です よ ね。 なかなかない です ね。
[1:04:37] で 厚さ も あって 結構 暑かった です。 その 日 が 群馬 の 前橋 とか で 35 度 とか ある ひ
[1:04:43] で。 ある ん です か？
[1:04:46] 皆さん ちなみに 弱い です。 弱い ん です か？
[1:04:50] 弱くない の？ 良くない と 思います よ ね。
[1:04:55] 絶対 これ だけ やっぱり ではない です ね。 はい、 嫌い です ね。
[1:05:00] はい、 そうい えば 川崎 さん に、 お聞き しました。 なんか なんか そこ に そこ で 練習 する と 朝 に
[1:05:06] やっぱ 強く なります よ ね。 みたい な 話 する と、 いや、 案外、 ここ 涼 しい
[1:05:09] ですって 言ってました ね。 変わってました。
[1:05:14] そうです ね。 割と、 まあ、 標高、 高い ところ あるんで。
[1:05:17] はい、 まあ 東京 とか と 比べ たら 全然 涼 しい。 まあ でも 2023年 は つめ で 来てる けど、 ほぼ ほぼ
[1:05:26] もう 優勝 です から これ もう 驚いて 無い んじゃない です か。
[1:05:31] いや、 そんな ことない。 あの ね、 それ は 皇帝 と 呼 ば れる ぐらい です
[1:05:37] から、 今 まで その ダントツ に 早かった わけ でしょう けど、 まだ でも 皆さん の 中 で は その ちょっと
[1:05:44] 衰えた なって 体感 する ところ も ある かもしれない です けど、 結果 的 に は まだ 工程 です よ。
[1:05:49] これ、 まあ 工程 です よ。 うん、 どう なん でしょう ね？
[1:05:55] いや いや、 早い です ね。 やっぱ その。
[1:05:58] ちなみに その 今 の 滝 が 原 駐屯地 での その 練習、 どんな メニュー を 話してる ん でしょう か？
[1:06:05] メニュー は です ね。 自分 が ほとんど、 一人 で やります 練習 は？
[1:06:11] 大体 は はい まとまって やる って いう の は 珍 しい です。
[1:06:17] 僕 が だから チーム と 一緒 に 練習 してる と 珍 しい なあって 思われる ぐらい。
[1:06:22] じゃあ その 皆さん の 子 ソ連 は どう いう 練習 です か？
[1:06:27] そうです。 その 時期 に よって 全然 異なって くる ん です けど、
[1:06:31] まあ、 だいたい その 山 を 走る シーズン 登山 駅伝 まで は そうです ね。
[1:06:38] 大体 4月 ぐらい から 9月 ぐらい まで は、 まあ 山 の 練習。
[1:06:45] 取り込む ところ は 山 です ね。 それ 以外 は まあ 普通 に ジョギング です ね。
[1:06:51] はい、 その 年 に よって は 1キロ の インターバル トレーニング を やったり とか も します し、 まあ それ
[1:06:59] は そういう ふう に する ん です ね。 そうです ね。
[1:07:01] はい、 特に あの バーティカル ばっかり やってた ときは よく それ もやってました。
[1:07:06] 1キロ の 歌 は やっぱ こう 心配 を 追い込む ような。 そうです ね。
[1:07:11] そうです ね、 はい、 3000m の 記録 会 を 今年 やられてます けど。
[1:07:18] 8分 40 です。 すごいっすね。
[1:07:22] すごい です ね。 いや でも タイム 的 に は そう でもない そう でもない
[1:07:29] という か。 その まあ、 狙って 出した タイム では なかった です ね。
[1:07:32] まあ 前半 2000 まで は 全然 遅くて、 ラスト 線 だけ 揚げた 感じ だった ので、 そうです ね。
[1:07:39] もう ちょっと 行ける かなって いう の あります。 今 もう コショウ とか 無い です か。
[1:07:44] 今 はない です ね。 最近 はない です。
[1:07:47] はい、 それ は やっぱり 練習 量 なん です か？ なんか その 自分 の ケア の 仕方 とか が。
[1:07:52] 何か うまくいってる とか でしょう か？ まあ 一番 は やっぱ その ジェル レース の 変化 という
[1:07:59] か、 まあ 最初 その まあ 40キロ ぐらい まで は ちょこちょこ やってた 時 は やっぱ 毛 が あり まして、
[1:08:06] 測定 筋膜 炎 だったり、 坐骨 神経痛 だったり、 背景 が あった ん です けど、 まあ そこ から その ヴァーティカル
[1:08:13] を 週 に 切り替えて から は、 まあ 一気に 減りました ね。
[1:08:18] その 交渉 する の は い なんか バーチャルバーチャル で その アキレス腱 とか ふくらはぎ とか。
[1:08:25] なんか 行き そうな 気 が する イメージ 的 に は ある ん です けど、 そう でもない ん です ね。
[1:08:30] 全然 そんな ことない です。 多分 登り を 走っていて、 故障 する こと は おそらくない
[1:08:35] んじゃない か と 言う。 まあ、 そう なん です か。
[1:08:38] けど、 それ は なんとなく 僕 は 分か ります。 そもそも なんか 知 りたい ときは 登り は いい よねって
[1:08:44] 言った。 登り は 全然 大丈夫 です。
[1:08:47] 結局 やっぱ けが する って くだり なの かなって 思っちゃう ので、 はい、 練習 の 時の 下りって どう です
[1:08:55] か？ 練習 の 時 に わざわざ 下り 頑張らない です よね。
[1:08:58] もう 全然 xp は。 でも まあ 本番 で は 行かない と いけない です ね。
[1:09:03] 本番 でも そうです ね。 練習 し なくて も いける ん です ね。
[1:09:07] じゃあ、 そういう の 練習 し なくて も 割と なん だろう。
[1:09:12] 覚えてます ね。 体 が やっぱ そこ が スイッチ 入る ん です ね。
[1:09:15] あー、 いる ん でしょう ね。 はい。
[1:09:18] はい、 皇帝 の 凄 さ わかりました。 あ、 そうです ね。
[1:09:22] まあ やっぱ 登り の 中 の 書かれていた の が、 その 登り その 筋力 は そんな 必要ない ん だ。
[1:09:31] と 書かれてて、 まあ むしろ 技術 的 な こと が ええ 大切 だ よって 書かれた ん です けど、 まあ なんて 言う
[1:09:39] か、 その まあ、 ちょっと 言語 化 する の は 難 しい と 思う ん です けど、 具体 的 に その 技術 的 な
[1:09:45] 部分って いう の は、 どう いう ところ を 意識 すべき なの か。
[1:09:50] そうです ね。 一番 意識 してる の は、 やっぱり その お しり とか
[1:09:58] ハム ストリング の 筋肉 を 使って 登 れたら 一番 楽 かな と 思います。
[1:10:03] はい、 上半身 とか は どんな 感じ なん だ？ まあ ぶれない ように する って こと そうです ね。
[1:10:10] 上半身 は そうです ね。 割と 腕 振り 腕 の うん。
[1:10:16] そうです ね。 フリー と やっぱ 足 上げ の タイミング が 大事 だ と
[1:10:20] 思います。 はい、 はい。
[1:10:22] はい。 でも 前 に 持って くる とき に ガッ と 足 を あげる
[1:10:26] みたいな。 はい はい うん。
[1:10:29] うん、 これ は 皆さん 役に立 ちます よ。 と、 いつも 難 しい です。
[1:10:35] 難 しい です よ ね。 言葉 に 難 しい です ね。
[1:10:38] 感覚 的 な ところ です よね。 はい。
[1:10:42] 普段 の その 筋トレって いう のって なんか やられてます か？
[1:10:48] 筋トレ は 今 やってない です ね。 ほぼ やってない。
[1:10:51] もう 走る だけ です か？ はい。
[1:10:53] 今 は 腹筋 やらない 腹筋 も 今 やってない です。 じゃ もう 走る だけ で ね。
[1:11:02] まあ もちろん 今 まで ね されて きた 腹筋 とか、 ちょっと やって なんか 固く なった な と 思って も、
[1:11:09] ちょっと サボる と、 もう 無く なっ ちゃいます よ。 解けて 今 まで やってた って 言って も 多分 もう
[1:11:15] やってない ん だ 溶けます よ。 三原 さん ねえ。
[1:11:18] だから、 まあ 端 だけ で いきてる ん です よ、 きっと。 うん、 もう だ から もう まあ でも 体 の 使い 方 が
[1:11:25] やっぱり もう 天性 の もの が ある ん だ と 思う けど ね。
[1:11:28] まあ、 しょっぱな から そん だけ 早 かったら ね。 うん。
[1:11:32] まあ、 僕 ら は 凡人 が 分かる ような 感じ で は まあ、 腕 を 振 れ と け つ を 使 え と あと は 何
[1:11:40] だろう。 見極め です よ ね。
[1:11:42] やっぱ 見極め です。 コース の コース、 コース の 極め だから、 ここ は まあ
[1:11:48] どう いう 風 に 走る のか 歩く のかって いう 見極め が 大事 です。
[1:11:52] やっぱり それ は やっぱり コース を 知ってた 方 がいい です か？
[1:11:55] その 知ってる って いう か、 まあ、 たまに 当然 できれば いい ん です けど、 でき なくて も まあ、 その 場面 に
[1:12:02] あらわれる コース を 瞬時 に 見て、 まあ ここ は 行った ほう がいい とか、 あ した ほう がいい とか、 それ
[1:12:09] ぱっと 判断 でき たら はい。 僕 ら は パッと 見て、 もう すぐ 歩きます けど ね。
[1:12:17] だんだん 謝ってる？ と 思う 判断。
[1:12:19] 聞かない よね。 自分 の 体 が 動かない もん ね。
[1:12:22] もう 歩く 自宅 に しか ならない よね。 まあ ね、 なるほど な で 三原 さん、 ええ、 みな さん
[1:12:31] と 言 えば、 あの ね、 あの 川崎 さん から も 聞いた ん です けど、 きのこ 博士 と、 もう。
[1:12:38] キノコ が すごいって いう の は、 もう あの 記事 にも 書いてました けど。
[1:12:43] きのこ を 撮る の 好き なん です か？ めっちゃ 好き です。
[1:12:48] なんで まだまだ 何で きのこ なん です か？ やー、 キノコ です ね。
[1:12:53] あの まあ タケハラ 切って から 初めて あの 北 と して、 2005年 です ね に 初めて の 天然 キノコ を もらった
[1:13:04] ん です よ。 人 から もらって 食べて、 まあ 結構 美味 しくて う わ、
[1:13:09] 美味 しい と 思って そっから 自分 で 撮って みたい なって 思い 始めて で 図鑑 を 買って、 そこ から 徐々に
[1:13:19] 徐々に なんか めり込んで 言って。 まさに その 図鑑 で 見た きのこ が 山 に 入ってる
[1:13:25] じゃない です か。 それ が なんか すごい 嬉 しくて。
[1:13:29] でも めちゃめちゃ あり ませ ん。 食べ れる キノコ の 種類って、 もう 食べ れる キノコ も
[1:13:34] ある し とか、 なめ茸 とか なんか そんな レベル じゃない。
[1:13:38] 爆弾 に なる じゃない です か。 莫大 に あります。
[1:13:40] はい、 それ を 図鑑 を 片手 に 取れる ランニング し ながら 採取 して いる わけ です か？
[1:13:48] 最初 そうです ね。 最初 は 図鑑 を 手 に 持って こう 見 ながら はい
[1:13:53] やってました。 それ 見 たかった ね。
[1:13:57] パッと 待って ね。 これ は どの きのこ だろう と 思って ね。
[1:14:01] やっぱ 図鑑 から 調べる の は 大変 じゃない です か。 なんか 写真 撮って google に 効く ん だったら
[1:14:06] わかる けど、 時間 かかってる ので すげぇ 早い とか ね。 だから そうです ね。
[1:14:11] かえって から も ずっと ネット で その きのこ ばっかり ずっと 検索 して この キノコ、 こういう 風 に その 成長
[1:14:18] して 行く ん だ な みたい な。 だって あれ、 あの 梅雨明けて から ずっと きのこ あの
[1:14:23] もう 秋 秋 ぐらい まで ずっと 入ってる でしょ。 何かしら 何かしら そうです ね。
[1:14:28] 春 から も 始まります し、 はい、 春 夏、 秋 冬 も あります し。
[1:14:34] メイン は 空き 滝ケ原 順に 言って かれこれ 20年 きのこ 最初 やったら どの 時期 に どこ で 何 が その 取れる
[1:14:42] って いう の が だいぶ インプット されて きてる わけ です ね。
[1:14:46] はい、 完全 に。 安全 だ から、 やっぱり 個人 練習 したい です よね。
[1:14:54] そういう わけ ではない ん です けど、 でも やっぱ でも 相当 取れる じゃない です か。
[1:14:58] でも そちら の 自然 環境 だったら。 まあ、 そうです ね。
[1:15:01] 取れます ね。 はい。
[1:15:04] でも まあ きのこって ね 禁止 で 体 には めちゃめちゃ いい から それ 食べ たら いい でしょう ね。
[1:15:10] 天然 きのこ とか そう なん です よ で、 しかも あの めっちゃ その きつい とこ に 入る キノコ が 有って
[1:15:19] ところって の は 何 です か？ その 行く の が ね、 行く の が はい、 俺 に しか
[1:15:25] 取れない ぜって 感じ です よ ね。 それ。
[1:15:26] 先週 なります ね。 それ は なんか 千 メーター 標高 を 上げて から そっから
[1:15:32] こと 言い 始めます よ。 まず 1000m 上 とか に ある ん です ね。
[1:15:37] その きのこ が。 ええ そう、 なん です よ ね。
[1:15:41] だから 練習 と して ガーッ と パーティ の 練習 し 終わった 後 に そっから キノコ を、 大量 に とって で
[1:15:49] そこ から 20キロ 担 いで 降りて くる ん です。 で、 あの 効率 的 に やってました。
[1:15:54] あの 天然 の 平竹 とか、 まあまあ 値段 します から ね。 ああ、 いい です ね。
[1:16:00] おい しい です ね とう ものなら です ね。 あの ごそっと れる わけ でしょう？
[1:16:04] 袋 いっぱい 平竹 は あんまり この辺 は あんまりない ん です けど、 そんな がっつり まさに 言って も 分からない
[1:16:11] と 思う ん です けど。 分からない です よ ね。
[1:16:14] いろんな 種類 が あります よ。 本当 に は い、 なんか あの 僕 は 分からない です
[1:16:20] けど、 ご 自身 で 食べて、 その これ が 一番 美味い あの ナンバーワン きのこって なん です か？
[1:16:25] ナンバーワン は コウタケ 雪 の 子 で、 香り の キノコ が ある ん です よ。
[1:16:32] はい、 売ってない です よ ね。 そんな の スーパー に 売ってない けど、 まあ、 その まあ
[1:16:37] 秋 に 入る ん です けど、 秋 に なる と まあ ネット ショッピング で 売って たり とか します ね。
[1:16:41] そう、 なん です ね、 はい、 それ うまい うまい。 おい しい 僕 は おい しい と 思います。
[1:16:47] はい いや。 まあ 詳 しく なったら いい ん だろう な と 思う けど、
[1:16:50] ものすごい 種類 が ある から です ね。 まあ、 そうです ね。
[1:16:54] そして 多分、 九州 は そこ まで はいない ん です よね。 なん です か？
[1:16:58] そこ まで は い。 その 食える 茸 に 似た 毒 キノコ が ある じゃない です
[1:17:04] か。 あれ は わかんない です よね。
[1:17:08] あ れ わ 分か ります。 分かる ん です か？
[1:17:11] 一度 も 失敗 した ことない です か？ ゲラゲラ 最初 の 頃 は そういう 危ない の はない ん
[1:17:17] です けど、 きのこ 始めた ときは、 その これ は 食べ ちゃ いけないって いう の 絶対 ある ん です よ 一本 で
[1:17:23] 食べ ちゃう 死 ん じゃう ような、 それ 以外 だったら ちょっと お腹 壊す ぐらい だ から チャレンジ して み
[1:17:29] ようって いう の 結構 あって、 明らか に ヤバ いの だけ し とけば いい 感じ です か？
[1:17:34] まず は です ね。 これ さえ 食べ なければ 死 ぬ こと はない。
[1:17:38] はい まあ、 結構 チャレンジ してました ね。 若い 時 はい やっぱ お腹 壊 した んす か？
[1:17:45] お腹 は 3 回 ぐらい 壊 して おります。 ああ、 でも いい です ね。
[1:17:52] お腹 壊 して あれ が やばかった ん だ と 思って ね。 強烈 に 覚えます ね。
[1:17:57] それ は 体験 が 大事 です ね。 だいじ です ね。
[1:18:00] じゃあ もう きのこ 採り は 楽し そうです ね。 でも ね、 楽しい です よ。
[1:18:04] はい、 うん 茸 以外 に 食える ものってない です か？ 山 は きのこ 山菜 とか です か ね。
[1:18:10] さい うん、 そういう の も 結構 豊か な ん です か。 その さんいって 豊か です。
[1:18:16] 三 性 も あります フジ です から ね うん、 あの 川崎 さん が あの。
[1:18:23] 皆さん、 マスターズ の 日本 記録 を 狙ってる んじゃない かな とかって おっしゃってました。
[1:18:29] 感染 そうです ね。 まあ 日本 記録。
[1:18:34] まあ、 登録 し なきゃ いけない ん です けど、 それ を 実際 に 記録 出す ため には はい。
[1:18:38] まあ でも 登録 は まあ しない かな と。 今 の ところ は 思ってます。
[1:18:42] ただ、 その 日本 記録って いう 点 で、 まあ 3000 メーター 8分 28 って いう 40 歳 の 記録 が
[1:18:50] あって、 まあ それ ぐらい の 記録 には 到達 したい な という 思い が あります ね。
[1:18:56] 今 ね、 はい あと 12秒 は い。 登録 して クリア したら、 まあ 日本 記録 認定 される ん
[1:19:04] です けど、 まあ なんか いろいろ 手続き も。 面倒 だ な と 思って。
[1:19:10] まあ 自己 満足 で 結果 が 出れば、 それだけ でも 充分。 あの タイム が 出れば、 それ は それなり に ちゃんと
[1:19:16] あの ネット に 残る から。 まあ 認定 さ れ よう が さ れ まい が ナンバーワン
[1:19:20] です よ。 で ええ ハセツネ ぐらい まで の 距離 の 日本
[1:19:26] トップクラス で、 自分 より 全然 早い ですって いう ふう に おっしゃってました けど、 やっぱり まあ さっき 適正 の
[1:19:31] 記録 が 自分 に とって は 仕事 だ から、 まあ そう は 言って も その 長い の は やらない よって いう 感じ
[1:19:37] です ね。 いや、 そう、 それから 先 言ってた ん です か？
[1:19:41] 言ってました。 やあ、 自分 の 方 に ハセツネ ぐらい まで 店 に 並
[1:19:45] 日本 の トップクラス です だ と 思います。 それ は ちょっと 分か んない です ね。
[1:19:50] 正直 はい。 でも もう そこ は やらない。
[1:19:56] そうです ね。 やらない です。
[1:19:58] はい、 やってました もん ね。 もう あの ずっと この 距離 に こだわる って いう か、
[1:20:03] ショート に こだわって いくって いう こと です ね。 まあ、 自分 が 一番 まあ 適正 という か、 まあ 楽しさ
[1:20:11] も 含めて だ と。 そう、 なん です よ。
[1:20:19] まあ、 でも そう うん。 まあ 長く この 競技 を 楽しむ ため には、 短い 方 が
[1:20:25] 良い の かなって いう の も、 あと まあ 体 の 強さ とも それぞれ ある と 思うんで、 やっぱ なかなか 良い 人
[1:20:32] いる じゃない です か。 まあ、 そういう 人 は ロング でも 全然 いい と 思う ん
[1:20:35] です けど、 まあ、 自分 は そんな 強くない と 認識 してる ので、 はい うん、 そうです ね。
[1:20:42] あと 食事。 でも かなり ストイック だ という お 話 は あの です
[1:20:50] ね。 前 インタビュー を 受けて まあ、 fill あの 納豆 を
[1:20:56] メイン に してた とき が ずっと あって、 白米 と 納豆 三 パック と リンゴ 一緒 って いう 記事 が ある ん
[1:21:03] です けど、 ストイック です ね。 そう、 なん です。
[1:21:06] でも それ は まあ 昼 咲き です。 Fill はい、 夜 は わり と なんでも 食べる ん です
[1:21:12] よ。 はい、 でも なんか 食べる 順番 に すごく こだわって
[1:21:15] るって いう ふう に、 お聞き しました。 食べる 順番 に。
[1:21:19] 育ってました。 今 は こだわり を 捨てました。
[1:21:23] の 急激 に 血糖値 を 上げない とか、 そういう ほう の こだわり です か？
[1:21:27] そうです ね。 それ、 そうです ね。
[1:21:30] それ と、 やっぱり その 食べた 順番 に やっぱり。 食べ物 が 吸収 されて いくって いう の が 一番 の 頭
[1:21:36] の 中 に あって、 まあ 吸収 して もらいたい もの から 食べる って いう の は やっぱ ありました ね。
[1:21:42] 割と それ は 栄養素 的 に も こだわり を 持って 食事 する って かんじ です か？
[1:21:46] そうです ね。 はい まあ でも 具体 的 に どんな こと どんな もん
[1:21:51] 食べる ん です か？ きのこ さておいて きのこ わかる ん です か ね？
[1:21:56] そうです ね、 はい、 今 は です ね、 前 まで その あの 昼 ご飯 は ご飯 納豆 りんご に してた ん です けど、
[1:22:03] ここ 最近 ここ 一 年 ぐらい は。 納豆 パック じゃ なくて、 納豆 ひと パック に して
[1:22:11] 生卵、 卵 かけ ご飯 卵 2 個 多分 納豆 ひと パック の がいい と 思います。
[1:22:18] たぶん 納豆 菌 取 り 過ぎ。 それ も はいはい なん じゃない か と 少し 心配 に
[1:22:25] なった そう。 なん です よ あと 三 パック 毎日 ちょっと 取 り 過ぎ
[1:22:29] なん じゃない？ 僕 も ね、 あの よく 食べてた ん です けど、 納豆 を
[1:22:32] 食べる と 自分 は 便秘 に なる から 今 食べ ませ ん。 ちょっと 合わない みたいです ね 納豆 菌 が。
[1:22:41] 結構 強い 木 だ から です ね。 確か に 食べ すぎて 良くないって いう の は 聞きました。
[1:22:46] 今 は ひと パック に 生卵 に 生卵 って いう の も なんか 一応 強い です ね。
[1:22:53] 僕 は すぐ 下痢 に なります。 生卵 けど いい です よ ね。
[1:22:57] ちょー 弱い ね。 弱い です。
[1:22:59] まあまあ。 だから まあ 九州 です けど、 豚骨 ラーメン 食 ったら
[1:23:03] 絶対 切り です。 それ は 歳 だ ね。
[1:23:07] それ は ね、 じゃあ 今 生卵？ 2 個 2 個 納豆 一 個 目 もう ずっと これ fill
[1:23:17] は 卵、 卵 かけ ご飯。 はい、 そうです。
[1:23:20] ただ、 ご飯 に 納豆 混ぜる と おい しい よね。 卵、 卵 は 平川 の 卵 がけ、 ご飯 だったら 俺 大丈夫
[1:23:29] です。 繊細、 繊細 か 嫌い だったら ひらがな 何 その なんか
[1:23:36] ちょっと 高級 な ちょっと 平 だったら ね、 大丈夫 です よ、 なん です か？
[1:23:43] セレブ な 体 でも なんか 食事 は そういう 夜 は 夜 は わり と なんでも 食べます けど、 やっぱ タンパク質 は
[1:23:51] しっかり 取り します。 プロテイン とか は 飲まない です か？
[1:23:56] プロテイン 飲んで 無い です。 まあ、 自然 の 食品 で 栄養素 を とっていく という 感じ
[1:24:01] です ね。 そうです ね。
[1:24:04] まあ なんか お 酒 も あんまり 飲まない という ふう に 聞きました。
[1:24:07] お 酒 は うん、 飲 め ないって いう ほう が 正 しい かな？
[1:24:11] そんなに はい。 でも まあ、 飲みたい と 思う ので、 non でも 一本
[1:24:15] ぐらい 三 号館 一本 ぐらい とか はい。 はい、 なんか あの 甘い もの も なんか の 記事 で
[1:24:24] 見ました よ。 あの 300kcal。
[1:24:26] 以上 の 甘い もの は 食べない。 アイス か それって 僕 です か かめ ら ぎ さん じゃない
[1:24:32] です か。 いやいや、 皆さん で 書いてました よ。
[1:24:35] 300kcal 以上 の、 アイス は 食べない 書いてます。 自分 は 皆さん に 行って たって、 そこ まで すごい 辛い
[1:24:42] かなって カロリー を 見ます ね。 でも 言います か？
[1:24:46] なんで も 甘い もの でも、 それだけ その 運動 して たら、 その カロリー の 取 り 過ぎ で 太る とか、
[1:24:52] なんとか 無い でしょ。 あの 血糖値 スパイク なんか が 嫌 なん です か？
[1:24:55] そう いや でも 太 ります。 やっぱり 食べ たら はい。
[1:25:01] なぜか 僕 も 案外 見ます そう なん です ね。 もう 最近 よく 食べます けど ね。
[1:25:06] パン 菓子 パン は さあ カロリー やばい です よ ね。 あれ、 裏 み たら もう ちょっと 食 えないっす やめ
[1:25:14] ようって なっちゃいます ね。 なんか これ なら 大丈夫 かな と 思って 見て も
[1:25:18] 480kcal とか 書いて ある ある ある ある は これ、 いや 250 ぐらい と 思った のに。
[1:25:24] と 思います。 あの クリーム とか ホイップ クリーム が やばい ね
[1:25:28] ホイップ クリーム けど ね ほ しく なっ ちゃう ホイップ クリーム に ある ジャム に マーガリン。
[1:25:33] はい、 それ は やばい。 じゃあ、 やっぱ そういう の こだわる ん です ね。
[1:25:39] そうです ね、 わ り と 見ます。 絶対 カロリー が 皆さん そっち に 母 の ミニストップ
[1:25:43] あります。 あります よ、 あります。
[1:25:46] ミニストップ なんか 言ったら、 アイス ばっかり じゃない です か。
[1:25:49] ソフトクリーム 系 の ああ いう の は 食べない です か？ レジ ある やつ です か？
[1:25:55] あれ なんか 結構 恥ずか しくて、 自分、 あの あ、 飲 めない ん です よ。
[1:25:59] むしろ 僕、 ミニストップ 探 します けど ね、 本当 です か？
[1:26:04] あ、 そう、 なん です か。 まあ そういう ああ いう の 食べない です ね。
[1:26:09] 自分 も 食べない、 食べない という か、 はい。 アイス とか 好き です よ。
[1:26:13] あ、 そうです か？ アイス はい。
[1:26:15] あ。 ちなみに、 やっぱり その 今 もう そちら にいて 長い と
[1:26:19] 思う ん です けど、 九州 に 帰って こ られる ことって あります か？
[1:26:23] 例えば 転属 して って いう 話 で 規制 みたいな 感じ です か？
[1:26:28] その こちら には、 もう あの ご 両親 とか いらっしゃらない です か？
[1:26:31] あいます ね。 はい、 ここ 二 年 ぐらい ちょっと 書いてない です けど、
[1:26:35] まあ 帰る 時 あります よ、 はい。 なんか あの 巻き 龍 そう なん か。
[1:26:42] 長崎 の 牧島 さん が やられてる 巻き 龍。 そう、 これ でも コースレコード 持ってる って お聞き
[1:26:49] しました。 3分 58秒。
[1:26:51] そうです ね。 まだ やられてない。
[1:26:53] 4分 切ってる の は 三原 さん だけ だ と、 はいはい。 九州 に ちゃんと 爪痕 も ちゃんと 残 して くれてる ん
[1:26:59] です ね。 はい。
[1:27:02] 500m で 999 段 の 階段 を 上る 巻き 龍 そう。 結構 きつい です。
[1:27:09] あれ、 きつい でしょ？ でも 皆 ガチ で 言って くれたって 言ってました。
[1:27:14] 騎士 漫画 はい。 そうです。
[1:27:16] いった きつい マジ で ガチ で 来ました。 見て みたい ね。
[1:27:22] あの 皆さん、 あの 九州 の 大会 に 出 られる こと とか、 ほとんどない でしょう。
[1:27:26] あんまり 見た ことない です もん。 出た こと が 無い んじゃない です か。
[1:27:30] 無い です ね。 無い です ね。
[1:27:34] 大会 と して 選手 バーチカル k ない です もん ね。 はい。
[1:27:40] なんか 見たい な と 思って はい、 はい、 はい。 はい、 確か に そうです ね。
[1:27:45] 九州、 大会 なんか 出たい です けど ね。 でも、 あの 白柳 荘 とか どう なん です か？
[1:27:50] あの 皆さん が 川崎 さん に 白柳 荘 を 進めて、 川崎 さん が 出 たら 一番 なっちゃったって いう 話 を
[1:27:58] 聞きました けど、 6月 の 6月 です ね。 たしか あれ も 終わったんで し たっけ？
[1:28:05] これから これから じゃない です か ね。 ああ いう の は どう なん です か？
[1:28:10] 階段 が あって 登る のって いう の は いや、 楽し そうだ な と 思います。
[1:28:14] はい。 時期 が ね、 時期 が ね なかなか そうです ね。
[1:28:19] まあ でも、 なんか ね。 機会 が あったら 九州 で 走ってる 姿 も ぜひ 見たい な
[1:28:23] という ふう に 思います ので、 はい、 分かりました。 はい、 機会 が あったら ぜひ 機会 が あったら。
[1:28:29] まあ こちら 来たら あの 是非とも あの 声かけ して いただ ければ 飲 み ましょう。
[1:28:36] じゃあ、 皆さん ありがとう ございます。 結構 あの お聞き できた ので、 こちら で 編集 して から
[1:28:42] お 流し したい と 思います。 今後 の なんか 目標 です ね。
[1:28:54] あの 今、 まだ 何も 今後 の レース まだ ちょっと 残ってる もの が ある と 思います。
[1:28:59] 富士 登山 駅伝 8月 6日 に あります し、 静岡 市 市長 とか 対抗 駅伝 です か？
[1:29:08] あの 長崎県 の 見解 周 駅伝 みたいな 感じ イメージ です ね。
[1:29:12] イメージ と して は これ も 12月 2日 だから、 8月 6日 の でも 富士 登山 駅伝 から 12月 まで。
[1:29:18] 結構 間 空 きます けど、 この間 も まだ 決まってない だけ で いっぱい まだ 出る かもしれない です か？
[1:29:26] 10月 に まあ、 あの 自衛隊 の まあ、 全国 大会、 陸上 の 大会 が ある ん です けど、 はい まあ それでも
[1:29:35] ちょっと 体力 やってます。 それ も 具体 的 に 種目 とか いう の は ある ん です
[1:29:39] か？ 種目 は その 40 代 の 3000 メーター が あって、
[1:29:44] そこ で ちょっと 大幅 に 更新 したい な という 気持ち は あります ね。
[1:29:50] 富士 登山 競走 の 方 は もう 今後 は あまり 考えてない。
[1:29:56] 競争 の 方 は そうです ね。 今 の ところ は 考えてない です ね。
[1:30:00] はい なるほど。 これから の その 目標 という か、 どう いう 感じ で
[1:30:05] トレイルランニング、 スカイランニング やって いきたい という ふう に 思わ れます か？
[1:30:10] 今 シーズン、 今 シーズン、 今後 です ね。 また、 あの ご 出演 いただきたい と 思う ん です けど、
[1:30:16] 一応 あの 今後 どのよう に お 考え なの かなって いう ふう に そうです ね、 今後。
[1:30:24] まあ、 仕事 も 忙 しく なって いく 中 で、 まあ どれ ぐらい まあ 減益 という か、 今 の 状態 を 維持 して
[1:30:32] やってい ける のかって いう の が 本当 その 年 に ならない と わからない ような 感じ で、 今 やってる
[1:30:38] ので、 まあ 来年 どうなってる かって いったら、 また ちょっと わからない ところ も ある ので、 まあ 気持ち と
[1:30:43] して は まだ 頑張りたい な という 思い は まあ、 当然 あります ね。
[1:30:47] まあ 今 みたいな 感じ で 短い の メイン で やって いけ たら いい の かなって いう の は はい。
[1:30:53] あと そうです ね。 まあ 年齢 がいって も その 若手 と。
[1:30:58] そうやって 頑張って るって いう 姿 も、 まあ 見せて いけ たら いい の かなって いう ふう に、 はい。
[1:31:05] 楽しみ に して おります。 はい、 ありがとう ございます。
[1:31:09] こちら こそ ありがとう ございます。 はい、 ありがとう ございます。
[1:31:13] じゃあ ええ こちら にて 収録 終わ りたい と 思います。 今日 は どうもありがとう ございました。
[1:31:17] ありがとう ございました。 お 疲れ 様 でした ありがとう ございます。
[1:31:21] 失礼 します、 失礼 します。 という お 話 でした とも さん は い、 あの 緊張
[1:31:29] しました ね。 緊張 した けど、 あの。
[1:31:33] もう 喋って たら あ もう なんか いい 人 なの が どんどん 伝わって 皇族 あ 皇族 という か、 まあ 若手 の
[1:31:40] 方 たち にも いろいろ な 練習 方法 とか、 惜しみなく あの 教えて るって いう 風 に ね 書かれてました もん
[1:31:46] ね。 あれ だけ の ね。
[1:31:47] やっぱり 実績 を ね 持ち であり ながら、 全く そういう 風 に 感じ させない ような 感じ でした ね。
[1:31:56] 優 しい 感じ です ね。 しました ね。
[1:31:59] いや、 まあ、 今回 俺 ちょっと 一番 緊張 した かもしれ ませ ん、 うん。
[1:32:05] って ね、 うん。 いや、 もう。
[1:32:08] まあ、 前回 の 若々 さん の 時の 話 も そう なん です けど、 僕 ら の その な まあ 知識 とか も また 経験値
[1:32:15] が その 無い じゃない です か。 だ から その 水原 さん の 凄 さ を どう 伝え られる
[1:32:21] の かなって いう かさ、 そこ が ね めちゃめちゃ 緊張 しました ね ね。
[1:32:28] 俺 が なんか さ その 3000m 8分 40 です よって ゆって も お前 どん ぐらい で 走 れる のかって 話
[1:32:34] やから さ、 8分 四 って ゆって も ね、 俺 が さ すごい ん や けど さ。
[1:32:41] 緊張 しました けれど も、 この 実績 物語ってます から ね。
[1:32:44] まあ それ は もう 皆さん ご 存知 です から。 まあ 九州 代表 する ランナー という こと で ご 紹介 さ
[1:32:52] せて いただきました という。 皆さん の 今後 の 活躍 も みんな で ね。
[1:32:59] 楽しみ に 行きたい な と 思います。 はい、 じゃあ この辺 で し ましょう。
[1:33:04] 乾杯 という こと で ね。 お 疲れ さま でした お 疲れ 様 でした。
[1:33:07] 今日 も お 疲れ さま です 乾杯 乾杯。 じゃあ、 これ を 聞 いたら みんな 登 り が 速く なる
[1:33:24] んじゃない です か ね。 のぼる ね の のぼり が 早い ので かっこいい です ね。
[1:33:28] かっこいい 俺。 まあ、 中原 君 が 平壌 に なったら バカ に した けど、
[1:33:34] ぴょんぴょん 跳ねる の が 正解 みたい ね。 ランチ とかって 設置 時間 を 短く 設置 する ため に
[1:33:41] ぴょんぴょん 出た ん です よ。 多分 多分 ね、 俺 も ちょっと。

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