# epi203 阿蘇の野焼きに参加してみたら、想像以上だった。

An episode of [7trailsラジオ練](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1633404299), 10 Mar 2026, 1 h 01 min.

Audio: https://anchor.fm/s/a1e142e4/podcast/play/116678114/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-10%2F5f2f56ae-3851-cddf-9bc3-575f494c0b90.mp3

今回のエピソードは、熊本県阿蘇で行われている草原維持活動のひとつ「野焼きボランティア」に、イシカワ、トモノウ、モーリーの3人で参加してきた話です。 阿蘇の広大な草原は、自然のままに残っているわけではなく、人の手によって守られてきた景観です。その中心にあるのが、毎年2月から4月にかけて行われる野焼きです。春を迎える前に草原を焼くことで森林化を防ぎ、草原の生態系や放牧文化、そして阿蘇らしい景観が維持されています。 しかし近年は畜産農家の減少や高齢化により、この草原維持に関わる人手が年々少なくなっています。野焼きや輪地切りといった作業は危険も伴うため、地域だけで支えることが難しくなってきており、最近では体力や機動力のあるトレイルランナーにも参加を呼びかける動きが広がっています。 今回僕たちは、この地域で開催されるトレイルレース「阿蘇ボルケーノトレイル」の裏方として活動するボランティアチーム「Hip Carriers」の一員として野焼きに参加してきました。実際に現場に立ってみると、想像以上のスケールと迫力、そしてこの草原を守り続けてきた人たちの努力を強く感じる体験でした。 番組では、初めて目の当たりにした野焼きの迫力や現場の空気、作業の様子などを3人で振り返っています。 この放送をきっかけに、野焼きや輪地切りといった草原維持活動に興味を持つ人が増えたらうれしいです。そして実際にその現場を、自分の目で見て、体験してほしいと思います。 このフィールドで遊ばせてもらっているトレイルランナーだからこそ、この草原を守る大きな循環の中に参加する意味がある。その循環は、きっと自分たちにも返ってくるものです。 ランニングのお供に、ぜひお聴きください。 MC紹介： 石川博己（イシカワ） @rolleinar 九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。 友納 理（トモノウさん） @s_tomono 7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。 森谷聰一（モーリー、カレオジ） @morita2so1 Shioya Mountain Clubの立ち上げメンバー。現在は福岡在住で7trailsメンバーとして活動中。観葉植物に詳しく、料理も得意な多才ランナー。 収録 : 2026年3月8日 #阿蘇草原維持活動 #野焼きボランティア #7trailsラジオ練 #7trails このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun シーズン5 エピソード14 （各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！） 番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中 「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を自分たちの言葉で伝えます。 「7trails サポータープログラム」のご案内 毎週月曜日の通常回とは別に、サポーター限定のスピンオフエピソードを配信中。番組をもっと楽しみたい方は、ぜひ「サポータープログラム」へ。 ご購入はこちらから https://7trails.thebase.in/items/98954231 購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。 ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

## Transcript

[0:21] ポ ッ ド キ ャ ス ト は セ ブ ン ト レイ ズ ラ ジ オ 演 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト は、 九 州 の ラ
[0:24] ン ニ ン グ メ デ ィ ア セ ブ ン ト レイ ズ の メ ン バ ー が 日 々 の ラ ン ニ ン グ に ま つ わ
[0:27] る ロ ー カ ル な 話 を お 届 け し て い ま す。 こ ん ば ん は、 石 川。
[0:30] で す。 こ ん ば ん は、 玉 野 で す。
[0:31] こ ん ば ん は、 森 谷 で す。 は い、 今 日 は 3月8日 20時 を 回 り ま し た。
[0:37] 石 川 の 事 務 所 に お 届 け し た い と 思 い ま す。
[0:39] 皆 さ ん よ ろ し く お 願 い し ま す。 お 願 い し ま す。
[0:42] 今 日 は 日 曜 日 で す。 僕 と 友 野 さ ん と 毛 利、 3人 で で す ね。
[0:47] 朝 の 6時、 福 岡 出 発 で 阿 蘇 ま で 行 っ て き ま し た。
[0:52] は い は い。 こ ち ら の ニ ュ ー ス 友 野 さ ん。
[0:56] な ん で 言 っ た か。 も う 早 速、 振 っ て い い で し ょ う か。
[0:59] す ご い 無 茶 振 り す る ね。 い や い や も。
[1:01] う、 今 日 は 友 野 さ ん。 今 日。
[1:03] は で す ね、 ま あ、 あ の、 ま あ、 念 願 の、 と い う か、 え え、 野 焼 き 野 焼 き で す ね。
[1:10] は い、 野 焼 き の。 え え、 ま あ、 ボ ラ ン テ ィ ア と 言 っ て い
[1:15] い か ど う か は ち ょ っ と。 う ん。
[1:17] ま あ、 そ こ ま で の 役 は 立 っ て な い か も し れ な い で す け ど。
[1:20] ま あ、 あ の 快。 適 な 会 見 を ね。
[1:22] 役 割 と し て は ボ ラ ン テ ィ ア で す ね。 廃 焼 き ボ ラ ン テ ィ ア っ て い う の に。
[1:25] え え、 僕 ら 3人。 あ の、 行 っ て ま い り ま し た。
[1:28] そ う で す。 は い。
[1:29] 阿 部 さ ん に ね。 い ろ い ろ お 世 話 に な り つ つ、 は い。
[1:33] 阿 蘇 ミ ル ク 牧 場 な ん で す ね。 行 っ て、 ま い り ま し。
[1:35] た は い。 こ れ ね。
[1:37] い や、 も。 う。
[1:38] 友 野 さ ん、 キ ラ キ ラ し と っ た ね。 あ あ、 キ ラ キ ラ し と っ た か ら ね。
[1:41] も う す っ ご い キ。 ラ キ ラ し と っ た よ。
[1:44] う ん、 ち ょ っ と も う 棒 立 ち や っ た。 い や い や も う 圧 倒 さ れ 続 け た ね。
[1:48] う ん、 な ん か あ れ。 で も 今 日 は ち ょ っ と。
[1:52] ま あ、 2日 前 に 雨 が 降 っ。 て い て、 ま あ、 ち ょ っ と 下 側 ね。
[1:57] ま だ ね。 少 し 湿 っ て い る と い う こ と で。
[1:59] あ れ、 で も 少 し 炎 の こ う 立 ち 方 は そ の よ く な い。
[2:06] こ こ 数 年 で 一 番 燃 え な か っ た っ て い う こ と ら し い ん で す け ど、 そ れ で も
[2:14] ね、 も。 う、 す ご い。
[2:14] 迫 力。 だ っ た。
[2:15] す ご い 迫 力 で。 ち ょ っ と。
[2:18] は い、 ち ょ っ と キ ラ キ ラ し ち ゃ い ま し た ね。
[2:20] え え、 ち ょ っ と ま あ、 あ の、 巻 き 戻 し て バ ッ ク グ ラ ウ ン ド。
[2:22] え え、 お 話 し す る と で す ね、 は い、 え え、 僕 ら あ の 3人、 今 回、 え え、 ア ス ボ ル
[2:29] ケ ー ノ ト レイ ル の え え ボ ラ チ ー ム の ヒ ッ プ キ ャ リ ア ー ズ に は い え え、 入 ら せ
[2:33] て い た だ い て。 ま あ 今 回 ア ス ボ ル ケ ー ノ ト レイ ル は、
[2:37] ま あ 後 方 支 援 と い う か、 裏 方 業 と い う こ と で、 え え ヒ ッ プ キ ャ リ ア ー ズ っ て
[2:43] い う ボ ラ チ ー ム が あ る ん で す よ ね。 結 構 ス ペ シ ャ ル チ ー ム み た い の が あ
[2:47] っ て。 ま あ、 え え、 マ ー シ ャ ル と か ス イ ー パ
[2:51] ー と か、 え え、 先 発 台 と 言 わ れ る あ の 先 に コ ー ス を こ う、 え え、 入 っ て コ ー
[2:56] ス マ ー キ ン グ 落 ち て る か と か、 ま あ ち ゃ ん と あ の、 え え、 あ の コ ー ス に ね、 異
[3:01] 常 が な い か と か 確 か め た り と か す る。 割 と こ う、 動 き の え え あ る え え ボ ラ ン
[3:05] テ ィ ア チ ー ム が あ る ん で す け ど。 ま あ 総 勢 今 回 で 六 70 名。
[3:09] そ う で す ね、 は い ね、 い ら っ し ゃ い ま し た よ ね。
[3:11] ま あ、 あ の、 そ の、 あ の グ ル ー プ チ ャ ッ ト に も 入 ら せ て い た だ い て、 え え、 今
[3:15] か ら 活 動 が 始 まる っ て い う。 え え こ と な ん で す け ど、 ま あ そ れ に え
[3:20] え、 ま あ、 先 駆 け て っ て い う か、 ま あ、 毎 年 あ の、 え え 阿 蘇 草 原 え え 維 持 活 動
[3:26] と い う こ と で、 え え 野 焼 き っ て い う の が こ の 時 期 を 行 わ れ て ま し て は い。
[3:31] え え、 ま あ、 そ の、 え え 現 場 も ね、 僕 ら あ の 体 験 え え し た い と い う こ と で、 あ
[3:37] の、 今 回 ね え え、 ま あ そ の 3人 で え え、 見 て き た と い う 感 じ な ん で す け ど、 ま
[3:42] あ、 そ の 阿 蘇 ヴ ォ ル ケ ル ト レ ル カ は つ な が っ て る ん で す よ ね。
[3:45] ま あ 今 回 は ね、 う ん。 で、 朝、 僕 ら 3人 で 行 っ て き て、 ま あ い
[3:50] く つ か の 地 域 で あ の、 野 焼 き 行 わ れ て る ん で す け ど、 ま あ 僕 ら あ の 安 倍 牧 場
[3:56] の、 え え、 も う あ の 管 轄 と い う か、 担 当 す る エ リ ア に ち ょ っ と 参 加 さ せ て い
[4:01] た だ い て、 3人 で。 え え、 入 っ て き ま し。
[4:03] た は い、 は い。 も う も う ね、 あ の、 結 構 割 と あ の 前 知
[4:09] 識 っ て い う か、 な ん か あ の。 炎 に 巻 き 込 ま れ な い よ う に と か、 あ の
[4:15] 煙 が 上 が る よ と か、 あ ん ま り こ う 燃 え 移 ら な い い い 服 で 着 て く だ さ い と か、
[4:19] い ろ い ろ 情 報 を い た だ い た ん で。 割 と こ う ね、 し っ か り 準 備 し て ね。
[4:23] い き ま し た ね。 100% の。
[4:26] ね？ は い。
[4:26] で、 僕 ら の あ の メ イ ン の 業 務 っ て い う の は、 火 消 し 棒 っ て 呼 ば れ る な ん て い
[4:30] う ん で す か ね。 あ の 箒 み た い な。
[4:33] う ん、 竹 で こ う 作 っ た 箒 み た い な や つ で。
[4:36] こ う え え。 火 を こ う 消 す、 他 の と こ ろ に こ う 移 っ
[4:41] て は い け な い、 火 を こ う 叩 い て 消 す っ て い う よ う な ボ ラ ン テ ィ ア 活 動 な ん
[4:44] で す け ど、 ま あ、 そ の 火 消 死 亡 を ま ず こ う、 え え、 一 人 一 つ ね、 こ う 持 っ て、
[4:50] え え 火 を つ け る 現 場 に 行 っ て、 ま あ ど こ か に パ ッ と 飛 び 火 し た も の を 消 す
[4:56] と い う よ う な、 こ う 業 務 な ん で す け ど も、 ま も、 火 が 燃 え 出 し た 時 の な ん か
[5:02] あ の、 な ん て い う ん で す か ね、 感 動、 感 動 し ま せ ん で し た。
[5:08] あ の 日 の ね。 迫 力。
[5:11] 迫 力 ね。 感 動 っ て い う か、 そ の や っ ぱ り え、 そ
[5:15] の 写 真 と か 動 画 で は そ の 伝 わ っ て こ な い。
[5:19] そ の そ の 熱 波 っ て い う か、 そ の 本 当 に 暑 さ。
[5:23] と。 そ の。
[5:25] 空 気 が 熱 く な る 感 じ ね。 な ん か あ れ が お お。
[5:30] っ て い う ね。 な ん か。
[5:31] も う 本 当 は 伝 わ ら ん よ ね。 う ん、 写 真 で は ね。
[5:35] あ の 見 て た し。 映 像 も 見 て た け ど ね。
[5:37] や っ ぱ り 最 初 は や っ ぱ ち ょ っ と 怖 っ。 と 思 い ま し た し。
[5:42] こ ん な に で か い。 の っ て、 そ う そ う そ う そ う、 火 が ね。
[5:45] う ん、 い や、 な ん か 自 然 っ て い う か、 ま あ 引 い て。
[5:51] ま あ 怖 い な っ。 て 思 い。
[5:54] ま す ね。 怖 い な し。
[5:56] や け ど。 ま あ、 あ れ だ け の 広 大 な あ の 土 地 を
[6:00] ね。 一 気 に あ え て ね。
[6:02] 燃 え て ね。 真 っ 黒 に し て し ま う 力 っ て。
[6:06] 改 め て。 す ご か っ た ね。
[6:07] 早 い ん で す よ ね。 一 気 に 燃 え ま す も ん ね。
[6:12] ま あ、 こ の あ の 活 動、 え、 え、 野 焼 き で す か？
[6:18] 毎 週、 あ の、 3月 か ら 日 曜 日、 ま あ 2月 の 後 半 ぐ ら い か ら や っ て る の か な。
[6:23] あ の 日 曜 日 に え え、 行 わ れ る っ て い う ふ う に 聞 き ま し た。
[6:27] な の で、 ま あ 今 回、 ま あ 今 回 と い う か、 今 日 え え も し ま あ。
[6:31] え え、 火 つ け ら れ な い っ て い う の で 流 れ た ら、 ま た 翌 週、 翌 週 っ て い う の に、
[6:36] ず っ と こ う 繰 り 越 さ れ て い く と い う こ と で、 ま あ 僕 ら あ の、 行 っ て も、 も し
[6:41] か し た ら そ の 中 止 に な る か も み た い な、 え え こ と な ん で す ね、 こ の 野 焼 き
[6:46] 活 動 の。 そ の ボ ラ ン テ ィ ア、 全 般 的 に は。
[6:48] い、 う ん、 登 録 し て そ の 行 く 日 が 決 ま っ て て も、 あ の、 ま あ 今 日 は や め と い
[6:54] う の が、 ま あ 当 日 判 断 で 行 わ れ る か も し れ な い ぐ ら い、 ま あ。
[6:59] ま あ、 デ リ ケ ー ト っ て い う ん で す か ね、 や っ ぱ 風 の え え 吹 き 方 と か、 ま あ、
[7:04] 前 日 に 雨 降 っ て 濡 れ て る か ら 火 が つ き に く い と か、 い ろ ん な 判 断 で 延 期 さ
[7:10] れ る と い う よ う な こ と だ っ た ん で す け ど、 一 応 今 日 は ね、 行 わ れ た ん で す
[7:14] よ ね、 そ う で。 す ね、 風 が な か っ た ん で す よ ね。
[7:19] 今 日 は ね。 ま あ で も 火 が つ き に く い っ て 言 っ て
[7:22] ま し た ね。 広 が ら な か っ た ね、 あ ん ま り ね。
[7:24] や っ ぱ 下 が ち ょ っ と 濡 れ て た の と ま あ 少 し。
[7:28] ま あ 見 て た ら や っ ぱ り ち ょ っ と や っ ぱ 風 が 吹 い た。
[7:31] 方 が、 風 が 吹 い た 時 で、 あ の。 火 の 勢 い、 覚 え 方 が ね。
[7:36] あ あ、 恐 ろ し い ぐ ら い の ね。 ね え、 も う 見 入 っ て し ま っ た ね。
[7:42] で も ね。 見 入 っ て ま し た ね。
[7:45] 何 も や っ て な い。 ん で？
[7:46] い や、 あ の 自 然 の 風 景 で。 ま あ 脅 威 も 含 め て な ん か 感 じ た 一 番
[7:54] の な ん か 衝 撃 だ っ た。 俺 今 ま で。
[7:56] の、 そ う そ う か も で す ね。 ま あ ね、 ほ ん と、 自 分 の 肉 眼 で 見 た 中
[8:03] で は 一 番 す ご か っ た か も ね。 一 番 す ご か っ た ね。
[8:09] う ん。 ま あ。
[8:13] 空 気 感 と い う か、 こ の 本 当、 空 気 か ら？ そ う そ う ね。
[8:16] 空 気 か ら の 熱 弟 と 焼 け る 音 バ。 チ バ チ、 バ チ バ チ。
[8:22] バ チ 後 ろ か ら。 あ れ が ピ ッ ク る と。
[8:23] ち ょ っ と ね。 ち ょ っ と ビ ク ビ ク し て ね。
[8:27] ま あ 本 当 ね、 こ れ ね、 そ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で 伝 え た い ん で す け ど。
[8:31] ま あ 伝 え た い の が、 こ う、 そ の 日 を 見 た 時 の、 ま あ 感 動 っ て い う ん で す か
[8:36] ね。 ま あ、 そ の 自 然 の。
[8:38] う ん、 な ん か そ の。 経 緯 み た い な 含 め て、 そ う い う も の を
[8:42] 伝 え た い の と、 ま あ、 今 回、 そ の 草 原 維 持 活 動 っ て い う の に、 ま あ 僕 ら ま あ 火
[8:46] 消 し 棒 を 持 っ て こ の 現 場 に い た だ け ぐ ら い な、 そ の 活 躍 だ っ た ん で す け
[8:50] ど、 今 回 で も や っ ぱ そ れ を こ う 喜 ん で も ら っ た り と か し た じ ゃ な い で す か。
[8:56] ま あ だ か ら も っ と ね、 あ の た く さ ん の 人 に こ う 参 加 し て も ら い た い な っ て
[9:01] い う、 こ の 二 つ を 伝 え た い ん で す け ど、 あ の 現 場 の あ の。
[9:04] な ん か こ う。 雰 囲 気 を。
[9:06] ス ケ ー ル が で か す ぎ て。 そ う ね。
[9:09] 映。 像 も な い。
[9:09] 僕 ら の 声 で ど こ ま で 伝 わ る ん だ ろ。 う っ て い う 感 じ な ん で す け ど、 思 っ た
[9:13] の は、 こ れ は や っ ぱ り そ の。 こ れ を 見 て、 あ の 場 に 行 っ て、 あ の、 あ
[9:20] れ を 見 た ら あ、 こ れ に ち ょ っ と こ う 手 伝 い た い と か 携 わ っ て み た い っ て 感
[9:27] じ る 人。 う ん。
[9:28] 結 構 い る ん じ ゃ な い か な っ て。 い う と 思 う ね。
[9:31] 僕 ら の 話 よ り も 本 当 に な ん か 言 っ て も ら っ た ら。
[9:33] そ う、 そ の 人 の 口 で。 多 分 3人 呼 べ る ぐ ら い の、 あ の パ ワ ー。
[9:37] が あ る っ て い う か さ。 本。
[9:39] 当 に 見 て も ら っ た。 ら さ、 う ん。
[9:41] な ん か 最 初 か ら こ う、 や っ ぱ ボ ラ ン テ ィ ア で っ て い う ハ ー ド ル が あ る と、 ち
[9:48] ょ っ と 皆 さ ん ね。 う ん、 ち ょ っ と ハ ー ド ル が 高 い と い う
[9:52] か。 う ん ね。
[9:54] な か な か と っ か か り が な い か も し れ な い け ど、 と に か く あ れ を 見 る。
[9:57] っ て い う。 そ の 前 段 階 が あ る と、 な ん か す ご く い
[10:04] い 気 が す る。 そ う で す ね。
[10:06] そ の 見 る だ け の ツ ア ー っ て い う の が、 今 行 わ れ て い る か ど う か、 僕 ら わ か ん
[10:10] な い ん で す け ど。 ま あ 僕 ら ま あ 今 回 そ の、 そ ん な 大 し た
[10:14] 役 割 な く、 ま あ ま あ 安 全 に 行 わ れ た と い う こ と な ん で す け ど、 ま あ 本 当 に 何
[10:20] か。 ツ ア ー。
[10:21] の よ う に。 一日 だ っ た じ ゃ な い で す か。
[10:24] 僕 は ツ ア ー じ ゃ な い ツ。 ア ー に 行 っ た よ う な も ん で し た ね。
[10:29] ま あ け ど、 地 元 の 方 と 話 し て た ら、 な ん か 前 や っ て た 感 じ 言 わ れ て ま し た
[10:35] よ。 い や、 ま あ。
[10:37] あ れ？ 見 て も ら っ た ら 本 当？
[10:38] ち ょ っ と 関 わ り た い と 思 う と。 思 う ね。
[10:40] い や、 そ し て す ご い 優 し か っ た。 優 し い ね。
[10:43] お じ さ ん た ち も い ろ い ろ 教 え て く れ て ね。
[10:47] う ん、 な ん か ち ょ っ と も う。 な ん か 僕 ら か ら 見 た ら い や、 そ こ 大 丈
[10:52] 夫 で す か？ 軽 ト ラ っ て 撮 っ て み な ん か 火 が。
[10:56] み た い な 思 う け ど、 い や、 お 前 ら の 方、 俺 と こ の 方 が 危 な い け ん。
[11:00] こ っ ち 来 い と か 言 わ れ て ね。 そ う そ う。
[11:01] そ。 う そ う。
[11:02] あ あ み た い な ね。 な る ほ ど み た い な ね。
[11:06] い や、 で も も う 本 当 に ね、 あ の 地 形 と あ の 風 を も う 知 り 尽 く し て る。
[11:11] そ う そ う。 そ う そ う。
[11:12] な っ て 思 っ た ね、 本 当 ね。 燃。
[11:14] え？ て る と こ ろ に い れ ば 安 全 で す か ら ね。
[11:16] そ う な ん で す よ ね。 燃 え て る と こ ろ に 燃 え て し ま っ た と
[11:20] こ ろ に い れ ば 安 全 な ん で。 と に か く 黒 い と こ ろ に 逃 げ ろ っ て。
[11:23] で も こ う 無 風 だ っ た も の が。 や っ ぱ り 火 を つ け る と 風 が 起 こ。
[11:27] る じ ゃ な い で す か。 そ う そ う。
[11:28] そ れ も 言 わ れ て ま。 し た ね。
[11:29] だ か ら 風、 あ の 都 合 よ く 向 こ う か ら 吹 い て き ま す ね っ て 言 っ た 言 っ た ら い
[11:32] や、 向 こ う が 燃 え て る か ら っ て 言 っ て。
[11:34] あ、 な る ほ ど、 そ う な ん だ っ て 思 っ て。 で、 あ と、 こ の 斜 面 の ね こ の 火 が、 風 が
[11:41] 吹 い た 時 の 駆 け 上 が る あ の ス ピ ー ド と 迫。
[11:44] 力。 あ れ は す ご か っ た ね。
[11:46] あ れ は す ご か っ た。 あ れ は す ご か っ た。
[11:49] 被 害。 生 き て ま し た ね。
[11:51] も の す ご い 速 度 や っ た ね。 あ の 斜 面。
[11:53] 駆 け 上 が る ひ ど い 勢 い。 う ん。
[11:56] ま あ、 あ れ だ か ら 注 意 し な い と い け な い な と 思 う け ど。
[11:58] で、 あ っ ち と、 こ っ ち と い ろ ん な と こ ろ で ね、 農 薬 さ れ て て、 な ん か そ れ の、
[12:03] な ん か こ う、 タ イ ミ ン グ ま あ な ん か そ の。
[12:07] 抜 群。 な ん か 絶 妙 の タ イ ミ ン グ で な ん か さ
[12:10] れ て た。 じ ゃ な い で す か。
[12:12] 結 局、 何 か 火 と 火 に 挟 ま れ な い よ う に し な い と、 逃 げ 場 が な く な る か ら で す
[12:18] ね。 ま あ、 そ れ は す ご い。
[12:20] な ん か あ っ ち こ っ ち で や っ て ん の に、 な ん か え ら い う ま い こ と や る も ん だ
[12:24] な と 思 っ て。 ま あ そ れ で も、 あ の 僕 ら。
[12:28] 今 回 参 加 し て。 あ あ、 参 加 し た と こ ろ は ま だ ま だ ね。
[12:32] あ の、 比 較 的。 安 全 で あ。
[12:35] そ こ。 め ち ゃ め ち。
[12:35] ゃ、 安 全 安 全 な と こ ろ で、 も っ と や っ ぱ り あ の 北 の 方 に な る と 難 し く な る
[12:40] ら し く て。 ま あ そ こ は も う 本 当 ボ ラ ン テ ィ ア の
[12:42] 人 が ち ょ っ と あ ま り な ん か 起 業 で き な い ぐ ら。
[12:44] い い ら れ な い っ て 言 っ て た。 死 ぬ け ん ね っ て。
[12:47] 言 わ れ て。 そ れ ぐ ら い な ん か や っ ぱ 危 な い と こ
[12:49] ろ も あ る ら し く て。 ま あ、 だ か ら こ そ、 そ う い う こ う、 ま
[12:54] あ。 聞 い た そ の 話 で は、 や っ ぱ そ れ だ け、
[12:58] そ の、 や っ ぱ 命 が け で、 ず っ と あ の、 何 十 年 も ね、 え え 守 っ て き た と こ ろ だ か
[13:03] ら、 や っ ぱ り こ う 無 断 で 立 ち 入 る の っ て い う の も、 す ご く や っ ぱ 厳 し い 目 で
[13:08] 見 ら れ る と こ ろ が あ る っ て い う の は、 ま あ 当 然 だ な っ て い う ふ う に、 そ う で
[13:11] す ね、 う ん、 思 う し、 ま あ、 あ の 光 景 が ど う い う そ の ま あ 苦 労 と い う か、 手 の
[13:17] か か る と こ ろ で、 こ う 維 持 さ れ て き た の か っ て い う の を ね、 え え、 や っ ぱ。
[13:23] 知 っ て ほ し い な っ て 本 当 思 い ま し た ね。
[13:25] う ん、 す ご。 い た く さ ん の 人 が 関 わ っ て た ん で。
[13:28] 全 然 見 え 方 違 い ま す よ ね。 で も 今 回 そ の 僕 ら み た い に 参 加 し な
[13:33] く て も、 普 通 に 車 に 乗 っ て る だ け で も、 あ の 日 見 え た ね。
[13:37] 見。 え ま し た。
[13:38] 見 え た ね。 あ の 遠 く に ず っ と 焼 け て 下 か。
[13:41] ら も 見 え て た し。 上 が っ て る の ね。
[13:44] な ん。 か う ん。
[13:45] 車 ど こ ま で 入 れ た か、 ち ょ っ と よ く わ か ん な か っ た で す け ど。
[13:48] ね、 帰 り も ね。 で も 帰 っ て る 時 も ず っ と あ の 外 輪 山
[13:52] の と こ ま だ 燃 え て た よ ね。 燃 え て 上 が っ て い っ て た も ん ね。
[13:56] だ か ら ま あ、 そ の ボ ラ ン テ ィ ア に そ の そ の ツ ア ー が あ る の か な い の か、 今 わ
[14:01] か ん な い ん で す け ど。 ま あ、 そ れ に 参 加 し な く て も、 ち ょ っ
[14:03] と あ の 外 側 だ け で も ね、 あ の す ご い 光 景 見 え ま す よ ね。
[14:08] そ れ こ そ、 あ の ウ ォ ー タ ー ジ ャ ケ ッ ト。
[14:12] は い、 18L か ぐ ら い、 20L ぐ ら い の。 あ れ ね、 あ れ 担 い で こ う や る の と か、
[14:20] 本 当 ト レイ ル ラ ン ナ ー の。 そ う で す よ ね。
[14:25] 持 っ て こ い の 仕 事 で す よ。 ね、 や っ ぱ り あ の、 結 構 歩 か な い と い
[14:29] け な い じ ゃ な い で す か。 で、 僕 ら も ま あ ね、 火 消 し な が ら、 ま
[14:32] あ、 歩 い て た じ ゃ な い で す か。 ま あ、 僕 ら か ら す れ ば ね、 あ の、 何 キ ロ
[14:36] 歩 く な ん て 大 し た こ と な い ん で す け ど。
[14:38] ま あ 一 般 の 人 は ね、 歩 く っ て い う の も い や、 1キロ、 2キロ っ て い う 感 じ に な る
[14:42] か ら、 や っ ぱ 体 力 の あ る こ の ト レイ ル ラ ン ナ ー が ま あ 同 じ よ う に こ う 参 加
[14:48] し て く れ た ら ね。 ま あ そ れ は も う 願 っ た り 叶 っ た り で
[14:51] し ょ う ね。 だ と 思 い ま す。
[14:53] そ れ に や っ ぱ あ れ 好 き だ と 思 う。 う ん？
[14:56] 好 き よ ね。 あ れ は 好 き だ と 思 う な ぁ。
[14:59] あ ん な も ん、 マ ジ 見 れ な い で す も ん ね。
[15:02] 花 火 大 会 を も う 至 近 距 離 で 見 る よ り す ご か っ た ね。
[15:05] あ れ ね。 花 火 大 会 だ。
[15:09] そ ん な も ん じ ゃ な い。 そ ん な。
[15:10] も ん じ ゃ な い ね。 阿 蘇 に さ、 着 い た 時 か ら さ わ あ、 や っ
[15:14] ぱ 阿 蘇 い い ね、 雄 大 や ね と か 言 い な が ら、 喋 り な が ら、 そ の 軽 ト ラ に 乗 せ て
[15:19] も ら っ て。 で、 現 地 着 い て 火 を つ け た 途 端 な ん か
[15:22] も う ね。 ち ょ っ と。
[15:24] あ れ は す ご か っ。 た、 な ん か お も む ろ に 始 ま り ま す よ
[15:27] ね。 あ れ ね、 始 め ま す と か じ ゃ な く て、 な
[15:30] ん か お も む ろ に パ ー っ て つ け 出 し て。 こ れ な ん か さ、 あ の バ ー ナ ー の 先 っ ち
[15:35] ょ が 長 い よ う な の で、 ポ チ ポ チ ポ チ ポ チ。
[15:37] こ う つ け て い く ん だ よ ね。 あ、 こ ん な に 簡 単 に。
[15:39] 始 まる の。 っ て 思 っ て。
[15:41] そ し た ら、 バ。 チ バ チ、 バ チ、 バ チ バ チ っ。
[15:43] て ね、 火 が 出 だ す や ん。 で、 な ん か あ の 持 ち 物 に ラ イ タ ー っ て
[15:48] 書 い と っ た ん よ ね。 書。
[15:49] い て ま し た ね え、 ラ イ タ。 ー っ て 俺 ら が つ け る。
[15:52] こ と と か。 あ。
[15:53] る と 思 っ た け ど、 な ん か で も あ の お じ さ ん が ね。
[15:56] あ そ こ つ け て い い よ 日 と。 か っ て、 ち ょ っ と 俺 も さ せ て も ら い ま
[15:59] し た。 ち ょ っ と ね。
[16:01] あ の。 ち ょ っ と ド キ ド キ し て な。
[16:02] い、 ド キ ド キ し た 時 ち ょ っ と 感 動 し た。
[16:04] や っ ぱ り つ け た か ら。 あ ん 時 結 構 わ っ て 燃 え た か ら ね。
[16:07] 燃。 え た 燃 え た お お と か 言 っ て ト モ ノ ー
[16:09] ズ フ ァ イ ヤ ー。 と か 言 う な。
[16:10] そ う そ う ワ。 ー ル ド、 結 構 燃 や し た わ。
[16:13] あ れ ね。 え。
[16:13] う ん。 燃 や し た。
[16:14] 燃 や し た。 ち ょ っ。
[16:16] と 自 分 で や っ て 感 動 し た ね。 う ん。
[16:41] い や ま あ、 あ の 雄 大 な あ の 景 色 っ て い う か ね。
[16:44] ま あ、 地 平 線 ぐ ら い 見 え る ぐ ら い の や つ が グ ワ ー ッ と 燃 え て い く。
[16:47] あ の。 様 は す ご い ね。
[16:50] 近 く で も 燃 え て る し ね。 奥 の 方 で も ど ん ど ん 燃 え て っ て る の
[16:54] が 見 え る か ら ね。 い や、 こ れ は ね、 や っ ぱ り ね、 あ の、 ち
[16:58] ゃ ん と や っ ぱ り、 あ の、 守 れ ば、 あ の 言 い つ け と い う か、 あ の 資 料 を 守 れ ば そ
[17:04] ん な 危 険 な も の じ ゃ な い ん で。 ま あ ま あ ね、 参 加 し て ね、 な ん か あ の
[17:08] 景 色 を こ う 1回 見 る っ て い う の は ね、 す ご く 俺 は 価 値 が あ る と 思 う な。
[17:14] そ う ね。 ほ ん と、 ほ ん と、 そ う い う ふ う に 楽 し
[17:17] む っ て い う 側 面 か ら 見 て も 本 当 に い い と 思 う し。
[17:22] そ れ が 実 際 に ね、 そ の 景 観。 役 に 立 っ て る か？
[17:25] ら ね。 そ し て ね、 成 り 立 つ ん で あ れ ば、 も う
[17:29] ね、 願 っ た り 叶 っ た り。 願 っ。
[17:31] た り 叶 っ た り で す よ。 な ん か あ の。
[17:35] お っ ち ゃ ん た ち、 割 と ダ ン デ ィ だ ね。 そ う な ん か ね。
[17:39] 昨。 日 ま で。
[17:39] 沖 縄 で ゴ ル フ。 し と っ た。
[17:41] と か ね。 そ。
[17:42] れ そ れ 個 人。 情 報 だ。
[17:44] 個 人 情。 報 や け ど。
[17:46] い や、 結 構 み ん な ダ ン デ ィ だ。 な っ て い う か。
[17:48] な ん か 活 か し。 て る な。
[17:49] っ て。 思 っ た ん や け ど、 過 去 型 な ん か な か っ
[17:52] た。 な ん て い う の。
[17:53] す ご い。 な ん か ね、 優 し い、 優 し い。
[17:57] 本 当 に 優 し か っ た で す ね。 優 し か っ た ね。
[18:00] な ん か こ う。 や っ ぱ 人 と し て の こ う な ん か。
[18:04] な ん か 強 さ っ て い う か。 な ん か 受 け 入 れ て く れ る 感 じ が や っ
[18:08] ぱ。 あ あ い う と こ ろ に さ、 な ん か 普 通 に 軽
[18:10] ト ラ 乗 っ て ガ ン ガ ン 走 る 人 っ て、 な ん か 人 間 力 で か い よ う な 気。
[18:13] が す る よ ね。 俺 ら の こ う ね、 ち ょ っ と 都 会 に よ っ
[18:16] て。 あ あ い う と こ。
[18:17] 行 く と さ。 役 立 た ん と 思 う よ ね。
[18:21] 役 立 た ん。 ね。
[18:22] 役 立 た ん と 思 う ね。 本 当、 竹 の 棒 を 持 っ て ね。
[18:26] ボ ケ。 ー っ と 買 っ と っ て さ。
[18:28] 本 当 も う 役 立 た ん と 思 う け ど、 そ れ で も そ の 歓 迎 し て く。
[18:31] れ る じ ゃ ん。 め ち。
[18:32] ゃ く ち ゃ。 そ れ が。
[18:33] ね。 ご め ん な さ い っ て 思 う 感 じ や け ど さ、
[18:36] 本 当、 役 立 た ん で す い ま せ ん っ て い う 感 じ や け ど。
[18:39] い や、 で も 本 当、 歓 迎 し て く れ る か ら ね。
[18:43] あ れ は ね、 ち ょ っ と 伝 え た い な あ と 思 う ん で。
[18:47] ま あ、 あ の ハ ッ シ ュ タ グ、 あ の ア ソ ボ ル ケ ノ ト レイ ル と か、 ヒ ッ プ キ ャ リ ア
[18:52] ー ズ と か、 ま あ、 ア カ ウ ン ト で 言 え ば え え、 阿 蘇 フ ィ ー ル ド ラ ン ニ ン グ ね え
[18:58] え と か い う の に、 割 と あ の、 僕 ら も あ の ハ ッ シ ュ タ グ つ け た り、 セ ブ ン ト レ
[19:02] ー ス の え え ア カ ウ ン ト か ら も 発 信 す る ん で、 ち ょ っ と 見 て い た だ い て。
[19:06] え え、 阿 蘇 グ リ ー ン ス ト ッ ク で す か。 ま あ、 そ こ で あ の、 は い は い え え。
[19:12] そ う、 議 事 活 動 の 農 薬 ボ ラ ン テ ィ ア の。
[19:15] え え、 受 け 付 け と か や っ て る ん で。 ま あ 講 習 と か も や っ て る ん で、 ま あ 聞
[19:19] い て い た だ い て。 え え、 2000円 で 多 分 会 員 に な れ る と え
[19:23] え 思 う ん で す け ど、 ま あ、 そ の 会 員 に な っ た り と か す る と、 え え、 ま あ、 情 報
[19:27] も 定 期 的 に 送 っ て き て い た だ い て、 ま あ そ う い う 講 習 と か も こ う ね え え 受
[19:31] け ら れ た り と か す る ん で、 こ れ は ち ょ っ と 参 加 し て い た だ き た い な と い う
[19:35] ふ う に 思 い ま す ね ね。 う ん、 思 い ま す、 本 当。
[19:39] ま た 行 き た い で す よ ね。 あ れ？
[19:41] 毎 年 行 き た い。 あ。
[19:42] れ、 毎 年 行 き た い で す ね。 あ、 で も ね、 あ の、 ち ょ っ と 今 日 お っ し
[19:45] ゃ っ て ま し た け ど、 あ の、 ま あ、 野 焼 き は、 僕 ら は そ ん な に こ う ま あ 役 に 立 た
[19:49] な い っ ち ゅ う こ と は な い ん で す け ど。 ま あ 人 で は い た 方 が い い と 思 う ん で
[19:53] す け ど、 や っ ぱ あ の、 夏 の わ ち。 ぎ り わ、 ち ぎ り が ね。
[19:57] は い。 あ の 防 火 隊 を 作 る ん で す け ど、 そ の 火
[20:00] を つ け た と こ ろ と、 火 を あ の が 移 っ て は い け な い 間 の 領 域 っ て い う の を 作
[20:06] る 作 業 を 夏 に や ら れ る ん で す け ど。 け っ こ う こ れ が ね。
[20:09] 大 変 ら し い で。 す あ れ、 総 距 離 め っ ち ゃ 長 い で す よ
[20:12] ね。 は い。
[20:13] な ん 何 1000キロ と か な ん か 言 っ て た？ な ん か 何 100キロ と か 言 っ て。
[20:17] た よ ね。 長 い で す。
[20:18] 言 っ て た よ ね。 結 構 な 幅 き い て た ね、 今 日 見 た ら。
[20:24] そ う そ う そ う そ う。 車 2 3台 ぐ ら い の ね。
[20:27] 優 に あ る ぐ ら い の 幅 切 っ て た。 ね。
[20:28] 来 て ま し た ね。 だ か ら あ れ を ね、 そ の 切 る 作 業 が や っ
[20:32] ぱ あ れ、 夏 暑 い じ ゃ ん。 う ん、 暑 い 時 に 行 っ て、 そ の ま あ 俺 ら
[20:37] は あ ん ま り そ の ガ リ ガ リ ガ リ ガ リ か さ 切 ら ん け ど、 切 っ た や つ を こ う か き
[20:42] 集 め る と か さ を し な い と い け な い か ら、 や っ ぱ 人 手 が い る ん だ よ ね。
[20:45] で、 斜 め に な っ て る と こ と か。 や っ ぱ 草 滑 る か ら 危 な い よ、 も の す ご
[20:49] く。 わ か り ま す。
[20:50] 暑 く て。 や っ ぱ 危 な い と こ ろ こ そ。
[20:55] ト レイ ル ラ ン ナ ー さ ん 来 て く だ さ い ね っ て い う 話 な ん や け ど、 も う お じ い ち
[20:59] ゃ ん お ば あ ち ゃ ん た ち も で き な い か ら。
[21:01] い や、 こ れ は ち ょ っ と 言 っ て あ げ た い な っ て 思 い ま し た ね。
[21:05] そ う。 ね お ち ぎ り 大 変 よ。
[21:07] ね、 あ ち。 ぎ り は 大 変 大 変 だ と 思 う。
[21:10] あ あ、 な ん な ら 走 っ て い い っ て 言 っ た よ。
[21:14] 来 た 後、 走 っ た ら い い と か っ て い う。 や っ ぱ 日。
[21:16] が ね、 今 日 も 見 て た け ど、 あ の ア ス フ ァ ル ト の ね、 そ の 道 か ら。
[21:22] そ の 反 対 側 ま で。 や っ ぱ 火 が 飛 び ま し た も ん ね。
[21:25] 見 て た ね。 飛 ん だ ね。
[21:27] こ れ ぐ ら い だ っ た ら 飛 ん で 火 が つ く ん だ。
[21:29] と 思 っ て。 ね、 火 が 上 が っ た 時 の あ の 高 さ。
[21:34] 三 4m ぐ ら い 上 が る や ろ う か？ い や い や い や、 も っ た も ん じ ゃ な い で
[21:38] す か。 10m 以 上 行 っ て ま し た よ。
[21:40] だ か ら 普 段 だ。 っ た ら。
[21:41] も う ち ゃ ん と 乾 い て る 時 だ っ た ら、 も っ と も っ と ね。
[21:44] い く よ。 ね。
[21:44] 30m 今。 日 全 然 上 が ら ん っ て 言 っ た も ん ね。
[21:48] う ん。 ほ ん と な ん か 電 信 柱 燃 え る ん じ ゃ な
[21:51] い か っ て 俺 で 言 っ た の ね。 こ い つ ら 燃 え る っ て い う か ね。
[21:55] あ、 燃 え る ん だ よ。 あ れ ね、 な ん か 下 を ね、 刈 る ん だ っ て。
[21:59] 宮 殿 の 人 と か が や っ ぱ り 燃 え た ら 困 る か ら。
[22:01] 泡 ち ぎ り み た。 い に、 そ れ で も。
[22:03] も う ね。 燃 え る っ。
[22:04] て。 火 が 上 が っ て。
[22:06] い や、 あ の。 綺 麗 に ね。
[22:07] あ の。 な ん か 電 信 柱 の 電 線 の 下 だ け 綺 麗 に
[22:11] な っ と っ た け ん。 黒 に な っ と っ た け ん。
[22:13] そ ん な に な ん か あ れ？ あ そ こ だ け 大 丈 夫 な ん か な？
[22:15] と 思 っ た ら、 あ れ も 結 構 買 っ た も の に 火 が つ い て、 あ れ で 収 ま っ と る だ け
[22:19] で。 火 が 上 が ら ん よ う に。
[22:21] ね、 う ん。 あ あ い う こ と か。
[22:24] う ん、 そ れ 燃 え る や ろ う な と 思 っ て、 あ ん だ け 火 が 高 か っ た ら ね。
[22:28] う ん、 い や、 で も ね、 今 ま で そ の ま あ、 茶 色 っ て い う か、 そ う い う よ う な 色 肌
[22:36] だ っ た。 そ の。
[22:38] 光 景 が ど ん ど ん こ う、 真 っ 黒 に な っ て い く ん だ よ ね。
[22:43] あ れ、 か っ こ よ か っ た ね。 か っ こ よ か っ た。
[22:45] あ ん な 距 離 で。 あ ん な 見 え な い も ん ね。
[22:48] 火 が こ う、 ど ん ど ん ど ん ど ん。 新 春 色 と い う か、 ち ょ っ と こ う、 ち ょ
[22:53] っ と ず つ 着 な が ら 着 て、 遠 い と こ ろ か ら 近 い と こ ろ も 一 緒 に。
[22:58] で、 周 り の 空 気 が こ う、 熱 で こ う な ん て い う ん で す か ね、 こ う ね、 本 当 熱 波
[23:02] が 来 る よ う な 感 じ で、 痛。 か っ た ね。
[23:05] ち ょ っ と ね。 あ の ガ ッ っ て 目 の 前 で 上 が っ た 時 は
[23:08] ね。 あ あ、 火 の 力。
[23:09] っ て。 強 い ん だ な と 思 っ た け ど ね。
[23:12] 今 日 ね、 気 温 は か な り 低 か っ た ん や け ど、 全 然 寒 く。
[23:15] は な か っ た。 寒 く な か っ た ね。
[23:16] う ん、 中 に ね、 ダ ウ ン 着 よ う と し て た け ど ね。
[23:20] 友 さ ん ね。 全 然 い ら ん か っ た ね。
[23:22] あ れ は ね。 い や、 ま あ、 本 当 感 動 し ま し た。
[23:26] は い。 ま あ、 僕 ら あ ん ま り あ の ね、 そ の 深 い
[23:30] 知 識、 ち ょ っ と 喋 れ な い ん で す け ど、 浅 い ん で す け ど、 と て も ね、 と て も 浅
[23:36] い ん で す け ど、 ま あ 今 ま で あ の、 過 去 回 で も あ の、 え え 話 し ま し た し、 あ の
[23:40] 森 本 さ ん に も、 あ の、 話 し て い た だ い た エ ピ ソ ー ド も あ る ん で、 ま あ、 あ の、
[23:45] か な り あ の 草 原 一 活 動 に つ い て は、 今 ま で あ の、 お 話 し し て き て お り ま す の
[23:50] で、 そ ち ら 聞 い て い た だ き た い な と 思 い ま す し。
[23:52] え え、 先 ほ ど あ の、 ご 紹 介 し ま し た、 え え、 阿 蘇 グ リ ー ン ス ト ッ ク。
[23:57] は い の え え ホ ー ム ペ ー ジ と か 見 て ね。 え え ま だ え え 講 習 と か。
[24:01] あ の、 ず っ と ね、 一 年 行 わ れ て い ま す の で、 ま あ 参 加 し て い た だ き た い な と
[24:05] い う ふ う に 思 っ て お り ま す。 ま あ、 先 ほ ど 言 っ た あ の、 特 に ま ち 切
[24:09] り に 関 し て は。 ま ち 切 り や、 ね。
[24:11] も う ち ょ っ と こ の 暑 い 時 期、 や っ ぱ 動 け る の は や っ ぱ も う こ の ね、 ト レイ ル
[24:15] ラ ン ナ ー で す か ら。 は い、 も う 今 も う 競 技 人 口 も 上 が っ て
[24:18] ま す か ら ね。 は い は い、 も う あ の 百 人、 200人 ぐ ら い
[24:21] ガ ッ と 集 ま っ た ら、 も う 地 元 大 喜 び で す よ。
[24:24] も う こ れ は。 あ、 本 当 ね。
[24:25] う ん。 本 当？
[24:26] ち ょ っ と 集 ま っ て ほ し い。 ね、 集 ま っ て ほ し い で す ね。
[24:30] う ん、 ち ょ っ と セ ブ ン ト レ ー ド さ ん の お か げ で す よ と か。
[24:38] す ぐ そ う い。 う ね。
[24:41] で も な ん か あ そ こ ま で そ の 僕 ら 入 る こ と な い じ ゃ ん。
[24:44] あ れ、 私 有 地 だ か ら さ。 入 れ な い で す。
[24:46] う ん。 そ う す る と や っ ぱ り さ、 あ あ い う、 な
[24:48] ん か、 あ の 谷 と い う か、 ち ょ っ と し た と こ ろ に も こ う、 小 川 み た い の が あ る
[24:52] ん だ な っ て 思 っ た の が、 俺 ち ょ っ と 感 動 的 だ っ た ん や け ど。
[24:55] う ん。 あ あ い う 生 態 系 見 る こ と な い じ ゃ ん。
[24:58] な ん か ね。 そ う ね。
[25:00] あ や か ら も う 源 流 み た い な 源 で し ょ。 あ れ ね。
[25:03] あ れ は 本 当、 こ ん な と こ ろ に あ の 川 が 流 れ と る ん や ん み た い な さ。
[25:08] 絶 対 あ ん な ん 見 ら ん で し ょ？ そ う ね。
[25:11] 確 か に。 あ あ い う あ そ こ ま で 入 る だ け で も、 入
[25:15] れ る だ け で も、 す げ え 価 値 が あ る な っ て い う ふ う に 思 っ た ね。
[25:19] で、 ま あ そ の 後 は ね、 あ の、 僕 ら あ の。 ま あ、 ち ょ っ と 時 間 が あ る っ て い う こ
[25:24] と で。 ソ フ ト ク リ ー ム が 食 べ た い っ て い う
[25:26] ね。 あ、 そ っ ち。
[25:28] あ。 そ っ ち ま。
[25:29] あ、 ソ フ ト ク リ ー ム は 食 べ た い で す。 よ ね え、 ソ フ ト ク リ ー ム 行 っ た ら。
[25:34] 遊 び ゆ く フ ァ ク ト リ ー。 や け ど ね。
[25:36] だ。 か ら ソ フ ト ク リ ー ム ヨ ー グ ル ト で し
[25:38] ょ う。 バ ー ム ク ー ヘ ン で し ょ う。
[25:39] 僕 は チ ー ズ セ ッ ト も 買 い ま し た よ。 あ、 あ の お 土 産 に。
[25:42] は い。 結 構 買 っ と っ た ね。
[25:44] う ん、 買 い。 ま し た よ。
[25:47] 安 倍 さ ん に 俺 も お 金 を 落 と し ま し た よ。
[25:52] 一 応 ね ね。 で、 ま あ、 あ そ こ 行 っ て、 ま あ そ の 後、
[25:57] あ の、 僕 ら あ の 高 岳 の 方 に、 ま あ 普 通 の ね、 あ の、 バ カ だ。
[26:02] バ カ オ ネ っ て 呼 ば れ る。 う ん、 あ れ、 な ん き ゅ う な ん と か き ょ
[26:06] う き ゅ う 潜 水 教 か。 僕、 初 め て 行 っ た ん で す。
[26:09] あ。 本 当 で す か。
[26:11] あ の 呼 び 方、 す ぐ 忘 れ ち ゃ う ん で す け ど。
[26:13] ま あ 潜 水 機 は あ の、 昔、 あ の ケ ー ブ ル カ ー み た い の が あ っ た ね。
[26:16] あ の。 廃 墟？
[26:17] み た い な。 ね。
[26:18] ま あ、 あ れ が な ん か 全 盛 期 の 時 も 見 て み た い な っ て 思 い ま す け ど ね。
[26:22] ど ん ど ん お っ た ん や ろ ね。 登。
[26:23] り し た ん や ろ ね。 ガ ン ガ ン 登 る の に ね。
[26:26] ま あ、 今 は も う 施 設 も あ の、 提 供 さ れ て ま す け ど。
[26:29] ま あ、 そ こ の か ら 登 る。 あ の。
[26:32] オ ネ ガ め ち ゃ く ち ゃ き。 つ か っ た ね、 あ れ ね。
[26:34] も う。 ま あ、 き つ き つ く は な い け ど、 ゴ ロ ゴ
[26:38] ロ の ね。 溶 岩 庭 の ね。
[26:40] あ。 の ト レイ ル っ て、 ま あ、 阿 蘇 ボ ル ケ ー の
[26:44] ト レイ ル っ て 言 っ て も、 あ の ま あ、 あ あ い う 地 域 の ト レイ ル を 走 る わ け じ ゃ な
[26:50] い じ ゃ な い で す か。 言 う た ら ね。
[26:53] で も 僕 ら は そ の 阿 蘇 っ て こ う い う と こ ろ だ よ っ て い う も の っ て い う の は、
[26:58] も う 本 当 に あ の 河 口 の 周 り の。 あ の コ ー ス あ れ 走 れ る し 登 れ る か ら。
[27:04] ま あ、 九 州 外 の 人 が 来 る ん だ っ た ら 行 っ て も ら い た い じ ゃ な い で す か。
[27:08] そ う ね。 ね。
[27:09] で も ま あ、 も ち ろ ん あ ん な と こ ろ と か、 あ の ト レイ ル ラ ー ニ ン グ の コ ー ス
[27:13] に な り え な い ん で す け ど。 で も あ の 朝 ボ ル ケ ン ト レイ ル は。
[27:17] ま あ 九 州 外 の 人 も た く さ ん 来 る ん で、 ち ょ っ と あ の 前 後 に 余 裕 を 持 っ て、 ぜ
[27:23] ひ あ そ こ は や っ ぱ 行 っ て も ら い た い よ ね、 あ の 河 口 の 周 り の。
[27:26] ね、 け ど。 ま あ ね、 今 日。
[27:29] 潜 水 橋 か ら 高 岳 行 っ て、 中 岳 回 っ て 降 り て き て、 6キロ ぐ ら い。
[27:35] 6キロ ぐ ら。 い で。
[27:36] 2時間 ぐ ら い だ。 っ た だ ろ う。
[27:38] そ う、 ゆ っ く り 歩 い て る。 歩 い て う。
[27:40] ん で？ 700 ア ッ プ ぐ ら い か な。
[27:43] う ん、 だ か ら ま あ 大 会 前 に や っ た っ て ね。
[27:45] 別 に そ こ ま で 大。 会 前 は、 や ら ん で し。
[27:48] ょ う、 記 録。 を 目 指 し て る 人 は。
[27:51] そ れ は や っ ぱ そ う か も し れ ん け ど。 い や、 記 録 を 目 指 し て な く て も、 大 会
[27:55] 前 は や ら ん。 や ら ん す。
[27:56] よ、 も う。 い や い や。
[27:59] 時 間 の 余 裕 は な か っ た ら、 大 会 前 も や っ て も ら わ な い と。
[28:02] け ど、 や っ ぱ 終 わ っ て ち ょ っ と リ カ バ リ ー 入 く ぐ ら い で。
[28:07] そ れ は い い か も し れ な い で す ね。 ま。
[28:08] あ、 ち ょ っ と 後 泊 を ね。 後 泊 し て。
[28:10] ち ょ っ と 森 が ね。 ち ょ っ と あ れ で。
[28:13] す け ど、 温 泉 と、 や っ ぱ り あ の 河 口 周 り の え え コ ー ス は ち ょ っ と 回 っ て も
[28:18] ら い た い ね。 あ れ は ね、 ぜ ひ と も ね。
[28:20] や っ ぱ、 あ れ が ザ 阿 蘇 で。 す よ ね。
[28:22] あ そ こ ま で な ん か ツ ア ー や っ て く れ た ら い い の に な と 思 う け ど ね。
[28:25] う ん、 今 日 の ツ ア ー み た い な 感 じ で 高。
[28:28] 岳 だ っ て も う ま だ 雪 が ね、 残 っ て ま し た も ん ね。
[28:30] 雪 が 残 っ て た ね。 氷 も 張 っ て て ね。
[28:33] あ の、 で も こ う、 岩 肌 っ て い う か、 溶 岩 が 固 ま っ て、 そ の で き た。
[28:38] な ん て い う ん こ。 う 丸、 い わ、 い わ し た や つ。
[28:42] あ ん な ん な い で し ょ う。 あ そ こ し か。
[28:44] な い。 ね、 あ れ、 90 で も な い も ん ね。
[28:46] な い ね。 う ん、 あ そ こ だ け ぐ ら い や も ん ね。
[28:49] あ れ、 や っ ぱ り 行 く 価 値 あ る よ ね。 楽 し か っ た ね。
[28:54] 毛 利 が 観 葉 植 物 の 下 に 持 っ て 帰 り た い。
[28:56] そ う そ う。 か っ こ い い な。
[29:00] あ、 こ れ こ れ 持 っ て 帰 っ て ア ガ ベ の 下 に こ う 置 い た ら か っ こ い い よ と か い。
[29:05] や、 俺 も 思 っ た。 あ ん な 石 な い で。
[29:07] し ょ、 ダ メ や ろ。 ダ メ や。
[29:09] 持 っ て。 帰 っ と い て。
[29:12] あ れ は。 で も、 か っ こ い い で す ね。
[29:13] か っ こ い い ね。 石 が か っ こ い。
[29:15] い う ん。 今 日 ち ょ っ と 時 間 が な く て。
[29:16] 砂 千 里 の 方 に は 回 ら な か っ た ん や け ど。
[29:19] や っ ぱ 砂 線 に も ね、 や っ ぱ か っ こ い い ね。
[29:21] あ そ こ は や っ ぱ り ち ょ っ と 行 っ て も ら い た い で す ね。
[29:25] ま あ、 ち ょ っ と 本 当 日 本 じ ゃ な い み た い や し、 日 本 じ ゃ な い ど こ ろ か、 地 球
[29:30] じ ゃ な い み た い ね、 地 球 じ。 ゃ な い。
[29:31] う。 ん？
[29:32] 家 庭 と い う か。 う ん、 あ。
[29:34] ん な。 で も ギ リ ギ リ ま で 行 け る と こ っ て あ
[29:36] る も ん ね。 他 の と こ ろ じ。
[29:38] ゃ な い で す か？ ね？
[29:39] あ ん な 加 工。 加 工 の も う。
[29:41] キ バ キ バ で し ょ う ね。 見 え る も ん ね、 キ バ キ は。
[29:45] あ れ だ っ て 風 が 強 く て ち ょ っ と 切 り が あ っ た り と か し た ら、 白 い 粉 つ く も
[29:48] ん ね。 服 に ね う。
[29:49] ん？ ま あ、 硫 黄 の 匂 い も ね。
[29:51] し て ね。 う ん。
[29:53] あ れ は ぜ ひ と も な ん か ね。 行 っ て も ら い た い な と 思 い ま す ね。
[29:57] 草 原 と は ち ょ っ と 違 う ね。 草 原 と は。
[29:59] ま た ま た 草 原 も あ の 朝 も い い け ど、 草 原 と は 違 う 草。
[30:03] 原 は や っ ぱ り こ の 活 動 で、 ぜ ひ と も、 も っ と こ う、 奥 奥 に 入 っ て も ら っ て
[30:07] ね、 あ あ、 こ ん な な ん か と こ ろ あ る ん や と か い う の を 味 わ っ て も ら っ て。
[30:13] ま あ も う。 ア ト レ ル は 本 大 会 と は 別 に あ そ こ ら
[30:18] へ ん の ね え え 加 工 周 辺 っ て い う の は ち ょ っ と 行 っ て も ら い た い な と 思 い
[30:21] ま す。 ね。
[30:21] い や、 改 め て バ ー ソ ン の す ご い 土 地 で す ね。
[30:25] す ご い ね。 な ん か。
[30:27] ね。 こ こ に 店 出 し た の？
[30:28] と か ず っ と 言 っ て た け ど ね。 そ う そ う。
[30:31] な ん か ロ ン さ ん も 阿 蘇 に。 阿 蘇 に も う 移 転 し い と か 言 っ た ら。
[30:34] そ し た ら。 え？
[30:36] え？ え。
[30:36] 阿 蘇 の 秋。 そ う、 全 部 全。
[30:39] 部、 阿 蘇 の な ん ち ゃ ら で。 阿 蘇 の な ん。
[30:42] と か い け ま。 せ ん と か 言 っ て ね。
[30:43] 全 部。 商 品 名 ね。
[30:44] 阿 蘇 の 香 り だ よ ね。 儲 か る こ と し か、 わ か ら。
[30:46] な い イ メ ー ジ で き ん や ろ？ な ん か ね、 そ う。
[30:48] 思 う。 阿 蘇 阿 蘇 さ ん い れ ば。
[30:50] 本 当？ く そ で す ね。
[30:54] そ れ だ け。 そ の ね、 お ん ぶ に 抱 っ こ 的 に な ん か
[30:58] ね、 阿 蘇 っ て ブ ラ ン デ ィ ン グ に ね。 こ う 使 い ま す ね。
[31:01] 素 晴 ら し い 土 地 や ね。 懐 が 深 い と い う か。
[31:06] は い。 い ろ ん な 面 が あ る 面 が ね。
[31:09] は い。 阿 蘇 に 行 っ た ら 阿 蘇 の っ て い。
[31:11] う。 の が 使 え る ん だ よ。
[31:12] 阿 蘇 そ。 う も う、 わ か っ た。
[31:17] 阿 蘇 の 米 阿 蘇 の バ ー ム ク ー ヘ ン。 あ あ、 す ご い よ。
[31:21] 阿 蘇 の な ん と か す ご い な あ。 本 当。
[31:26] ま あ、 そ ん な 感 じ の。 締 め が 悪 い。
[31:29] で。 ご ざ い ま す か？
[31:31] 福 岡 か ら 2時間 で あ の 世 界 を 味 わ え る。 す ご い と。
[31:34] そ う 思 う と 本 当 に す ご い よ ね。 す ご い で す ね。
[31:36] ま あ ね、 2時間 や か ら ね。 2時間 っ て 言 っ て も ね。
[31:40] 高 速 や け ん ね。 今、 レ ン タ カ ー っ て い く ら ぐ ら い す る
[31:44] の？ 一日 一日 1万 ぐ ら い や。
[31:47] ろ。 1万 ぐ ら い 下 手 し。
[31:49] た ら 1万 か か ら ん で し ょ。 か か る ん じ ゃ な い で す か ね？
[31:51] う ん。 か か る。
[31:52] わ か ん な い で す。 小 型 や っ た ら。
[31:53] ね、 そ し た ら ね、 レ ン タ カ ー。 2日 借 り て、 や っ ぱ 阿 蘇 と か 回 っ て も
[31:59] い い 旅 行 や ね、 結。 構 外 人 さ ん も ね。
[32:00] 来 て ま し た も ん ね。 あ、 来。
[32:01] て た ね。 は い、 お っ た ね。
[32:03] お っ て い。 ま し た い ま し た。
[32:03] あ れ、 レ ン タ カ ー で 来 て ま し た も ん ね。
[32:06] あ あ、 も う そ れ だ け や っ ぱ 魅 力 が あ る と い う か。
[32:10] そ う だ ね、 あ れ だ け サ ク ッ と 登 れ て、 あ の 景 色 を 味 わ え る。
[32:14] そ う よ ね。 は い。
[32:16] 油 絵 は 僕 ら が と こ ろ と 同 じ ぐ ら い の。 ま あ 同 じ ぐ ら い 時 間 だ け 考 え た ら。
[32:20] こ れ、 あ ん だ け こ う、 異 世 界 を 味 わ え る っ て い う の っ て、 な か な か な い ん じ
[32:23] ゃ な い で す か ね。 あ れ、 今 日 時 間 が な く て ね。
[32:25] 向 こ う に あ の 砂 千 里 の 方 に 回 ら ん や っ た け ど、 砂 千 里 回 っ て い ろ い ろ し と
[32:29] っ た ら も う 一日 ね、 遊 べ る ね。 あ そ こ ね で 内 巻 き 温 泉。
[32:33] 温 泉。 入 っ て ね。
[32:35] 赤 星、 食 っ て 帰。 っ た。
[32:36] 赤 星 食 っ て。 ま あ 改 め て 最 高 や ね。
[32:39] す ご い っ す ね や。 っ ぱ ね、 す ご い っ す よ。
[32:43] と も 残 り 出 し ま す。 滝 石 川 さ ん、 調 子 い い ら し い っ す。
[33:13] 調 子 い い っ す。 う ざ。
[33:17] 昨 日 飯 森 行 っ た ん で す よ、 う ん、 中 元 君 と ね、 中 元 君 と 飯 森 行 っ て、 ま あ。
[33:22] 飯 森 え え、 一 発。 ま あ、 16キロ の 1600 ぐ ら い ね ね。
[33:26] あ れ っ て 15キロ の 1500 っ て 今 ま で 言 っ た け ど、 や っ ぱ 16キロ の 1600 ぐ ら い
[33:29] あ る ん で す よ。 で、 中 元 君 と 二 発 や ろ う っ て 言 っ て、
[33:31] 二 発 こ う 回 っ た ん で す け ど、 き つ く な い で す よ。
[33:42] び っ く り す る ん で す よ。 き つ く な い 犬 で。
[33:45] す ご い で す ね。 ど う い う こ と？
[33:46] な ん で も う 俺 と モ ー リ ー で は ち ょ っ と ど う だ っ と ん や っ て。
[33:51] い や。 ざ わ つ い た ん や け ど。
[33:53] い や、 俺 な ん で 今 日 こ ん な に き つ く な い の？
[33:56] み た い な。 全 然 き つ く な い の。
[33:58] あ の チ ュ ー ゲ ン グ 登 り 早 い の ね。 め ち ゃ め ち ゃ ね。
[34:00] 歩 く の が め ち ゃ く ち ゃ 早 い け ど さ、 も う 本 当 も う ね、 ケ ツ が も う 鼻 に つ く ぐ
[34:05] ら。 い。
[34:06] プ シ ュ プ シ ュ。 あ。
[34:08] 終 わ っ た。 あ、 終 わ っ た、 終 わ っ た。
[34:09] い や も う あ の 中 下 君 も 下 り で 追 い つ か れ る こ と あ る け ど、 登 り で 追 い つ か
[34:13] れ る こ と は 初 め て っ て 言 わ れ て、 中 下 君、 ち ょ っ と ゼ ー ハ ー 言 っ て た。
[34:20] ど う し た ん き つ い ん で と。 今 時 期 は ま だ こ ん ぐ ら い で す よ と 思
[34:23] っ て、 ち ょ っ と ゼ ー ハ ー 言 っ て た。 ま あ 70日 あ る ん だ か ら 大 丈 夫 で す と
[34:29] か っ て。 言 っ て。
[34:31] ち ょ っ と な ん か。 平 均 新 派 は 120 で す。
[34:33] か ら ね。 120 で す よ。
[34:35] 合 わ な い っ す。 心 拍 は だ け ん。
[34:36] い つ も 言 う て ん し、 心 拍 126 120 な ん ぼ っ て、 だ い た い 20 ぐ ら い 中 言 く る
[34:41] の が 多 い ん で す よ。 は い。
[34:42] ま あ 若 い し ね。 中 言 く る の が ね。
[34:44] ま あ 言 う て も そ う ね、 若 い し な い で し ょ。
[34:47] う。 十 ぐ ら い。
[34:48] ね、 十 ぐ ら い で し ょ。 う ん。
[34:49] 十 ぐ ら い や っ た ら え、 ど ん ぐ ら い 心 拍 違 う の？
[34:51] 十 ぐ ら い し か 違 わ な い で し ょ。 い や、 わ か ら ん け ど。
[34:54] 220マイナ ス の 年 齢 で し ょ？ あ れ っ て ま あ よ く 一 般 的 な や つ と ね。
[34:58] そ。 し た ら ま あ さ あ、 住 地 が。
[34:59] た だ、 住 地 が 違 う の に。 20年 違 う？
[35:06] 何 が 起 こ っ た ん で す か？ あ の ね。
[35:09] 僕、 お 金 も ら っ て な い で す け ど。 は い、 ラ イ フ フ ィ ッ ト。
[35:14] 発 音 が い い わ。 別 に 一円 も も ら っ て な い で す け ど、 ラ
[35:18] イ フ フ ィ ッ ト で す。 ラ。
[35:20] イ フ フ ィ ッ ト 聞 い て る？ は い。
[35:22] 3月。 あ い つ 俺 入 っ た の か な。
[35:25] ち ょ う ど 一 ヶ 月 ぐ ら い 前 に な る ん で す け ど。
[35:27] ま あ、 ジ ム に 入 っ た の。 ま あ、 そ こ か ら。
[35:31] え え、 ま あ 今 ま で や っ て な か っ た。 ま あ、 上 半 身 ト レ ー ニ ン グ で す よ。
[35:36] は い、 ま あ、 機 材 器 具 の 名 前 を 覚 え き ら ん け ん よ う わ か ら ん け ど、 ま あ 大 概
[35:40] の こ と や っ て て。 あ と あ の シ ー テ ッ ド プ レ ス な ん か。
[35:45] う ん、 も う こ う 足 で 押 す や つ ね。 レ ッ ク プ レ ス ね。
[35:49] う ん、 あ れ め ち ゃ く ち ゃ や っ て る ん で す よ。
[35:51] あ れ も う 本 当 あ、 め ち ゃ く ち ゃ っ て 言 っ て も、 月 曜 日 と 木 曜 日 し か、 あ の。
[35:56] ト レ ー ニ ン グ し て な。 い で す よ。
[35:57] ま あ、 結 構 こ う 高 重 量。 で、 や っ て る と い う こ と で す ね。
[36:00] 僕、 あ の 体 重 が 今 65 な ん で す よ。 う ん、 今 ね、 65。
[36:06] ま あ だ か ら。 ま あ、 60キロ ぐ ら い の や つ を。
[36:09] え え、 20回 を ワ ン セ ッ ト で、 五 セ ッ ト。 五 セ ッ ト 五。
[36:14] セ ッ ト。 五 セ ッ ト。
[36:17] う ん、 そ れ と ち ょ っ と 待 っ て。 こ れ、 あ の 通 販 じ ゃ な い ん だ か。
[36:20] ら 三 か と 思 っ た ら、 五 か。 五 セ ッ ト で す。
[36:26] 100回。 100回？
[36:27] い や。 そ れ、 月 曜 日 と 木 曜 日 で す よ。
[36:31] あ の、 毎 日 じ ゃ な い よ。 う ん、 五 セ ッ ト、 五 セ ッ ト や っ て る ん
[36:35] で す よ。 五 セ ッ ト っ て い う の を ジ ュ ギ ン 君 に
[36:36] 言 っ た ら、 い や、 そ れ は も う ね、 10回 を や り き れ る ぐ ら い の 重 さ を 三 セ ッ ト
[36:41] で い い ん で す っ て 言 う け ど、 い や、 俺 は ち ょ っ と ち ょ っ と 違 う と 思 う の。
[36:45] そ れ そ れ わ か る よ。 あ の 筋 ト レ っ て い う の は。
[36:48] 10回 と か 12 3回 を、 あ の 上 げ ら れ る 重 さ を。
[36:53] え え。 目 安 と し て 三 セ ッ ト や る と か 言 う じ
[36:56] ゃ ん。 そ。
[36:56] れ は 筋。 力 ア ッ プ。
[36:57] 筋 力 ア ッ プ。 じ ゃ ん。
[36:58] ア ッ プ を 目 的 と し た ね。 僕 は あ の 山 で や っ た 疲 労 を ジ ム で 得
[37:02] た い の。 な ん か 例 え ば 狩 野 岳 を 登 り ま し た と
[37:06] か。 ま あ、 だ い た い 低 山 っ て 300 ぐ ら い じ
[37:08] ゃ ん。 そ れ ぐ ら い を 登 り き っ た 時 に こ う ず
[37:11] ん っ て く る 疲 労 感 が あ る や ん。 乳 酸 が た まる み た い な。
[37:14] あ れ が 欲 し い ん だ よ ね。 山 に 行 か ず に。
[37:17] そ う す る と、 そ ん な 重 い も の を シ ュ ー っ て 言 っ て、 三 セ ッ ト よ り も。
[37:22] ま あ 重 い ん だ け ど、 グ っ て こ う な ん て い う ん こ う 押 す の を。
[37:26] こ う も っ と 回 数 を 増 や し た い ね。 そ れ。
[37:29] そ れ な り の 時 間 を こ な す っ て。 こ と。
[37:30] う ん、 時 間 と 回 数 こ な し た い の。 で も 軽 い も の を こ な す ん じ ゃ な く て、
[37:33] ま あ、 ほ ど よ く を ほ ど よ く っ て い う か、 ま あ ま あ 重 い や つ。
[37:36] 60 重 い っ し ょ。 重 い で。
[37:38] す、 重 い、 重 い、 重 い よ。 ね。
[37:39] 重 い、 重 い、 重 い、 重 い だ か。 ら、 最 初 は ね、 最 初 は 60 を 12 3 を 三
[37:46] セ ッ ト し て た ん よ。 で も、 終 わ っ た 後、 あ、 も う ち ょ っ と い
[37:49] け る な っ て 思 っ て。 1回 を 20 に し た ん よ。
[37:52] そ し た ら 三 セ ッ ト し か で き な か っ た ん よ。
[37:55] 三 セ ッ ト 目 も 20 で き へ ん か っ た ん よ。
[37:57] で、 そ れ を ず っ と や り よ っ た ら、 20 を 五 セ ッ ト で き る よ う に な っ た ん よ。
[38:02] だ け ど、 も う そ こ で そ の 負 荷 を 増 や す よ り も、 も う そ の ス ピ ー ド を 速 く し よ
[38:06] う と 思 っ て。 そ の 20回 の ス ピ ー ド。
[38:09] を。 そ し て ゆ っ く り し た 方 が 負 荷 が 高 く
[38:12] な る ん じ ゃ な い？ う ん。
[38:13] 多 分 そ う か も し れ ん け ど。 な ん か こ う、 神 経 を そ の 遅 く し た く な
[38:18] い の よ。 あ あ。
[38:19] 素 早 い 出 力 を ぐ っ て 瞬 発 的 な。 そ う そ う。
[38:23] な ん か 登 る 時 に 登 る 時 は？ と か 登 ら ん や ん。
[38:27] 登 る 時 に グ っ て。 も う す べ て は ト レ ー ル で。
[38:30] を 登 る た め？ そ う そ う、 ト レ ー ル を 登 っ て る。
[38:33] イ メ ー ジ を。 そ の。
[38:35] や り た い ん よ。 そ の 器 具 で や り た い や ま、 そ ん な ん 行
[38:39] け ん け ん ね。 だ か ら そ の 手 も あ れ っ て 横 の レ バ ー
[38:43] 持 つ で し ょ う。 こ う や っ て で、 足 だ け で 押 す や ん。
[38:46] 俺、 手 を こ う フ リ ー で こ う こ う 動 か す の 横 で。
[38:50] 上 半 身 と 連 動？ そ う。
[38:52] 神 経 が こ う 連 動 す る か な と 思 っ て。 神 経 が ね、 ち ょ っ と や ば。
[38:58] や ば い っ。 す っ。
[38:59] て 言 っ て 言 っ た ら い や、 そ ん な ん か そ ん な ん な い っ す と か 言 っ た ん や け ど、
[39:02] あ の 後 半、 俺 が ち ょ っ と 強 か っ た ん で、 あ の、 ち ゅ げ ん と 散 々 あ の ジ ム 否
[39:07] 定 し て た ん で す け ど。 ラ イ フ フ ィ ッ ト 行 こ う か な。
[39:11] ア ン バ サ ダ ー。 終 わ っ た ら 終 わ っ た 後、 う ん、 ラ イ フ
[39:16] フ ィ ッ ト 行 こ う か な。 よ か っ た ら 俺、 あ の 友 達 紹 介 ク ー ポ ン
[39:20] 出 そ う か っ て。 そ し た ら あ の 一 ヶ 月 で た だ だ よ っ て
[39:23] 言 っ た ら、 じ ゃ あ く だ さ い。 も う ね、 友 達 ク ー ポ ン が 欲 し い 方 は ぜ
[39:31] ひ。 石 川 ひ ろ み へ。
[39:33] 友 達 ク ー。 ポ ン。
[39:33] 俺、 毛 利 に も や っ た ん や け ど。 あ の 一 ヶ 月 た だ な ん だ け ど ね。
[39:38] あ れ っ て 他 の キ ャ ン ペ ー ン 公 式 で や っ て る キ ャ ン ペ ー ン よ り も 安。
[39:41] い よ ね。 こ れ は 一 番 い い と。
[39:43] オ ー プ ン キ ャ ン ペ ー ン よ り も 良 い で す か ら。
[39:45] い い。 で、 俺、 500円 の あ の、 更 新 す る と き に
[39:48] 使 え る 500円 の あ の。 な ん て い う ん こ う、 キ ャ ッ シ ュ バ ッ ク
[39:52] じ ゃ な い け ど、 な ん か キ ャ ッ シ ュ じ ゃ な い よ ね？
[39:54] ポ イ ン ト み た。 い、 な ん か ね ポ。
[39:55] イ ン ト バ ッ ク が あ る ん だ よ ね。 は。
[39:56] い で お。 申 し 込 み は 石 川 ひ ろ み の。
[39:59] ま あ イ ン ス タ グ ラ ム で も い い。 し、 別 に 俺、 あ の 稼 い で る わ け じ ゃ な
[40:02] い か ら。 あ の 毛 利 に 紹 介 し て も ら っ て も い い
[40:04] し。 あ の。
[40:05] 誰 で も。 多 分 い。
[40:07] い と 思 い ま す よ。 お 申 し 込 み や ん。
[40:08] そ。 れ で 友 達 ク ー ポ ン も ら っ た 方 が 絶 対
[40:11] 安 い っ て。 あ の 縛 り は あ る よ。
[40:13] 90日 と か ね。 で も あ れ だ っ て 公 式 の や つ 使 っ て も
[40:17] 縛 り あ る か ら ね。 い。
[40:18] や 石 川 さ ん。 こ れ で 西 野 君 に。
[40:20] 結 果 出 し た ら も う 多 分 ラ イ フ ヒ ッ ト ア ン バ サ ダ ー 就 任 で す。
[40:25] よ。 い や、 今 日 ね、 思 っ た ん で す け ど。
[40:27] 僕 ら あ の。 金 澤 ゆ う さ ん に ち ょ っ と あ の、 連 れ て
[40:33] っ て も ら っ た じ ゃ な い で す か。 潜 水 鏡 つ え っ す ね。
[40:37] い や、 も う い じ っ と く。 こ こ で も う ゆ。
[40:39] う さ ん、 つ え。 強 か っ た ね。
[40:41] あ れ だ っ た。 ゆ う さ ん つ え え け ん ね。
[40:44] ゆ う さ ん も さ い の 君 に 出 る ん だ っ て。 出 ま す ね。
[40:47] い や、 負 け る わ。 あ の 人 は 完 走 す る と 思 う。
[40:51] 絶 対。 完 走 す る と 思 う。
[40:53] 俺、 あ ん だ け 強 か っ た。 い や、 俺 は 何 も 言 わ ん よ。
[40:57] い や、 あ ん だ け 強 い の。 め っ ち ゃ 絶 対。
[41:00] 完 走 す。 る。
[41:02] 強 か っ た。 も う 強 い。
[41:03] も う ぐ い ぐ い 登 っ て い け た ら、 も う 見 え ん こ と な る よ っ て や ろ う。
[41:06] で。 あ と で あ の 俺 ら 今 最 近 ゾ ー ン ツ ー が
[41:09] 流。 行 っ て る ゾ ー ン ツ ー。
[41:10] 流 行 り は ゾ ー ン ツ ー や か ら ね。 ゾ ー ン ツ ー ゾ ー ン ツ ー。
[41:14] ち ょ っ と あ の、 説 明 し て く だ さ い と 思 い ま す。
[41:16] ゾ ー ン ツ ー ゾ ー ン ツ。 ー 何？
[41:19] ド ン ツ ー っ て な ん？ あ の 知 ら ん 人 も い る。
[41:21] じ ゃ な い で す か。 そ こ は 無 理 か ら。
[41:23] ド ン ツ ー は あ れ で す よ ね。 有 酸 素 持 久 力 ゾ ー ン っ て い う。
[41:28] 有 酸 素 持 久 力 ゾ ー ン は い、 一 番 こ の 長 い ロ ン グ ト レイ ル。
[41:33] と か。 を す る と き に。
[41:34] 一 番 よ く 使 う。 心 拍 帯 っ て 言 っ た。
[41:37] 心。 拍 帯 は。
[41:38] い そ こ の 能 力 を 高 め る こ と こ と が。 提 供 度 な ん で す よ ね、 そ の 前 は。
[41:44] ゾ ー ン ワ ン は も う リ ラ ッ ク ス。 も う 要 す る に、 も う 本 当 に 心 拍 が も う
[41:48] 一 番 低 い ゾ ー ン で、 だ ん だ ん ゾ ー ン ワ ン ゾ ー ン ツ ー ゾ ー ン ス リ ー ゾ ー ン フ
[41:52] ォ ー ゾ ー ン フ ァ イ ブ っ て あ る ん で す け ど、 ま あ カ ラ ス は 6分 ぐ ら い ま で 切
[41:56] っ て る ん で す け ど、 五 っ て い う の は も う イ ン タ ー バ ル み た い な、 も う 無 酸 素
[41:59] み た い な に 近 く て。 五 と か 四 と か ね。
[42:01] 三 が ち ょ っ と 税 は 言 う。 ま あ 閾 値 層 レ ベ ル の こ と で。
[42:06] え え、 二 っ て い う の は そ れ よ り も さ ら に 下 で、 な ん か そ の 乳 酸 が 出 る も の も
[42:11] う ま く 分 解 し な が ら、 あ の 長 時 間。 対 象 で き る。
[42:15] し な が ら ね。 う ん、 脂 質 代 謝 で 動 け る。
[42:18] 心 拍 数 な ん で す け ど、 ま あ 僕 ら ね、 そ の 際 の 国 も 含 め て ト レイ ル で 長 く 動 こ
[42:24] う と 思 う と、 ゾ ー ン ツ ー の 能 力 を 開 発 し な い と い け な い と い う こ と で、 あ え
[42:28] て ゾ ー ン ツ ー の 強 度 で 長 く そ の 運 動 す る と い う こ と を、 ま あ テ ー マ に し て
[42:34] る じ ゃ な い で す か。 で、 後 で 降 り 切 っ た 時 に、 え、 モ ー リ ー
[42:38] が え、 ほ ぼ ゾ ー ン ツ ー で す。 え、 ゾ ー ン ス リ ー は 何 秒 か し か な い っ
[42:43] て ね。 何 秒 か し か な い 俺 が 1分 ぐ ら い ゾ ー ン
[42:46] ス リ ー が あ っ た ん で す よ。 え、 で も あ れ、 な ん か ち ょ っ と こ う 追
[42:48] い つ く の に し て 頑 張 っ た、 頑 張 っ た だ け の こ と で、 俺 も ほ ぼ ゾ ー ン ツ ー だ と
[42:53] 思 う。 ん で。
[42:54] す よ。 ゆ う さ ん、 め っ ち ゃ 早 か っ た じ ゃ な い
[42:55] で す か。 後 で 見 た ら 閾 値。
[42:57] 使 っ て ま し た。 諭 吉。
[43:02] よ り も 上 使 っ て ま し た よ。 四 ま で。
[43:04] 四 ま で 入 っ て ド ン ホ ー ま で。 結 構 余 裕 登 っ た よ う に 見 せ と っ た け
[43:08] ど、 そ う、 心 拍 を ね。 中 身 は 結 構、 中 身 は 結 構。
[43:11] 俺 は ち ぎ ろ う と し て た よ ね。 あ れ ね？
[43:15] し よ う、 と し。 て た、 う わ、 ゆ う さ ん、 マ ジ 早 い。
[43:17] こ ん な ス ピ ー ド 俺 つ い て い け ね え わ と 思 っ た ん や け ど、 俺 ら ま あ ゾ ー ン ツ
[43:21] ー 使 っ て た け ど、 ゆ う さ ん ゾ ー ン フ ォ ー ム 使 っ て た。
[43:27] も う、 ク レ ー ム 入 り ま す よ。 こ れ で ね。
[43:31] 感 想 で き な か っ た ら も う メ ン タ ル し か な。
[43:33] い。 っ て い う と こ ま で 行 っ と こ う か。
[43:37] 今 日 の お 礼 に ね、 今。 日 の お 礼。
[43:39] 楽 し か っ た で す け ど、 な か な か 優 秀 な ね。
[43:42] あ の ツ ア ー ガ イ。 ド さ ん、 ツ ア ー ガ イ ド さ ん や っ た ね
[43:44] い。 ろ い ろ ね。
[43:45] な ん か そ の、 な ん か、 生 い 立 ち っ て、 生 い 立 ち っ て い う か、 そ う。
[43:48] い ろ い ろ 小 話、 小 話 を し て く れ て、 交 え な が ら。
[43:51] う ん。 俺、 聞 い て ね え わ。
[43:55] 嘘 や ろ、 後 ろ の 方。 お。
[43:56] っ た 後 ろ の 方 お っ た け ん。 聞 い て な。
[43:57] い わ。 小 話 な ん か 面 白 か っ た ね。
[43:59] 面 白 か っ た で す。 ね。
[43:59] ま あ で も、 ゆ う さ ん、 ず っ と し ゃ べ る け ん ね。
[44:02] そ う そ う。 い や、 ま あ ね、 も う ゾ ー ン ツ ー が 今 ち
[44:07] ょ っ と ね。 僕 ら 流 行 っ て る か ら う ん、 だ か ら。
[44:10] 僕 は あ の、 え え、 ラ イ フ フ ィ ー ト で、 も う ト レ ミ ば っ か り で す。
[44:13] 最 近 ね、 最 近 ト レ ミ ば っ か り で、 も う そ の ゾ ー ン ツ ー で す よ。
[44:19] で、 い や、 そ の ゾ ー ン ツ ー で 石 川 さ ん、 ト レ ミ や っ て る っ て 言 っ た か ら、 も う
[44:23] ち ょ っ と そ の イ メ ー ジ 的 に 強 度 が。 う ん、 低 い。
[44:27] う ん う ん。 感 じ で や っ て ん の か な？
[44:29] と 思 っ て 話 聞 い た ら え え、 マ ジ？ 高 い の。
[44:33] も あ る し。 高 い の や。
[44:34] っ て ね。 高 い の も あ る。
[44:36] ゾ ー ン ツ ー が ね。 僕 が ね、 え っ と、 シ ャ ド ウ が 7パー と か
[44:41] 8パー で え え、 8キロ の 時 速 で 40分 ぐ ら い は ゾ ー ン ツ。
[44:47] ー な ん で す よ。 強 い な。
[44:48] 結 構 強 い と 思 う よ ね チ ャ ッ ピ ー も 言 い ま す。
[44:52] あ。 の あ な た は ロ ー ド は 遅 い け ど、 ト レイ
[44:56] ル は 強 い。 と や っ。
[44:57] ぱ。 登 り っ て い う か や っ ぱ そ れ の な ん か
[45:02] 適 性 が す ご い。 ね。
[45:03] 川 辺 川 で 登 り、 ず っ と 森 を お し 追 い つ く た め に 押 し た も ん ね い。
[45:09] や、 俺。 ち ょ っ と 俺 と 毛 利 は ざ わ つ い て ま す
[45:11] よ ね。 い や で。
[45:13] 石 川。 さ ん が 絶 好 調 の 時 で す よ。
[45:15] 僕、 大 堀 公 園 で ロ ン グ ス を し に 行 っ た ら、 も う 全 然 走 れ ん く て。
[45:20] そ う だ か ら 僕 も 土 曜 日 ロ ン グ ラ ン や っ て。
[45:24] で、 あ と で も り も 足 お っ た け ん や ん も り ど ん だ け 走 っ た ん か な と 思 っ て 見
[45:27] た ら、 な ん か 12キロ ぐ ら い 走 っ て て。 な ん か。
[45:31] 中 途 半 端 な ペ ー ス で 走 っ て ん な と 思 っ て。
[45:33] 4分 40 な ん 本 と か、 中 途 半 端 な ペ ー ス で 走 っ て て、 こ れ 何 の 練 習 し た ん や ろ
[45:38] う と。 思 っ て 何 の 練 習 し た ん？
[45:40] 中 で、 間 で な ん か す げ ー ペ ー ス 上 げ て ん の か な と 思 っ て 見 た ら、 え ら い 心 拍
[45:45] 数 高 い ん よ。 単 純 に 単 純 に 30キロ 走 り に 行 こ う と。
[45:50] ロ ン グ ロ ア イ ン し よ う と 思 っ た ら、 も う ず っ と 心 拍 高 く て。
[45:52] 10日 入 れ て や め て や め ち ゃ っ た ん で す。
[45:54] よ あ、 ま あ ま あ。 で も 調 子 が 悪 か っ た ん で し ょ。
[45:56] う で。 そ れ、 見 て。
[45:57] そ れ は 悪 か っ た と 思 っ て。 石 川 さ ん の そ の 絶 好 調 の 見 て、 こ れ
[46:01] は。 こ の ま ま じ ゃ な い か と 思 っ て、 も う
[46:04] 1回 走 り 出 す。 も う 結 果 走 れ ず。
[46:07] 泥 さ ん。 と か 言 っ て ダ メ。
[46:08] っ す。 そ う な。
[46:10] ん か。 一 緒 に が っ く り し て き て、 な ん か え ら
[46:12] い。 心 拍 度 上 が っ。
[46:13] た よ、 そ う な ん で す と か っ て 全 部 走 れ な い。
[46:16] 石。 川 さ ん、 な ん か。
[46:17] あ、 石 川 さ ん や べ え よ っ つ っ て や べ え っ す と か 言。
[46:21] っ。 て い や、 い い 森 が は ま っ た ね。
[46:24] 昨 日 の い い 森 は 本 当 は ま っ た な あ。 な ん か 今 ま で そ の ま あ 体 感 ト レ ー ニ
[46:28] ン グ や っ た り、 今 も う 腹 筋 も め ち ゃ め ち ゃ や っ た り と か し て、 あ の タ ニ タ の
[46:32] あ の 体 操 整 形 買 っ て か ら さ あ、 毎 朝 体 重 計 乗 る の が さ あ 楽 し み や け ん さ、 頑
[46:38] 張 る や ん か。 そ し た ら も う グ ラ フ に こ う 出 て く る
[46:41] や ん か。 ど ん ど ん ど ん ど ん こ う。
[46:43] 体 重 も 落 ち て、 体 脂 肪 も 落 ち て、 筋 肉 量 が 上 が っ て。
[46:47] と か い う の を 見 る や ん。 し か も そ れ、 な ん か 戻 し た く な い じ ゃ
[46:51] ん。 な ん か ね。
[46:52] あ あ そ。 う ね。
[46:54] そ ん な ん し た も の が ど れ だ け そ の ト レイ ル に 出 た 時 に あ の 結 果 に な る の か
[47:00] な と 思 っ た ら 乗 る や ん。 あ。
[47:03] 石 川 さ ん も も う こ う す ご い。 や っ ぱ こ う。
[47:06] 報 酬 型 の こ の モ チ ベ ー シ ョ ン が す ご い よ ね。
[47:10] 報 酬 な ん か こ う。 結 果 が 中 国 に。
[47:14] そ の な ん ち ゅ う の 体 組 成 計 も そ の デ ー タ が 良 く な る と か。
[47:19] ね。 そ う い う の で、 ど ん ど ん こ。
[47:23] う。 も げ 根 性 が 長 い。
[47:24] そ う そ う。 そ う そ う。
[47:25] な ん か ね。 い い 循 環 に 入 っ て い く よ。
[47:28] ね。 あ あ。
[47:30] 嬉 し い ね、 そ れ ね。 そ う、 す ご い。
[47:32] 素 直 に 嬉 し が る や ん。 そ れ は。
[47:34] 嬉 し い。 嬉 し い。
[47:35] 元 に 戻 り た く な い ね。 す ご。
[47:38] い。 オ ー ト ミ ー ル の 話 ま で。
[47:41] も う、 い。 い わ ね、 今 お や つ 作 っ て も。
[47:44] 俺 た ち ち ょ っ と 腹 減 っ と っ た け ど、 な ん か も う ア メ リ カ ド ド ッ グ と か さ、 肉
[47:48] ま ん と か さ、 食 っ て る ん で す け ど、 俺 ら は ね な ん と 石 川 さ ん は 素 焼 き ビ ー
[47:55] ミ ッ ク ス ナ ッ ツ。 こ れ ま あ ま あ 高 い よ こ れ。
[47:58] 800円 ぐ ら い す る よ。 こ れ 知 っ て る よ。
[48:00] 俺、 酒 が た け え な と 思 い な が ら ね。 た け え よ。
[48:04] こ れ 高 い ん で す。 オ リ ー ブ オ イ ル も 見 せ た い ぐ ら い 高
[48:09] い ん で す よ。 石 川 さ ん の お や つ は 素 焼 き ミ ッ ク ス
[48:13] ナ ッ ツ と オ ー ト ミ ー ル で。 す、 オ ー ト ミ ー ル で す よ。
[48:17] こ れ が い い。 ま た オ。
[48:18] ー ト ミ ー ル は い。 い ね、 オ ー ト ミ ー ル ね。
[48:20] あ の、 食 べ だ し て ね。 ち ょ っ と ね、 あ の 腸 の 調 子 が い い ね。
[48:23] 明 ら か に。 絶 対 い い と 思 う。
[48:25] も う 全 然 違 う ね。 調 子。
[48:26] ま あ ま あ、 な ん か、 あ の、 お 食 事 中 の 方 が い ら っ し ゃ っ た ら、 あ の、 申 し 訳 な
[48:30] い ん で す け ど、 通 り が い い ん で す。 う ん、 そ れ は 絶 対 例 の 通 り が。
[48:35] で も や っ ぱ り ね、 あ の ミ ッ ク ス ナ ッ ツ。
[48:37] 食 べ だ し た の。 も う ト リ が い い で す よ。
[48:39] う ん、 全 然 違 う ね。 や っ ぱ ね、 や っ ぱ 食 い 物 結 構 大 事 だ な
[48:45] っ て 思 う ね っ て い う の が。 な ん か あ の ジ ム に 行 く 時 に ち ょ っ と
[48:50] な ん か 全 然 食 べ れ て な く て、 で も め ち ゃ め ち ゃ お 腹 す い て て。
[48:53] で も 今 日 は 筋 ト レ し な い と い け な い か ら 糖 を 入 れ な い と 思 っ て る ん だ け
[48:56] ど、 そ の。 簡 単 に 安 く 糖 が 取 れ る の っ て な ん か
[49:02] な と 思 っ た ら、 ま あ、 某 フ ァ ー ス ト フ ー ド の ハ ン バ ー ガ ー が あ っ た ん で す
[49:06] よ。 で、 そ れ を 買 っ た の で 単 品 で 450円 で
[49:10] ね。 も う こ う さ、 開 け た ら さ、 も う ベ ッ ト
[49:13] ベ ト の さ あ の、 な ん か ソ ー ス と さ、 あ の 数 切 れ の レ タ ス。
[49:19] ま あ そ れ で も さ、 400cal と か 500cal あ る ん よ。
[49:23] も う な ん か も う 口 の 中 に 入 れ た 時 に あ の、 な ん か も う な ん か 後 味 の 悪 さ。
[49:29] こ ん な ん 食 っ た ら ダ メ だ な。 と 思 っ た ん よ。
[49:34] は い は い、 は い ど う ぞ。 時 間 が な く て も こ ん な ん 食 っ た ら い
[49:36] か ん と。 あ あ、 も う 食 べ 物 が ジ ャ ン プ し な い
[49:39] と、 も う 何 の た め に ト レ ー ニ ン グ し て る の か わ か ら な い と い う と こ ろ で、 僕
[49:45] は そ の ジ ム 終 わ っ た 後、 車 で。 ス ー パ ー に 行 っ。
[49:49] て。 と に か く い い も の。
[49:51] 間 食 で も う も う 簡 単 に 取 れ る。 と に か く 体 に い い も の っ て 言 っ て、 ま
[49:55] あ ミ ッ ク ス ナ ス と か さ。 ま あ そ の い い オ リ ー ブ オ イ ル と か さ。
[49:58] も う 色 々 い っ ぱ い 買 っ た 買 っ て き た の ね。
[50:01] ま あ、 そ の 中 に バ ナ ナ と か も も ち ろ ん あ る ん だ け ど ね。
[50:04] レ ー ズ ン も い い よ。 レ ー ズ ン。
[50:05] あ、 レ ー ズ ン ね。 う ん う ん、 い い よ ね、 そ う い う の ね。
[50:09] ま あ、 そ う い う の を 食 べ 出 し て ね、 や っ ぱ り ね、 調 子 が い い か ら や っ ぱ り い
[50:12] い ん だ と 思 う よ、 食 べ 物。 ス ー パ ー モ デ ル み た い で す ね。
[50:17] そ。 し た ら。
[50:19] そ し た ら 今 日 車。 で さ 毛。
[50:20] 利 が 横 で さ、 も う 無 理 無 理 お か し く 言 わ れ る。
[50:23] な ん か も う 甘 っ た る い や つ。 朝 か ら。
[50:26] あ、 ひ ど か っ た ね。 朝 一 か ら 菓 子 パ。
[50:28] ン だ い た い 毛 利、 菓 子 パ ン 食 う し、 お 菓 子 食 う し。
[50:31] 甘 っ た る い ジ ュ ー ス 飲 む ん よ。 す ご い ん よ 本 当。
[50:35] な ん か 今 も ジ ュ ー ス 飲 み よ し さ。 そ う、 す ご い 甘 っ た る い の 飲 む や ろ。
[50:39] だ い た い ね、 キ ャ ラ メ ル な ん と か み た い な や つ と か さ。
[50:44] い や だ け な ん か 申 し 訳 な い け ど、 ま あ ま あ 真 逆 や け ど さ。
[50:48] う ん。 ま あ で も そ れ が ね、 別 に そ れ で 太 っ て
[50:51] な い け ん、 い い ん や ろ う け ど さ、 ど う？ ど う す る？
[50:54] ど う す る？ ち ょ っ と 僕 も オ ー ト ミ ー ル 料 理 を ち
[50:57] ょ っ と 作 っ て る か も し れ な い で す よ。 あ の。
[51:00] オ ー。 ト ミ ー ル。
[51:02] 素 焼 け な あ。 で も オ ー ト ミ ー ル は ね。
[51:03] お す す め で す。 い け。
[51:04] る い け る。 本 当 に い い よ、 オ ー ト ミ ー。
[51:06] ル は あ の ね、 だ い ぶ 昔 に ね、 オ ー ト ミ ー ル 食 べ た こ と あ る け ど、 そ の 時 は あ
[51:10] ん ま り な ん か 美 味 し い イ メ ー ジ な か っ た ん だ け ど。
[51:13] や っ ぱ ち ょ っ と 改 良 さ れ た の が ま あ な ん か レ シ ピ が い ろ い ろ。
[51:17] こ う 出 回 っ て い る も の が 優 秀 な の が、 な ん か 全 然 美 味 し い ね。
[51:21] オ ー ト ミ ル ね。 こ れ 結 構 お す す め で す よ。
[51:27] い や ま あ 多 分 期 間 限 定 だ と 思 う。 ん で す。
[51:30] そ う で す。 も ち ろ ん そ の 期 間 限 定 で 一 年 と か 持
[51:33] た な い。 こ う い う の は ス ー。
[51:34] パ ー モ デ ル で す よ。 ス ー パ ー モ デ ル で。
[51:36] す、 本 当。 い や。
[51:37] で も ね、 や っ ぱ り 効 果 は 感 じ た よ。 う ん、 い い。
[51:40] 森 で 感 じ た。 体 軽 い し、 腸 の 状 態 い い し。
[51:45] ま あ、 あ の、 今 回 バ ナ ナ 三 本 持 っ て い っ た の ね。
[51:49] バ ナ ナ は そ の 二 発 で バ ナ ナ 三 本。 や け ん、 カ ロ リ ー 的 に は 優 秀 で し ょ。
[51:54] ま あ ま。 あ、 バ ナ ナ 最 強 や。
[51:55] ね？ ね。
[51:56] そ れ で そ の お 腹 が 空 か な か っ た ん や か ら さ。
[51:58] 割 と 脂 質 代 謝 的 な そ の 活 動 も で き て る と 思 う。
[52:03] ん？ よ。
[52:04] な ん か 早 い で す よ。 早 く な い？
[52:06] 結 果 が 出 る の は。 早 い と 思 う。
[52:09] な ん か、 ロ ー。 ド の 時 は ね、 全 然 い つ ま で た っ て も 早
[52:13] い か な っ て。 そ う な。
[52:14] ん？ 俺 も チ ャ ン ピ オ ン に 聞 い た ん よ。
[52:16] ロ ー ド ア ン ナ、 頑 張 っ た の に、 4時間 切 る の が あ の、 必 死 や っ た ぞ っ て。
[52:23] な ん で あ の、 取 れ る ん で こ ん ぐ ら い 体 制 あ る ん だ っ て 言 っ た ら、 お 前 は 向 い
[52:27] て い る っ て。 お 前、 そ っ ち や と。
[52:32] だ っ て 石 川 さ ん、 こ の 前 の い い 森 3187cal、 使 っ と ん の に。
[52:36] う ん、 バ ナ ナ 三 本 で 済 ま し と る っ て こ と？
[52:38] や も ん ね。 そ う そ う。
[52:41] あ あ、 カ ロ ス デ ー タ で 言 う と 3100。 食 べ て い っ て な い ん よ。
[52:44] 朝 朝 飯。 な し。
[52:45] 朝。 飯 な し よ。
[52:46] は あ。 朝 飯 な。
[52:48] し で、 ど ん ぐ ら い 行 く ん か な と 思 っ た ん よ。
[52:50] そ し た ら な ん か い け た ん よ。 バ ナ ナ。
[52:54] だ か ら 多 分 質 代 謝 が う ま く こ う ね。 回 っ て る ん だ な。
[52:57] ま あ 実。 際 前 の 日 に ち ゃ ん と 食 べ と け ば い け
[53:00] る か も し れ ん け ど ね。 負 け た ん だ。
[53:02] な。 そ れ で も 体 に あ る の は 1800 と か
[53:04] 2000 ぐ ら い で し ょ。 だ か ら や っ ぱ り 二。
[53:08] 時 間 と か。 ね、 7時間 で す よ。
[53:12] で も 腹 減 っ た 感 じ な か っ た け ど ね。 途 中 で ち ょ っ と な ん か、 こ う 登 る 時 に
[53:18] や っ ぱ 塔 が あ っ た 方 が さ、 登 れ る や ん。
[53:21] そ の 時 に ち ょ っ と バ ナ ナ を 半 分 ず つ 食 う み た い な。
[53:24] で、 ち ょ っ と こ う か わ し。 丸 め て ポ ケ ッ ト に 入 れ て、 ま た 登 り の
[53:28] 前 に 半 分 食 う と か。 や ば い っ す ね。
[53:33] そ れ で も。 ゆ う さ ん に は 勝 て な。
[53:34] い で す。 ま あ だ か ら ね。
[53:41] ま あ 僕 は 今、 あ の。 ま あ、 そ う い う 食 事 も し て ま す け ど、
[53:45] ジ ム ト レ で す ね。 メ イ ン が は い。
[53:48] メ イ ン が ジ ム ト レ に し て ま す。 ま あ、 そ れ っ て い う の も あ の。
[53:53] や っ ぱ 取 れ る と か 入 っ た 方 が 絶 対 い い で す よ。
[53:55] あ の 下 り も で き る か ら ね。 ジ ム は。
[53:57] や っ ぱ り ど ん ぐ ら い や っ て も あ の 下 り は で き な い ん で。
[54:01] で も や っ ぱ も う 年 も 年 や し、 疲 労 が 回 復 し な い で す よ ね。
[54:06] と も さ ん も わ か る と 思 う け ど、 あ ん ま り な ん か 地 面 バ ン バ ン バ ン バ ン 叩 い
[54:09] て 距 離 踏 む と、 や っ ぱ も う 回 復 し な い で す よ。
[54:12] 関 節 と か そ う な ん で。 す よ。
[54:14] は い。 ね。
[54:15] ま あ、 結 果 的 に 走 れ ん か っ た り、 心 拍 も 上 が ら ん じ ゃ な い で す か。
[54:18] 心 配 も う ん、 だ か ら、 ジ ム を の 取 れ み で。
[54:21] ま あ、 シ ャ ド ー を。 何 泊 か つ け て そ れ を 登 っ た ら も う や
[54:25] っ ぱ ぜ ー ぜ ー ぜ ー ぜ ー き つ い し ま、 あ そ こ で も う 心 配 を 鍛 え て、 足 に は で き
[54:31] る だ け あ ん ま り。 こ う、 関 節 と か に 疲 労 な く 走 力 伸 ば し
[54:35] て、 週 末 と か 週 の 中 日 で 南 公 園 や っ た り 飯 森 や っ た り と か し て、 下 り を こ う
[54:43] 作 る。 下 り で 足 を 叩 く ぐ ら い が、 ま あ 1週 間
[54:47] こ う 継 続 し て、 距 離 も 累 積 も 伸 ば せ る ト レ ー ニ ン グ か な っ て い う ふ う に 思
[54:52] い ま す ね。 そ こ に 至 り ま し た。
[54:56] 逃 げ ら れ ま す。 割 と 科 学 的 な こ と 言 っ て る よ ね。
[55:01] 俺 ね、 ち ょ っ と 勉 強 し て る か ら ね。 今 ね、 や っ ぱ り パ ッ ド マ ッ ク ス と か 言
[55:05] っ て る も ん ね。 な ん か ね。
[55:08] す ご い よ ね。 す ご い。
[55:10] ち ゃ ん と 実 行 で き と る か ら ね。 期 間 限 定 で す け ど ね。
[55:14] は い。 ま あ、 あ と だ か ら 際 の 国 ま で 70日。
[55:19] う ん。 う ん。
[55:20] 70日。 で、 今 こ こ ま で 上 が っ て る っ て い う の
[55:24] は 割 と ち ょ っ と 嬉 し い で す よ。 こ。
[55:25] れ は そ う ね。 う ん。
[55:26] 今 は い ま だ か つ て な い で す よ。 い や、 ち ょ っ と 出 遅 れ て る ん じ ゃ な い
[55:30] か な っ て 思 っ と っ た け。 ど そ う そ う そ う。
[55:32] 俺 も ね、 う ん 思 っ と っ た ん や け ど。 予 想 や っ ぱ り ジ。
[55:36] ム が ね、 や っ ぱ 思 っ た よ。 が 良 か っ た ん で す よ。
[55:40] ハ マ っ た よ ね。 っ て か、 こ ん ぐ ら い こ う。
[55:43] コ ン ス タ ン ト に し っ か り や る っ て い う の は、 あ ん ま り 石 川 さ ん や っ ぱ な
[55:49] い。 な い ね か。
[55:50] ら。 ね。
[55:51] 一 ヶ 月 急 上 げ み た い な ね。 爆 上 げ み た い な あ あ、 で も ジ ム は ハ マ
[55:56] り ま し た ね。 こ こ ん と こ 寒 か っ た り 雨 降 っ た り と
[55:58] か し て た で し ょ。 そ れ で も ま あ、 あ の、 通 い 続 け ら れ た
[56:02] か ら。 あ、 あ そ こ で ね、 落 ち な か っ た し ね。
[56:06] 今 ま で や っ ぱ 寒 い け ん や め よ う と か さ。
[56:08] あ あ い う の で こ う 村 が あ っ た け ど、 今 村 が な い か ら ね。
[56:11] ジ ム が あ る か ら ね。 継 続 で す ね。
[56:14] 継 続 で す ね。 う ん。
[56:16] そ う や ね。 や っ ぱ り あ の、 続 け ん と ね。
[56:20] 毛 利 も 入 り ま し た か ら。 ね。
[56:21] 友 達 ク ー。 ポ ン 友 達 ク ー ポ ン も ら っ て は い た ま
[56:27] ち ゃ ん も 検 討 し ま す。 と い う。
[56:29] ま あ、 あ の、 僕 は ま だ 結 果 出 て な い ん で す け ど、 や っ て な い こ と を や る、 や
[56:36] る っ て こ と は、 す ご い い い こ と な の か も し れ な い な と 思 い ま す。
[56:38] モ ー リ ー も 多 分 ね、 筋 ト レ が。 パ イ パ ー が い い と い う か、 補 正 が い い
[56:43] と こ ろ。 成 果 が 出 そ う な 気 が す る。
[56:44] 全 く や っ て な い し、 全 く や っ て な い か ら。
[56:46] 骨。 太。
[56:47] そ う や け ん、 毛 利 つ き そ う な 気 が す る け ど。
[56:49] 骨。 格 は い い も ん ね。
[56:50] う ん。 ほ ん で ね。
[56:51] や っ ぱ ね、 モ ー リ ー は あ の、 な ん な ん だ ろ。
[56:55] う な。 こ う。
[56:56] 多 分 年 齢 的 に も そ の な ん て い う 少 し 筋 力 が こ う 落 ち て く る。
[57:04] 落 ち 出 す 年 齢 や と 思 う な。 う ん だ け ん、 い い と 思 う。
[57:10] か も し れ。 な い で。
[57:10] す。 そ う ね。
[57:11] も う 我 々 ぐ ら い の ね。 ま あ、 50 手 前 か ら 50 過 ぎ に な っ て く
[57:16] る と、 筋 力 は ど ん ど ん ど ん ど ん 落 ち て い く か ら、 筋 ト レ し な い と。
[57:22] あ の。 ダ メ や。
[57:23] と 思 う。 よ。
[57:23] 特 に コ ア の 部 分 は ね。 う ん、 や っ ぱ り。
[57:27] で も 筋 ト レ っ て、 あ の 年、 60 で も 70 で も や れ ば つ く ん だ っ て ね。
[57:32] 筋 肉 っ て ね。 う ん、 や っ ぱ や っ た 方 が い い よ ね。
[57:35] う。 ん？
[57:37] 今 後 の 健 康 寿 命 の た め に も ね。 ま あ、 友 達 紹 介 ク ー ポ ン が 欲 し か っ た
[57:44] ら、 直 接 あ の 僕 に ち ょ っ と メ ッ セ ー ジ く れ れ ば 送 り ま す し。
[57:50] う ん。 ま あ、 僕 は 500円 し か も ら え ま せ ん け
[57:54] ど ね。 紹 介 さ れ た 方 は 三。
[57:57] 1000円。 そ。
[57:58] う も ら え る か ら メ リ ッ ト し か な い と 思 い ま す よ ね。
[58:00] う ん、 全 然 メ リ ッ ト し か な い と。 思 い ま す。
[58:02] け ど。 ね。
[58:04] で も ジ ム は 本 当 良 か っ た で す ね。 今 ね。
[58:08] ま あ 前 前 も 行 き よ っ た ん や け ど、 や っ ぱ も う。
[58:10] 値 段 も ね。 ジ ム も や っ ぱ ね。
[58:12] 高 い じ。 ゃ な い。
[58:13] 安 く な っ た ね。 今、 安 く な っ た ね。
[58:15] 安 く な っ た、 安 く な っ た の い っ ぱ い あ る も ん ね。
[58:17] う ん う ん、 や っ ぱ 便 利 で す よ ね。 店 舗 も 多 い し ね。
[58:22] ま あ、 こ の ち ょ っ と ト レ ー ニ ン グ を し ば ら く 継 続 し て や っ て い こ う か な と
[58:27] い う ふ う に 思 い ま す。 ち ょ っ と 期 待 を 持 っ て ま す ね。
[58:31] は い、 は い。 こ れ で 完 走 で き ん や っ た ら、 ち ょ っ と
[58:33] シ ャ レ に な ら ん ぐ ら い。 も う ガ ン ガ ン 言 っ て る け ど、 い や い や
[58:37] も う 絶 対 感 じ。 も あ げ て。
[58:39] い か ん も。 う、 絶 対 感 想 す る よ。
[58:40] も う 完 走 す る す る ゆ う さ ん の 後 に つ い て い く。
[58:51] そ ん な 感 じ で ご ざ い ま し ょ う か。 皆 さ ん、 は い は い は い。
[58:54] な の で、 ま あ、 改 め て。 え え、 言 い ま す け ど、 あ の。
[58:57] の 駅 ボ ラ ン テ ィ ア ま あ、 阿 蘇 草 原 維 持 活 動 え え、 こ ち ら に え え。
[59:00] ト レイ ル ラ ン ナ ー さ ん、 ぜ ひ と も 関 わ っ て い た だ き た い な と い う ふ う に 思
[59:04] い ま す。 あ の、 い い 景 色 が 見 れ る と 思 い ま す。
[59:06] う ん、 は い、 お す す め で ご ざ い ま す。 も う 僕 ら 体 験 し て あ の 目 で 見 て ね。
[59:11] え え 思 い ま し た ね。 は い。
[59:13] 最 後 は、 い ご 感 想。 ま あ 本 当 一 言。
[59:18] う ん。 い や、 本 当 う ん、 な ん か 考 え。
[59:21] ま あ 感 慨 深 い っ て い う と ち ょ っ と 違 う か な。
[59:24] な ん だ ろ う ね。 ま あ、 と に か く。
[59:27] う ん、 い や、 本 当 な ん か、 な ん か こ う、 ワ ク ワ ク し た ね。
[59:33] 単 純。 に し た ね。
[59:34] そ れ が い い の か ど う か、 ち ょ っ と わ か ら ん け ど、 感 想 と し て た だ た だ ワ ク ワ
[59:39] ク し た。 う ん、 本 当。
[59:41] あ り が と う ご ざ い ま し た。 は い。
[59:43] そ う で す ね。 地 球 規 模 の、 な ん か、 焚 き 火 を、 地 球 規
[59:47] 模 の 焚 き 火 を な ん か や っ た よ う な 感 じ で、 そ う い う 単 純 に エ ン タ メ、 エ ン
[59:50] タ メ っ て 言 っ た ら い か な い か も し れ な い で す け ど、 た だ ま あ 面 白 か っ た、
[59:54] 楽 し か っ た の が 一 つ と、 あ と ま あ そ の 活 動 が 今 度、 あ の 後 の 草 原 に ね、 な ん
[59:59] か つ な が っ て、 そ れ が ま た 水 に つ な が っ て と か っ て、 こ う、 循 環 の、 ま あ 一
[1:00:04] つ、 少 し で も こ う 役 に 立 て る っ て 言 う ん で あ れ ば、 ま あ そ れ は も っ と い い こ
[1:00:08] と な の か な と 思 っ。 て。
[1:00:10] こ の 楽 し い こ と し て 役 に 立 つ ん だ よ ね。
[1:00:13] ベ ス ト で す ね。 も う 本 当 な ん か 0.1ミリ ぐ ら い か も し。
[1:00:17] れ な い け ど ね。 い。
[1:00:18] や、 そ れ は も う い い こ と し た な っ て 思 え る ん だ っ た ら い い よ。
[1:00:22] ね、 本。 当、 そ う 思 い ま す。
[1:00:25] あ の 火 が ち ょ っ と 怖 い よ。 と い う 方 は、 夏 の 街 切 り、 こ ち ら も あ
[1:00:30] の と て も 大 事 な 活 動 の 一 つ な の で、 ぜ ひ 今 日 も よ ろ。
[1:00:35] し く、 お。 願 い い た し ま す。
[1:00:37] は い。 で は、 こ の 辺 で 終 わ り た い と 思 い ま
[1:00:39] す。 皆 さ ん、 お 疲 れ 様 で し た。
[1:00:40] あ り が と う。 ご ざ い ま し た。

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