# Phơi nắng giữa trưa chữa bệnh xương khớp, phổi: Chuyên gia nói gì?

An episode of [Podcast Tuổi Trẻ Online](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1627456657), 31 Oct 2026, 7:42.

Audio: https://cdn2.tuoitre.vn/471584752817336320/2026/10/30/phoi-nang-17933558471241668088146.mp3

Nhiều người tin rằng phơi nắng, thậm chí giữa trưa, có thể chữa thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp và bệnh về phổi. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định chưa có đủ bằng chứng khoa học cho những công dụng này, trong khi phơi nắng quá lâu còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.