# Медитативная история для сна. Поезд Ваших Грёз

An episode of [Медитативные истории от психолога](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483), 10 Feb 2026, 24 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/ddacefcc-9327-4786-a3be-2b825523d98a.mp3

Эта медитативная история поможет мягко переключиться из напряжения в отдых. По ходу практики внимание последовательно расслабляет тело, снижает ощущение перегруза и возвращает чувство спокойной ясности. В финале Вы выходите из «поездки» более собранным и отдохнувшим, с ощущением, что внутри стало тише и просторнее. В идеале, конечно, засыпаете. Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/bondinli Донатьте на бусти: https://boosty.to/bondin Донат в телеграм: https://t.me/tribute/app?startapp=dFoQ

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.