# Медитативные истории от психолога

A podcast by Евгений Бондин. Медитации и медитативные истории на основе Майндфулнесс, Метакогнитивной Терапии, Терапии Принятия и Ответственности от психолога с реальным образованием. Медитации с красивым мужским голосом. Психолог, преподаватель медитации научного подхода, ведущий психологических групп, мастермайндов и митапов. Записывайтесь на психотерапевтические сессии: https://bondin.su/april?utm_source=mave&utm_medium=podcast&utm_campaign=april_test&utm_content=profile Подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/bondinli Поддержать выпуски на Boosty: https://boosty.to/bondin

Feed: https://cloud.mave.digital/36616

## Latest episodes

- [Медитация встречи с Мамой. Восполнение материнской Любви.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/83f7167b500a) (2026-10-03, 15 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/3a03e3be-63a5-42ec-9477-63aa30b5c795.mp3
- [Письмо из 2056 года](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/172bebcc2943) (2026-09-26, 14 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/5c9548ed-9db9-4b17-9e39-69922d2b5ecd.mp3
- [Дыхательная Практика "Остановка Стресса"](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/331bc7e9a884) (2026-07-22, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/05412ca2-c8c2-4cc4-beb6-530eaf511679.mp3
- [Медитация при Биполярном Аффективном Расстройстве (БАР)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/8e65009f1d5b) (2026-07-14, 11 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/a21aa85e-2d51-4444-931f-620856c0d241.mp3
- [Медитация Теплый Домик Охотника](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/b96bd4d442c5) (2026-07-13, 16 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/14c2ae43-6b60-42c4-9ebb-f1b55bec1cf0.mp3
- [Медитативная история для сна. Тёплый Маяк в Шторм.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/d1084c308ba0) (2026-05-03, 18 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/e0d35f7b-cd83-4622-8a34-fc6c76d00594.mp3
- [Медитация восстановления после нарциссической травмы](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/fe67b3aec4dd) (2026-04-11, 22 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/52dfbdbf-508d-48be-bcfa-36714b14b02a.mp3
- [Медитативная история для сна. Дом Доброй Женщины](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/d42c55ba3f4f) (2026-04-08, 25 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/e46e7db5-427e-4442-b137-0bf1936e1deb.mp3
- [Теплый Дом с камином в дождливый вечер | История для отдыха](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/d4eddd90a726) (2026-02-12, 21 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/53a421b7-3ce8-4944-bb93-11bcb03009d4.mp3
- [Медитативная история для сна. Поезд Ваших Грёз](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/2e39a050b5de) (2026-02-10, 24 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/ddacefcc-9327-4786-a3be-2b825523d98a.mp3
- [Глубокая медитация для снятия головной боли и мигрени | Быстрое облегчение Headache Relief](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/731c3b7879fb) (2026-01-25, 21 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/1243a054-b81e-4338-bd48-0520666a5735.mp3
- [Медитация "Образ 2026 года"](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/ac14234d4ae3) (2025-12-26, 20 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/eb2d7995-a9b6-4d68-b58a-699e2dba8fb4.mp3
- [Медитация для крепкого сна 2026. Быстро уснуть за 10 минут | Глубокий сон без тревоги](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/b232c1f9b65e) (2025-10-11, 12 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/6b7cc504-6999-4a5d-ba3f-acfde308b828.mp3
- [Комната с гостями: принятие чувств (ACT Терапия Принятия и Ответственности)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/76cef48b44a4) (2025-09-28, 17 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/62aaabb6-ca28-4c80-af09-1bee55b0194b.mp3
- [Медитация (Коучинг) - Мост через неделю](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/7e58329ed130) (2025-09-21, 12 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/cc859c3b-263a-4430-9f0d-39a1ec48f414.mp3
- [Коучинговая Медитация До Конца Года](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/020f7fb30ce8) (2025-09-01, 12 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/918d08aa-829f-4efd-b90f-b5506c14b136.mp3
- [Медитация Ясности. Встреча с Реальностью.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/2766f8e22f83) (2025-07-27, 14 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/b2c30e58-4224-41b7-a72c-9fcb397772ba.mp3
- [Внутренний порядок: медитация для ночного восстановления](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/ae7519ace1d2) (2025-07-20, 11 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/39f7f1ed-df75-4360-af84-27f3acffe35b.mp3
- [Welcome, Гнев! Welcome, Ярость!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/237a59e88c7f) (2025-07-13, 14 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/aeda4f20-8971-46ca-a92b-d76655de8725.mp3
- [Медитация соединения с собой (IFS)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/7a991dfb814f) (2025-07-09, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/fb912c50-ba09-43bd-b2fd-dba1ca091c11.mp3
- [Медитация против Нарцисса: Укрепление Внутреннего Стержня](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/197e48dfc71a) (2025-07-05, 18 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/9fe542a0-9a92-4a2d-aafa-cf4860d2c138.mp3
- [Медитация IFS «Сердце Спокойного Лидера»](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/6708b19918f6) (2025-07-05, 15 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/1ec5f69a-6857-4a76-9b12-c67d5e79a897.mp3
- [Медитация ACT (Терапии Принятия и Ответственности)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/2dac29d7cb9c) (2025-05-27, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/9c6e76c8-5aaf-4af5-8af1-e367f6067951.mp3
- [Воскресная практика. Завершите неделю правильно за 16 минут под руководством КПТ психолога.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/7cb30f1cba8c) (2025-05-20, 16 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/324e4cdc-a6a4-41c4-8211-9aefca717d02.mp3
- [Спокойствие, только спокойствие: Экстренное успокоение за 12 минут](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/c906d8575d32) (2025-05-05, 13 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/795b3324-3df5-4d19-93d3-8631c17957a9.mp3
- [Утренний заряд: 10 минут для позитивного старта дня](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/11d6b0ffdeb9) (2025-04-10, 13 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/87f25b11-2177-432e-939d-bc0000a8ac2e.mp3
- [Книжная Башня](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/12ae0d8f73cf) (2025-04-09, 15 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/6dfdab46-582e-4aed-a6fc-15a9e9b6922c.mp3
- [Ресурсное состояние. Лес шепчущих деревьев](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/e3f46bdc4c79) (2025-04-08, 17 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/04cc1f2a-819a-4821-93d5-1f519fa20c81.mp3
- [Мгновенное расслабление: 9 минут для метро](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/a03013629c35) (2025-04-07, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/d92e4b00-b116-47ed-b4ad-aee8742f495b.mp3
- [Медитация Восполнения Внутренней Пустоты «Хрупкие Люди»](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/26b6cebe8939) (2024-12-18, 25 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/aec39803-b37b-430d-93c2-ceee0f4be5a4.mp3
- [Схематерапия: Диагностическое исследование](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/34815e31448c) (2024-11-13, 15 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/94fb0476-a4fc-4902-941c-1a3d3ece623b.mp3
- [Медитация для успокоения нервной системы и психики](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/acc3615385bc) (2024-11-06, 9 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/e39d576c-83dd-4ca3-8679-d2a53992e783.mp3
- [Схематерапия: Медитация Здорового Взрослого](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/8f90a871c81c) (2024-09-29, 16 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/8614c204-9e0d-4f85-9c74-2c4fa1cac8cf.mp3
- [Медитация «Дары Осени»](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/686e52003f52) (2024-09-27, 9 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/94fe8e5d-7842-4eb6-a145-372debbd4857.mp3
- [Медитация для Сна: Окно. Закат. Звёздное небо](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/bbaa4cf13f89) (2024-09-19, 15 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/4e879619-d193-45c1-b6fc-1a69540c8ba5.mp3
- [Работа с Внутренним Критиком](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/f583de4d3534) (2024-08-25, 17 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/e1e54840-4c31-4750-ac1c-7b71ad0c7515.mp3
- [Медитация для глубокого сна. Спокойствие и расслабление: Облака. Море. Гора](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/23df015a8bb7) (2024-07-29, 15 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/4d8eb410-da0d-4e86-b84b-6e99d1b03200.mp3
- [Медитация восстановления ресурса](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/d7e4bc3a1ea9) (2024-06-10, 17 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/1fee1064-a4a5-46ea-a306-0465070fc72d.mp3
- [Медитация Благодарности 2.0.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/22de1e0d93aa) (2023-12-09, 23 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/ec84dd0a-dbd2-4fd4-8090-7331573e5003.mp3
- [Одиночество. Опора. Поддержка. Благодарность](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/17bbbc823fd9) (2023-09-26, 14 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/8c2e6fe1-44fd-47e6-b246-3a931ae84fbd.mp3
- [Медитация расслабления и снятия нервного напряжения. Уют.Камин](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/646b5c4d295a) (2023-08-20, 21 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/78cfa42e-4f48-4d5f-9262-822c6d0396df.mp3
- [Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/06fa2d83029b) (2023-07-16, 16 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/300dac0f-8d68-46b5-a52b-54de9c2ebd7b.mp3
- [Утро в Тихой Гавани](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/844d9f5a65b9) (2023-03-07, 9 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/0b6683e6-8db4-495e-938c-f749bed5fc49.mp3
- [Медитация Снижения Стресса](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/af0d374664b9) (2022-10-19, 16 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/b1c7dfdd-79c9-4327-8f4b-5a2697586890.mp3
- [Медитация Любящей Доброты](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/e2fcbd99bc90) (2022-04-23, 13 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/015f55b2-cbea-4a6a-950e-3771e9d79010.mp3
- [Медитация направленного воображения - Хижина. Ночь. Далёкий Край.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/c43efca382b8) (2022-04-16, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/7868ee2a-328f-469e-96d7-65ff277c4335.mp3
- [Медитация направленного воображения - Город у Моря](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/19952fbb914a) (2022-04-09, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/0db21575-91b6-4f2f-b7ad-0e1c31b9a6d3.mp3
- [Медитация направленного воображения - Дом Мечты](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1619636483/49fca9f1da5c) (2022-04-06, 16 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/352ce873-609c-4325-8ba7-b9053f9ec62a/episodes/7a25a468-9764-49ef-b3d9-a2c0422fb9af.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.