# Куралай Атагелдиева: Диабет и ожирение, гормоны, Ораза и интервальное голодание

An episode of [Dope soz / Дөп сөз](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1617065702), 3 Apr 2023, 1 h 08 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/6fe3fe04-10cb-4e2e-ab4e-8d4956e7dc19/episodes/028d877c-27e3-49d7-bd8a-e663a8479040.mp3

Бүгінгі қонағымыз эндокринолог Құралай Атагелдиевамен бірге диабет түрлері, қанттың зияны, интервалдық ашығу, тағам әдеттері, гормондардың рөлі және медицина айналасындағы аңыздар туралы тілдестік. Сегодня у нас в гостях эндокринолог Атагелдиева Куралай и она расскажет о типах диабета, вреде сахара, интервальном голодании, вредных пищевых привычках, роли гормонов в нашей жизни и околомедицинских мифах. Жобаны қолдау/Поддержка проекта: KASPI GOLD: 4400 4301 0802 3760 Таймкод: 0:00 Dope soz 58 1:01 Типы диабета 4:54 Ожирение и диабет 6:43 Признаки диабета 8:15 Что можно есть, что нельзя 11:15 Интервальное голодание 13:34 Ораза мен денсаулық 17:31 Сахар и продукты 25:25 Детское питание 30:29 Гормоны и наше поведение 34:04 Щитовидка, зоб, кретинизм 38:59 Эстроген и типы ожирения 45:19 Маскулинность, либидо и Япония 51:53 Депрессия мен гормондар 53:14 Кофе и чай 56:31 Дофамин, болезнь роста и порно 1:00:39 Витамин Д 1:03:08 Омега 3 и субпродукты Dope soz Instagram: https://www.instagram.com/dopesoz/ Dope soz Telegram: https://t.me/dopesoz

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.