# Iedereen staat aan: hoe kom je tot rust in een hypernerveuze samenleving?

An episode of [Culturele bagage](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1616657622), 2 Oct 2025, 37 min.

Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/33dbd2dc-d464-471d-9feb-abae00330078/693bc5f1-fdf5-499c-9a50-ae6600968ea3/bef8e2f4-c3d1-4333-9d3c-b36a00c0eda9/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=05189f9a-93fe-4c13-b446-ae6600973682

Deze week sloeg de Raad voor Volksgezondheid en Samenleving alarm, volgens dit belangrijke adviesorgaan leven we in een hypernerveuze samenleving. Een maatschappij die eigenlijk draait om presteren en waarin iedereen voortdurend aanstaat en opgejaagd is. We moeten, zo stelt deze adviesraad, op de rem trappen om nóg meer burn-outs en andere psychische klachten te voorkomen. Maar hoe zorg je voor rust en voor lege agenda's? Ligt de oplossing in stilte, retraites en yoga vakanties? Of moet de overheid en de samenleving ook echt aan de slag? Daarover praat Esma Linnemann met onderzoeker Ympkje Albeda en journalist Lena Bril, schrijver van het boek In therapie. Ook bellen we nog even met psychiater Christiaan Vinkers. Presentatie: Esma Linnemann Montage: Julia van Alem Eindredactie: Corinne van Duin See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.