# Episodio 24: Come aumentare la concentrazione

An episode of [L'Allena-Mente](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1615949216), 18 Oct 2023, 20 min.

Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/60311b15-274a-4e3f-8ba9-ac3000834f37/ca799c84-4e8d-476c-ae6f-ae6200ba1328/637778f0-b2c9-4d75-8d60-b09f003d7a69/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=50e74b67-afad-4517-9e97-ae6200ba133f

Mantenere alta la concentrazione è un’impresa quasi impossibile al giorno d’oggi. Suoni, rumori, vita frenetica e device digitali non aiutano a portare a compimento le nostre mansioni senza essere interrotti decine e decine di volte. Alessandro Mora e Laura Antonini condividono con te alcuni spunti e strategie per concentrarti e isolarti dalle distrazioni in modo da ottimizzare al meglio il tuo tempo di studio e di lavoro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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