# Episodio 13: L'autostima non esiste!

An episode of [L'Allena-Mente](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1615949216), 12 Oct 2022, 18 min.

Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/60311b15-274a-4e3f-8ba9-ac3000834f37/ca799c84-4e8d-476c-ae6f-ae6200ba1328/9689465c-2d00-4ec8-861f-af2c0048a4b9/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=50e74b67-afad-4517-9e97-ae6200ba133f

Sembra difficile da credere ma l'autostima non è un bene quantificabile in maniera concreta. Cosa ci succede quando sentiamo di non averne abbastanza o crediamo di averla perduta a causa di qualcuno che ci ha fatto del male? Alessandro e Laura vi guidano in una visualizzazione mirata a riacquistare fiducia in noi stessi. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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