# 人生好難，怎麼笑著走下去？ ft. 朱芯儀心理師【S5EP81】

An episode of [思維槓桿](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1613154587), 22 Dec 2025, 1 h 03 min.

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你是不是也有過這種時候： 事情還沒真的發生，心裡卻已經先崩潰一輪。 我們邀請到 臺灣第一位視障心理師 朱芯儀老師， 聊的不是「要多堅強」， 而是——怎麼在艱難的時候，讓心保持柔軟與彈性。 她分享了陪伴無數個案、也陪伴自己的方法： ✔ 想像中的恐懼，常常比現實更可怕 ✔ 心理韌性不是撐住，而是保持柔軟與彈性 ✔ 就算帶著情緒，也仍然可以選擇對未來有幫助的行動 ✔ 接受別人的幫助，不是欠人情，而是讓愛流動 真正支撐我們走過難關的，不是壓抑、不是逞強， 是願意站在自己這邊， 允許情緒存在，也願意接住來自世界的溫柔。 《人生好難，怎麼笑著走下去？》新書熱賣中 https://juliavc.tw/book2 2026.1.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》 讀者與聽友見面．Live Podcast 特別場 feat. KJ https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160 朱芯儀視障心理師 http://juliavc.tw/door 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。 要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！ 來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 （來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！） ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜lytpodcast08@gmail.com ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「思維槓桿」 ◯ Spotify ◯ Apple Podcast ◯ KKBOX ━━━━━━━━━━━━ ● 思維槓桿 Instagram @lyt_podcast ◯ Michael Instagram @michael.money_tw ◯ 米克 Instagram @mick_wang0811 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 主持人｜米克、Michael 🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊 Powered by Firstory Hosting

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