# Hälsoveckan by Tyngre

A podcast by Tyngre. I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund

Feed: https://rss.libsyn.com/shows/402008/destinations/3319808.xml

## Latest episodes

- [247: Om serien Bingo för evigt på SVT](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/7f9b5039b414) (2026-10-27, 34 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_247.mp3?dest-id=3319808
- [246: Hur mycket ultraprocessad mat äter svenska barn, ungdomar och vuxna?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/16430e7a9893) (2026-10-20, 48 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_246.mp3?dest-id=3319808
- [245. Tonåringar äter sämre mat när de inte äter skolmaten](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/6fbafb33a82a) (2026-10-13, 30 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_245.mp3?dest-id=3319808
- [244. Fas 3 studier på retatrutide](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/30554480d7f9) (2026-10-06, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_244.mp3?dest-id=3319808
- [243: En riktigt udda dokumentär om protein från SVT](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/7d37880860ed) (2026-09-29, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_243.mp3?dest-id=3319808
- [242: Fredrik Pauluns fantastiska vatten](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/e876a671d41e) (2026-09-22, 48 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_242.mp3?dest-id=3319808
- [241. Keto vs lågfett vs medelhavskost](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/5a38368cdcc4) (2026-09-15, 31 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_241.mp3?dest-id=3319808
- [240. Piller som stabiliserar blodsockret](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/1b702ce34b7e) (2026-09-08, 32 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_240.mp3?dest-id=3319808
- [239. Livsmedelsverkets rapport kring protein för unga som tränar mycket](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/a06e2c503379) (2026-09-01, 34 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_239.mp3?dest-id=3319808
- [238. Lightdrycker vs vatten ännu en gång](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/b04c1ab4c9c6) (2026-08-25, 43 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_238.mp3?dest-id=3319808
- [237: Har Agnes Wold rätt i allt hon säger?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/ce014ceb84fd) (2026-08-18, 40 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_237.mp3?dest-id=3319808
- [236: Vi bajsar och vi går fel](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/ca5595568d61) (2026-08-11, 45 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_236.mp3?dest-id=3319808
- [235: Vad är probiotika?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/1623ef5c137a) (2026-08-04, 32 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_235.mp3?dest-id=3319808
- [234. Människor som styrketränar lever längre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/1a9dd28fd438) (2026-07-28, 46 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_234.mp3?dest-id=3319808
- [233. Forskningen på ultraprocessad mat är inte så stark som du tror](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/59c8411c7821) (2026-07-21, 30 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_233.mp3?dest-id=3319808
- [232. Regeringen utreder en differentierad moms på livsmedel](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/692d628054f5) (2026-07-14, 32 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_232.mp3?dest-id=3319808
- [231. Vad innebär food noise och är det verkligen något nytt?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/366590d69bcd) (2026-07-07, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_231.mp3?dest-id=3319808
- [230. Cancervården i UK kämpar mot felaktig information kring kosttillskott](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/c2ac25489340) (2026-06-30, 73 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_230.mp3?dest-id=3319808
- [229. Varför fotbollsspelare får högt blodsocker under matcher](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/007081ed0770) (2026-06-23, 33 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_229.mp3?dest-id=3319808
- [228. DN listar fem risker med högt proteinintag](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/2c1a56cc4e15) (2026-06-16, 49 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_228.mp3?dest-id=3319808
- [227. Bättre D-vitaminnivåer hos små barn efter ökad berikning](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/9308c2e6ce41) (2026-06-09, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_227.mp3?dest-id=3319808
- [226. Grunderna kring styrketräning](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/28f7a334e689) (2026-06-02, 54 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_226.mp3?dest-id=3319808
- [225. Stora förändringar i människors gener de senaste 10 000 åren](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/c4304b8936d6) (2026-05-26, 33 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_225.mp3?dest-id=3319808
- [224. Dödade bakterier hjälper människor hålla vikten](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/33ae3c4921b0) (2026-05-19, 49 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_224.mp3?dest-id=3319808
- [223. Exakta sätt att mäta kroppssammansättning med MR och AI](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/490412852bd2) (2026-05-12, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_223.mp3?dest-id=3319808
- [222: Semaglutid mot alkoholberoende](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/24ad70d7225a) (2026-05-05, 27 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_222.mp3?dest-id=3319808
- [221. Hur kan man jämföra mot placebo när en placbostudie inte är etiskt okej?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/8298104c3778) (2026-04-28, 31 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_221.mp3?dest-id=3319808
- [220: Sötningsmedel och viktförändring i en bättre observationsstudie](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/0763ecce5a75) (2026-04-21, 45 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_220.mp3?dest-id=3319808
- [219. Vad innebär det att läsa till dietist eller fysioterapeut?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/88d418e6d69b) (2026-04-14, 23 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_219.mp3?dest-id=3319808
- [218. Problemet med sommartid och varför ungdomar bör få börja skolan senare](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/684214b5b1ea) (2026-04-07, 43 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_218.mp3?dest-id=3319808
- [217. Kan man banta sig fet och gör fetmamedicinerna det värre?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/7911506e705f) (2026-03-31, 45 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_217.mp3?dest-id=3319808
- [216. Mer protein utan träning bygger inte muskler hos äldre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/679e2f173b86) (2026-03-24, 42 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_216.mp3?dest-id=3319808
- [215. Kennedy och pengar till de stora namnen inom MAHA](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/c5ec28d55524) (2026-03-17, 52 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_215.mp3?dest-id=3319808
- [214. Vad som händer när folk slutar med fetmamediciner](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/9f846715af64) (2026-03-10, 49 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_214.mp3?dest-id=3319808
- [213. Ny RCT visar än en gång viktnedgång med Ultraprocessad mat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/e6834507635f) (2026-03-03, 43 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_213.mp3?dest-id=3319808
- [212. Om livsmedelsföretag själv får bestämma](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/cddc7068423f) (2026-02-24, 43 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_212.mp3?dest-id=3319808
- [211. Kroppen har inget eget Ozempic](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/19ac3730b904) (2026-02-17, 39 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_211.mp3?dest-id=3319808
- [210. Nya förslag till kostråd för äldre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/6a5158132dff) (2026-02-10, 30 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_210.mp3?dest-id=3319808
- [209. Fettsyror och ultraprocessad mat med Michael Fridén](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/69966736b1ab) (2026-02-03, 83 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_209.mp3?dest-id=3319808
- [208. Nytt förslag kring maximalt koffeinintag för barn och ungdomar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/a28f88d68540) (2026-01-27, 51 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_208.mp3?dest-id=3319808
- [207. Är det bra eller dåligt att ta en multivitamin varje dag?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/3acb847b6f9c) (2026-01-20, 52 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_207.mp3?dest-id=3319808
- [206. USAs kostråd har något som alla kan tolka som positivt](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/d79cbae46137) (2026-01-13, 70 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_206.mp3?dest-id=3319808
- [205. Vårt sötsug verkar inte påverkas av hur mycket sött vi äter](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/48fdc6c44bd1) (2026-01-06, 53 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_205.mp3?dest-id=3319808
- [204. Veganskt protein fungerade likvärdigt med vassle](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/cf54d9e88942) (2025-12-30, 50 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_204.mp3?dest-id=3319808
- [203. Vad händer om typ 2 diabetiker byter lightläsk mot vatten?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/3deef45479fe) (2025-12-23, 29 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_203.mp3?dest-id=3319808
- [202. Artikel i BMJ diskuterar dålig medicinsk information från influensers](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/f7f465278a49) (2025-12-16, 55 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_202.mp3?dest-id=3319808
- [201. Människors mat och träningsvanor blir sämre och sämre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/10e3aaf5b40e) (2025-12-09, 49 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_201.mp3?dest-id=3319808
- [200. Det finns ingen bevisad koppling mellan tarmfloran och autism](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/26a570745025) (2025-12-02, 38 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_200.mp3?dest-id=3319808
- [199. Lancet släpper en artikelserie kring ultraprocessad mat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/ebc58b864249) (2025-11-25, 36 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_199.mp3?dest-id=3319808
- [198. Certifierat icke-ultraprocessad mat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1610925011/d68d39853317) (2025-11-18, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/cff519ef-a9d5-44d5-aa4d-ede3a4fce92c/halsoveckan_by_tyngre_198.mp3?dest-id=3319808

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.