# Savez-vous respirer ? Techniques et exercices pratiques (Épisode #18)

An episode of [Parler Juste | Prise de parole, leadership et communication à fort enjeu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1609275656), 16 Dec 2023, 12 min.

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Savez-vous respirer ? Techniques et exercices pratiques Reflet de nos émotions, moteur de notre santé, la respiration nécessite maîtrise et entraînement. Dans cet épisode, je vous donne mes conseils pour bien respirer Pourquoi on s’y prend mal ? La bonne façon de respirer, les techniques avec des exercices pratiques en direct ! "Parler juste pour communiquer juste" le podcast pour vous aider à mieux prendre la parole et devenir un orateur ou une oratrice hors pair ! Je suis Sylvère Durand : Speaker animateur depuis 15 ans et coach en prise de parole. 🔗 www.sylveredurand-coaching.com/ Mon épisode précédent : Épisode #17 : Comment s'accepter face caméra et oser vous montrer en vidéo https://podcasters.spotify.com/pod/show/sylvere-durand/episodes/pisode-17-Comment-saccepter-face-camra-et-oser-vous-montrer-en-vido-e2bjl15 Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sylveredurand/ Vous pouvez me retrouver aussi sur Youtube, Instagram et TikTok @sylveredurand Tous les épisodes : https://sylveredurand-parlerjuste.fr/podcast/ Merci Vous avez une prise de parole importante à préparer ? Réservez votre session diagnostic gratuite (15 min) : https://sylveredurand-parlerjuste.fr/appel-strategique/

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