# המגיפה השקטה- בעיות שינה \[עושים פסיכולוגיה\]

An episode of [עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1597632736), 1 Jan 2023, 48 min.

Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/52325976/sleep_mst.mp3

אתם נכנסים למיטה אחרי יום ארוך ולא מצליחים להירדם. הפעם, ד״ר יונתן קושניר, פסיכולוג קליני ומומחה בבעיות חרדה ושינה, מנסה לענות על השאלות: למה אנחנו בכלל צריכים לישון? ממה נגרמות בעיות שינה וכיצד ניתן לטפל בהן? ומה עלה בגורלו של האיש שלא הצליח להירדם בכלל?

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.