# צעדים קטנים ליצירת שינויים גדולים \[עושים פסיכולוגיה\]

An episode of [עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1597632736), 5 Mar 2024, 40 min.

Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58918354/2.mp3

איך יוצרים עולם שבו יהיה לנו קל יותר לסגל הרגלים? במה בכלל תלויים הקשיים שלנו לייצר הרגלים בריאים וטובים יותר? ואיך מתמידים ביצירת הרגל חדש? חלק שני בשיחה עם יהודית כץ, מנחת הפודקאסט "חושבים טוב", יזמית, יועצת, מרצה וכותבת שמסבירה את מעגל ההרגל דרך התבוננות על דרכי החשיבה שלנו והשפעת הסביבה המקיפה אותנו.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.