# Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (20 phút)

An episode of [Cosmic Writer](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1596439377), 19 Feb 2022, 21 min.

Audio: https://anchor.fm/s/63340be4/podcast/play/47846586/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-18%2Faa56ab5b-15eb-d180-668e-4a0e845b06ba.mp3

Bài hướng dẫn thiền chánh niệm cơ bản giúp bạn lắng nghe, cảm nhận sâu sắc, và tìm lại sự bình yên, tĩnh lặng trong tâm trí. Subscribe channel của The Cosmic Writer để theo dõi những nội dung về tâm lý học, triết học, và khoa học tâm linh.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.