# 🍽🎄 Переедание в праздники: меню, ферменты, семейные ценности

An episode of [Красота требует кэш](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1593616752), 23 Dec 2021, 52 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/118e285e-3685-42af-a0d7-738d36357a1e/episodes/9a475f18-60b9-4dcb-8bbb-32e1ae04d953.mp3

Откуда взялась традиция объедаться в Новый Год? Почему многие ассоциируют этот праздник с едой и выпивкой? Как помочь своему организму после бурной вечеринки? Психолог Евгения Меглинская расскажет про то, как снизить тревогу перед праздниками и разнообразить праздничное застолье. А гастроэнтеролог Дарья Елиневская даст рекомендации, как попробовать все блюда с новогоднего стола и при этом чувствовать легкость. Гости выпуска: Евгения Меглинская, психолог в области коррекции пищевого поведения, руководитель Школы Консультантов по психологической коррекции пищевого поведения, автор книг «Здоровый похудизм» и «Стоп срывам и перееданиям» Дарья Елиневская, гастроэнтеролог, терапевт, основатель «Клиника ДВ» Собираем новогоднюю косметичку с Л'Этуаль: 👁 Тени BUXOM: http://letu.ru/ks9 💄 Жидкая помада для губ JEFFREE STAR COSMETICS: http://letu.ru/ks10 🧚🏻♀️ Парфюмерная вода YOHJI YAMAMOTO Nowness: http://letu.ru/ks11 Дополнительная скидка 10% на letu.ru по промокоду SOBCHAK. 💅💸 Ведущая, продюсер — Вероника Демина Редактор — Даша Данилова Монтажер — Марина Теренжева Композитор — Саша Начито Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков Студия «Осторожно: подкасты!», 2021

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.