# יעוץ שינה עם אם יחידנית || פרק 78

An episode of [שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1592839470), 26 Feb 2026, 39 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f99fadcc/podcast/play/116073127/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-26%2F418861605-44100-2-fce521921861.mp3

איך עושים יעוץ שינה לבד, כאם יחידנית, עם 3 ילדים קטנים: ילד בן 4 ועוד תאומים. כשאין שניה ביום שאפילו מותר לי לבכות, להישבר או להתפרק. הפרק הזה מוקדש לאימהות יחידניות, עוצמתיות, חזקות, מושא להערצה! כמה כוח יש בכן! אם את אמא יחידנית שצריכה שיטות, פרקטיקה ותוצאות, הפרק הזה בשבילך! תודה לטליה המהממת שהצליחה לפנות לי זמן להקליט את הפרק הזה עם שיחה שהקסימה אותי.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.