# КАК ЖИТЬ В НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ. Тревога, коллективная травма, вина, эмиграция и поддержка

An episode of [Справиться Проще](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1592331113), 3 Jun 2022, 1 h 31 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/e3ebc862-b878-4bb0-93b2-613ea7433aba/episodes/37229e9f-81d4-4f66-a89d-0c6d8fe21aba.mp3

До этого видео мы выкладывали выпуски, которые снимали до 24 февраля. Теперь мы все живем в новой реальности, поэтому мы начали новый, третий сезон с выпуска именно об этом. Очень много неопределенности, много разных чувств, много новостей. Со всем этим сложно справляться, поэтому в этом видео мы разговариваем с психологом Дарьей Сучилиной о том, что мы все можем делать сейчас, чтобы сохранять свое ментальное здоровье. Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/ Экспертка Дарья Сучилина https://t.me/dushe_polezno Проект Чистые Когниции https://t.me/pure_cognitions

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.