# Cuando la ansiedad vuelve

An episode of [Como si nadie escuchara](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1590659765), 21 Jul 2024, 21 min.

Audio: https://www.ivoox.com/cuando-ansiedad-vuelve_mf_131884834_feed_1.mp3

En este episodio te cuento cómo afronto una recaída de ansiedad, cómo he aprendido a gestionarla, a navegarla como una emoción más y a no asustarme cuando vuelve :) *Episodio en colaboración con Emirates*

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