# Mini training para gestionar la culpa #5

An episode of [Intuitivamente auténtica](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1585698487), 5 Jan 2024, 11 min.

Audio: https://anchor.fm/s/68d41328/podcast/play/80805205/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-4%2F362178918-44100-2-991f43323df2f.m4a

En el último mini training de esta serie de 5 días hablo sobre: • cómo puedes aplicar compasión y firmeza contigo misma al mismo tiempo? • cómo puedo cambiar hábitos que implican sentir incomodidad? (cosa inevitable a corto plazo) • negociaciones internas contigo Todos mis links: https://linktr.ee/irenemacule

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