# #86 Productividad, efectividad y gestionar tus 4 tipos de energía con Laura García, Coach Ejecutiva

An episode of [Intuitivamente auténtica](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1585698487), 5 Jun 2024, 48 min.

Audio: https://anchor.fm/s/68d41328/podcast/play/87516725/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-2%2Fd3466f94-61fe-5ed7-907c-5d05ff333237.mp3

En el episodio de hoy hablamos con Laura, experta en efectividad, quien acompaña a mujeres a vivir con menos estrés siendo más efectivas. Tocamos temas como: • la importancia de aplicar los sitemas del trabajo a nuestra vida: autocuidado etc • querer llegar a todo y sentir culpa, frustración • gestionamos nuestra energía • cuidado físico y emocional para tener más energía - cómo me recargo y cómo pongo límites?

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.