# 131 - Belki de Molaya İhtiyacın Vardır!

An episode of [Barış Özcan ile 111 Hz](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1574497387), 13 May 2024, 24 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/PM5052170825.mp3?updated=1751035753

Rutinler bizim gelişmemizi sağlayan alışkanlıklar olslar da zamanla monotonluğa dönüşmek gibi bir riski de barındırıyorlar. 111 Hz'in bu bölümünde rutin ve monotonluk kavramları üzerine konuşuyoruz. Monotonlaşan alışkanlıkların nasıl zararları olduğu üzerine odaklanıyoruz. Sunan: Barış Özcan Hazırlayan: Kevser Yağcı Biçici Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt Yapımcı: Podbee Media Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.