# Eduardo Saliba | Treinando sua atitude e hábitos

An episode of [O Ultra Lado com Roger Darrigrand](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1574026562), 27 Oct 2023, 1 h 08 min.

Audio: https://anchor.fm/s/60f85f10/podcast/play/77456234/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-19%2F351897776-44100-2-2fe7003f5a366.mp3

Neste episódio do O Ultra Lado Podcast, viajamos com o profissional de saúde Eduardo Saliba para falar sobre: • Como formar bons hábitos e abandonar os maus • Como praticar uma rotina positiva todos os dias • Correr de sandálias • Voluntariado em corridas • A crescente comunidade de trail running no Brasil • Como ser pai transformou sua perspectiva de vida Eduardo Saliba compartilha suas experiências e dicas sobre como viver uma vida mais saudável e feliz. Ele também fala sobre a importância de contribuir para a comunidade e como ser pai mudou sua maneira de ver o mundo. Ouça este episódio para aprender mais sobre como melhorar sua saúde física e mental, e como viver uma vida mais plena e significativa.

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