# Thiền mini - Đánh bay stress trong 2 phút

An episode of [Breath - Thiền định cho cuộc sống hiện đại](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1568702931), 4 Jun 2021, 2:29.

Audio: https://anchor.fm/s/59ed6814/podcast/play/34822137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-4%2F2ba93ab0-8cea-e793-2d9f-6f605d493480.mp3

Đôi khi bạn thấy thật áp lực, lo lắng. Hoặc bạn thấy quá hồi hộp khi đứng trước một buổi phỏng vấn, một bài thuyết trình. Hãy dành ra 2 phút để tập bài tập này. Mọi lo lắng, áp lực, sợ hãi sẽ tan biến trong vòng 2 phút. Bản quyền Breath.vn By Thu Trang Lê Contact: lethutrang@breath.vn Youtube: Link Facebook: https://www.facebook.com/ThiendinhBreath/ Instagram: https://www.instagram.com/breath.vn/

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.