# #274 Eine Safari durch das vielfältige Kamerun - Einschlafen mit Nale

An episode of [Geschichten zum Einschlafen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1565335566), 8 Jul 2026, 29 min.

Audio: https://ads.julephosting.de/podcasts/57-geschichten-zum-einschlafen/249023-274-eine-safari-durch-das-vielfaeltige-kamerun-einschlafen-mit-nale.mp3?v=2&awCollectionId=julephosting_1623853284&awEpisodeId=249023

Heute träumen wir uns nach Afrika. Zwar nicht in den Regenwald, dafür aber in den Bouba-Ndjida-Nationalpark, der sich im hohen Norden Kameruns, fast schon an der Grenze zum Tschad befindet. Hier ist die Landschaft eher savannenartig und wir sind schon ganz gespannt, welchen Tieren wir auf unserer Reise begegnen werden. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Anja Lehmann Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

## Transcript

[0:00] Geschichten zum Einschlafen Eine Produktion der Julep Studios.
[0:33] Freue mich sehr, Dich wieder begrüßen zu dürfen.
[0:39] Bevor wir mit der heutigen Geschichte beginnen, noch ein ganz kleiner Hinweis in eigener Sache.
[0:44] Ab der nächsten Episode erscheint Geschichten zum Einschlafen mit einem neuen Cover.
[0:51] Keine Sorge, wir bleiben unserem bisherigen Stil treu. Unsere Farben sind nur.
[0:56] Etwas heller, frischer und freundlicher geworden.
[1:00] Falls du also demnächst ein etwas anderes Bild in deinem Podcast-Player entdeckst,
[1:05] sei nicht überrascht, du bist immer noch genau richtig bei Geschichten zum Einschlafen.
[1:12] Wir hoffen, euch gefällt die kleine Auffrischung genauso gut wie uns.
[1:18] Nun macht es euch aber gemütlich und lasst uns gemeinsam in die heutige Geschichte eintauchen.
[1:27] Puh, langsam wird's ganz schön warm, findest du nicht?
[1:34] Vielleicht sind auch bei dir die Nächte lang und vom Nachgeschmack der Tageshitze erfüllt.
[1:41] Da passt es ganz gut, dass wir uns gleich nach Afrika träumen werden.
[1:49] Dort zumindest steht die Sonne noch höher und scheint über einen sehr gegensätzlichen
[1:55] Kontinent, der in großen Teilen aus Trockenflächen
[1:58] besteht, aber auch sehr niederschlagsreiche Gebiete beherbergt.
[2:06] Dort findet man moderne Megacities wie Kairo oder Kinshasa, aber ebenfalls noch
[2:13] einige indigene Völker wie die Pygmäen in Kamerun.
[2:19] Dort leben sie in einem der größten Regenwaldgebiete weltweit.
[2:26] Und genau in dieses Land.
[2:46] Hier ist die Landschaft eher savannenartig und ich bin mal gespannt,
[2:51] welchen Tieren wir auf unserer Reise begegnen werden.
[2:56] Aber du kannst ganz entspannt schauen.
[3:13] Wenn es einen Ort gibt, an den du gerne mal reisen würdest oder ein Abenteuer,
[3:18] das du erleben magst, dann schau gern mal auf www.steadyhq.com.gze vorbei.
[3:27] Dort kannst du nämlich mitbestimmen, wo es das nächste Mal hingeht und vor allem
[3:32] kannst du die Reisen ganz ohne Werbung genießen.
[3:44] Lasse nun den Alltag hinter dir.
[3:49] Lehn dich entspannt zurück und sinke in deine gemütliche Schlafstätte.
[3:56] Wenn du möchtest, kuschle dich in eine Decke ein.
[4:00] Schließe deine Augen und fühle, wie alles leichter wird.
[4:08] Atme tief ein.
[4:59] Ganz leise dringt es an dein Ohr und trotzdem wirkt es, als wäre es in deiner Nähe.
[5:10] Moment. Eine Grille?
[5:14] Du bist doch nicht in der Wildnis, sondern in deinem Bett? Oder etwa nicht?
[5:23] Auch die Luft, die in den Raum strömt, riecht anders, als du es gewohnt bist.
[5:31] Trocken und trotzdem frisch.
[5:37] Langsam blinzelst du und erkennst das Holzdach einer Lodge.
[5:45] Schwaches blaues Licht fällt durch das mit einem Fliegengitter geschützte Fenster.
[5:55] Eine gefaltete Karte mit der Aufschrift Bupanichi Nationalpark sticht dir ins Auge,
[6:05] Sofort bist du hellwach, denn du hast ja beim Einschlafen noch an eine Safari gedacht.
[6:16] Du stehst auf und trittst hinaus auf eine kleine Veranda,
[6:22] Das Holz unter deinen Füßen ist warm.
[6:31] Ein Vogelruf durchbricht den stillen Tagesbeginn.
[6:37] Dann folgt ein weiterer. Vor dir erahnst du die weite Landschaft Nordkameruns.
[6:48] Noch sind die Akazien dunkle Schatten am Horizont.
[6:54] Die Gräser verschwimmen im Dämmerlicht miteinander und über allem liegt eine tiefe Ruhe.
[7:05] Während die letzten Sterne noch am Himmel stehen, verfärbt sich das Firmament
[7:10] erst violett und dann orange.
[7:16] Schließlich zeigt sich die Sonne langsam über der Savanne und taucht alles ein
[7:22] in ein erhabenes goldenes Licht.
[7:29] Die Gräser beginnen zu leuchten. Staub glitzert in der Luft.
[7:37] Ein Schwarm kleiner Vögel erhebt sich aus einem Baum und verschwindet gegen
[7:43] den heller werdenden Himmel.
[7:48] In weiter Ferne bewegen sich einige Giraffen lautlos durch die Ebene.
[7:57] Für einen Moment bist du sprachlos, überwältigt von diesem majestätischen Anblick.
[8:09] Sogleich stellt sich eine tiefe Dankbarkeit ein, dass du so etwas Schönes erleben darfst.
[8:19] Langsam erwacht auch die Welt um dich herum zum Leben.
[8:29] Du vernimmst leises Geschirrklappern von nebenan.
[8:34] Jemand entzündet eine kleine Lampe. Der Duft von Tee und geröstetem Brot zieht durch die Morgenluft.
[8:47] Als du dich umsiehst, fällt dein Blick auf einen eingedeckten Holztisch.
[8:55] Vor dir stehen bunt getöpferte Schalen mit süßen Mangostücken,
[9:00] Bananen und gerösteten Erdnüssen.
[9:05] Während du frühstückst, wandert dein Blick immer wieder hinaus über die Ebenen des Nationalparks.
[9:16] Viele Menschen kennen nur einzelne Bilder von Afrika.
[9:22] Endlose Wüsten, große Tierherden oder tropische Wälder.
[9:29] Doch Kamerun vereint diese ganz unterschiedlichen Landschaften gleichzeitig.
[9:39] Manche nennen das Land deshalb Afrika im Kleinen.
[9:45] Im Süden wachsen dichte Regenwälder voller Nebel und riesiger Bäume.
[9:52] Im Westen ragen grüne Berge und Vulkane auf.
[9:58] An der Atlantikküste rauschen dunkle Wellen gegen schwarze Strände.
[10:04] Und hier oben im Norden öffnet sich die trockene, goldene Welt der Savanne.
[10:44] Ein älterer Ranger winkt Dir zu und bittet Dich einzusteigen.
[10:51] Er trägt einen hellen Hut gegen die Sonne und lächelt Dich freundlich an.
[10:58] Viel spricht er nicht, aber das passt zu diesem Ort.
[11:04] Denn die Savanne erklärt sich selten mit Worten, sondern lebt im Licht.
[11:27] Links und rechts ziehen hohe Gräser vorbei, unterbrochen von einzelnen Akazienbäumen
[11:34] und alten Baobabs, deren dicke Stämme wie uralte Wächter wirken.
[11:45] Immer wieder hält der Ranger an. Schließlich zeigt er auf den Boden.
[11:50] Dort erkennst du Elefantenspuren. Spuren.
[11:56] Große, runde Abdrücke ziehen sich durch den roten Sand und verschwinden zwischen den Bäumen.
[12:06] Die Tiere müssen erst vor kurzer Zeit hier entlang gezogen sein.
[12:15] Der Jeep fährt langsam weiter.
[12:22] In der Ferne springen einige Antilopen durch das hohe Gras.
[12:31] Kurz darauf läuft ein Warzenschwein über die Piste und verschwindet beinahe
[12:36] sofort wieder im Buschland.
[12:43] Die Sonne steigt höher. Mit jeder Stunde wird das Licht heller und wärmer.
[12:53] Über der Savanne beginnt die Luft leicht zu flimmern.
[13:00] Geier ziehen lautlos ihre Kreise am Himmel.
[13:07] Du lehnst dich zurück und beobachtest die Landschaft.
[13:15] Der Buba Nchi Nationalpark gehört zu den großen Schutzgebieten Zentralafrikas.
[13:24] Viele Regionen hier wirken beinahe unberührt. Manche Wege sehen so aus,
[13:29] als wären seit langer Zeit nur Tiere und Wind darüber gezogen.
[13:40] Der Ranger zeigt dir ein trockenes Flussbett. Während der Regenzeit fließt dort Wasser durch die Ebene.
[13:50] Jetzt liegt nur heller Sand zwischen den Ufern. Kleine Tierspuren ziehen sich
[13:56] hindurch wie feine Linien.
[14:01] Über euch sitzt ein großer Vogel auf einem kahlen Ast.
[14:08] Er beobachtet regungslos die Savanne.
[14:13] Du folgst seinem Blick und dort in der Ferne zieht eine Herde Giraffen vorbei.
[14:22] Gegen Mittag haltet ihr an einem Wasserloch an.
[14:28] Im Schatten eines Baumes breitet der Ranger ein einfaches Picknick aus.
[14:33] Es gibt Reis, Brot, süße Früchte und kühles Wasser.
[14:39] Während ihr esst, kommen einige Antilopen vorsichtig näher.
[14:45] Sie trinken aufmerksam und heben immer wieder die Köpfe.
[14:50] Kleine Vögel hüpfen zwischen ihren Beinen umher.
[14:58] Du sitzt im Schatten und blickst hinaus aufs Wasser.
[15:05] Dabei denkst du darüber nach, wie groß der afrikanische Kontinent ist und welche
[15:11] Vielfalt dort existiert.
[15:16] Es gibt hunderte verschiedener Sprachen und kultureller Prägungen und doch scheint
[15:23] alles durch den Rhythmus der Natur miteinander verbunden zu sein.
[15:31] Am frühen Nachmittag erreicht ihr ein kleines Dorf außerhalb des Parks.
[15:39] Runde Lehmhäuser stehen zwischen Bäumen.
[15:44] Kinder spielen im Schatten. Aus einer offenen Kochstelle steigt Rauch in die warme Luft.
[15:54] Der Ranger spricht kurz mit einigen Menschen, während du das Geschehen beobachtest.
[16:01] Eine Frau trägt Wasser in einem tönernen Behälter auf dem Kopf.
[16:08] Unter einem Baum sitzt ein älterer Mann und repariert ein Netz.
[16:16] Aus der Ferne klingt leises Lachen herüber. Die Zeit scheint hier langsamer zu fließen.
[16:27] Der wohlige Duft von Holzfeuer liegt schwer in der Luft.
[16:33] Blöken laufen einige Ziegen zwischen den Häusern umher.
[16:38] Über dem Dorf zieht ein Milan seine Kreise am Himmel.
[16:45] Kamerun allein vereint hunderte ethnische Gruppen und viele verschiedene Sprachen.
[16:53] Manche Regionen sind tropisch und grün, andere trocken und staubig.
[16:59] Jede Gegend trägt ihre eigenen Geschichten in sich.
[17:06] Die Dorfbewohnerinnen und Bewohner freuen sich über deine Anwesenheit.
[17:11] Leuchtende Kinderaugen strahlen dir entgegen.
[17:16] Die Wärme und Herzlichkeit, die dir diese Menschen entgegenbringen,
[17:20] berührt dein Innerstes.
[17:24] Am späten Nachmittag kehrt ihr zurück in die Savanne.
[17:29] Das Licht verändert sich langsam.
[17:34] Die Sonne sinkt tiefer und taucht alles in warmes Gold.
[17:39] Lange Schatten liegen über dem Grasland. Dann entdeckt ihr die Elefanten.
[17:45] Endlich. Du bist ganz aufgeregt und trotzdem ruhig.
[17:54] Eine ganze Herde der grauen Riesen bewegt sich gemächlich zwischen den Akazien hindurch.
[18:01] Staub wirbelt unter ihren schweren Schritten auf.
[18:08] Ein Jungtier läuft dicht neben seiner Mutter und schwenkt unbeholfen den kleinen Rüssel.
[18:16] Niemand spricht, nur der Der Ranger lächelt leicht in sich hinein.
[18:26] Die Elefanten ziehen weiter durch die Ebene, ganz ohne Eile,
[18:30] bis sie schließlich hinter den Bäumen verschwinden.
[18:38] Mit dem Abend verändert sich die Welt erneut.
[18:44] Die Luft wird kühler, die Zikaden beginnen ihr Konzert.
[18:52] Du beobachtest den weiten Himmel, der sich erst orange, dann rot und schließlich violett verfärbt.
[19:05] Als ihr Zolotsch zurückkehrt, leuchten kleine Laternen entlang der Wege.
[19:11] Die Nacht breitet sich langsam über dem Nationalpark aus.
[19:20] Draußen unter dem freien Himmel wartet noch ein Abendessen auf dich.
[19:27] Es gibt Reis, Gemüse, würzige Soßen und frisch gegrillten Fisch.
[19:35] Während du isst, hörst du die Geräusche der Nacht.
[19:39] Zirkende Insekten, raschelnde Blätter und irgendwo in weiter Ferne einen Tierlaut aus der Dunkelheit.
[19:51] Über dir erscheinen die ersten Sterne. Dann immer mehr, bis die Milchstraße
[19:59] sich hell über die Dunkelheit zieht und der warme Wind den Duft trockener Gräser herüberträgt.
[20:09] Irgendwo draußen bewegt sich etwas im Gras.
[20:14] Vielleicht ist es eine Antilope oder ein Jaguar.
[20:20] Vielleicht ist es aber auch nur der Wind Was immer es ist, es ist ein Teil des
[20:27] großen Ganzen, das dich umgibt.
[20:34] Komm mal mit,
[20:37] Hier auf der Holzterrasse vor deiner Unterkunft gibt es auch ein gemütliches Schlafsofa,
[20:47] Wenn du willst, lass dich dort gerne nieder, bestell noch einen Tee oder einen
[20:52] Wein und kuschle dich in eine Decke ein.
[20:59] Es ist herrlich, von hier draußen die Sterne zu beobachten.
[21:04] Schon bald stellt sich ein Gefühl der vollständigen Ruhe und Freiheit ein.
[21:12] Die Erde gibt langsam ihre Wärme an die Nacht ab. Der Wind streicht dir sanft über das Gesicht.
[21:21] Irgendwo ruft eine Eule in die Dunkelheit hinein.
[21:28] Und während über Kamerun unzählige Sterne leuchten, werden auch deine Augen langsam schwer.
[21:39] Die Savanne atmet ruhig. Die Nacht wird tiefer.
[21:46] Und ganz weit draußen wandert lautlos ein Elefant durch den stillen Norden Afrikas,
[21:53] während du langsam einschläfst.
[22:02] Ich hoffe, dieser kleine Ausflug in den Nationalpark hat dir gefallen.
[22:08] Wenn du magst, empfehle unsere Geschichten auch gerne weiter oder schreibe uns,
[22:14] was du dir gerne wünschst.
[22:16] Mir jedenfalls hat es wieder großen Spaß gemacht, mit dir unterwegs zu sein,
[22:21] und vielleicht hören wir uns ja bald wieder bei einem weiteren Abenteuer der
[22:24] Geschichten zum Einschlafen.
[22:29] Nun aber, schlaf erst mal schön. Ich wünsche dir eine angenehme Nacht.

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