# ¿Cómo dejar de ser la víctima de tu propia historia? con Shulamit Graber

An episode of [Sensibles y Chingonas con Romina Sacre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1562760545), 15 Oct 2025, 9:49.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/669167b596deb6dc3d97e52d/e/6894e8fa7f93fda8b2f1f966/media.mp3

📷 Puedes ver el episodio completo aquí. ¿Qué hace la diferencia entre las personas que sanan y las que se quedan atrapadas en el trauma? Platiqué con Shulamit Graber, psicóloga especialista sobre qué es la resiliencia, cómo desarrollar flexibilidad mental, y por qué contar tu historia desde el victimismo no te lleva a ningún lado. ¿Cómo pasamos del “¿por qué a mí?” al “¿para qué me pasó esto? ¿Y cómo aprendemos a soltar lo que no se puede cambiar? Una conversación profunda para quienes están listas para mirar su historia con compasión, pero también con acción. Conoce más en este episodio sobre: • ¿Cómo salir del papel de víctima? • ¿Cómo superar el trauma? • Aprender a dejar ir lo que no puedes cambiar 📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas en Instagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, únete al sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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